? Una gran cantidad de personas que han puesto en duda la validez de la supuesta conexión entre el aceite de pescado y la pérdida de peso, y quién podría culparlos por ser escéptico. La mayoría de los suplementos dietéticos destinados a ayudar a la gente caer en el trabajo de peso Don 抰, y esto se ha demostrado una y otra vez. Además, los ácidos grasos omega 3 se han reclamado para hacer tantas cosas milagrosas, no hay manera de que pueda ser todo true.The hecho es que no hay evidencia científica que respalda cada afirmación sobre la eficacia de estos nutrientes esenciales, cuando se trata de para la prevención y el tratamiento de todo tipo de enfermedad inflamatoria. Con toda esta evidencia que respalda las afirmaciones positivas acerca de los ácidos grasos omega 3, ¿por qué incluso dudar de que podían hacer más por usted? Vamos 抯 vistazo a la evidencia de que es compatible con ácidos grasos omega 3 como una pérdida de peso tool.The primer estudio que 抣 l sitio cuando se trata de pescar pérdida de aceite y el peso se llevó a cabo en la Universidad de Georgia. Lo que este estudio llegó a la conclusión era que el establecimiento de niveles altos de ácido graso omega DHA ayudaron a detener la conversión de lo que se conoce como células pre-grasa en las células de grasa, causando una perecen. La pérdida de estas células hace una notable diferencia en la cantidad f una grasa se acumula sobre time.Scientist en Japón realizó un estudio de dos grupos de ratones propensos obesidad. Se alimentaban estos ratones dietas altas en grasa, y un grupo recibió suplementos de omega 3 DHA de aceite de pescado, mientras que la otra no. Para el final del estudio, los científicos llegaron a la conclusión de que el grupo que estaba recibiendo los suplementos de ácidos grasos omega 3 metaboliza mucho más grasa que el grupo no suplementado lo hizo, y por lo tanto obtuvieron resultados menos weight.Other que han sido verificados durante estas aceite de pescado y la pérdida de peso parece apoyar las conclusiones anteriores de que Omega 3 ácidos grasos tienen un efecto significativo sobre el sistema cardiovascular, y todo el cuerpo. Los que están en los grupos que recibieron suplementos de aceite de pescado experiencia reduce la presión arterial, la frecuencia cardíaca, se desaceleró y niveles significativamente más bajos de triglicéridos. La evidencia muestra que las personas que ingieren suplementos de ácidos grasos omega 3 con regularidad también sufren un riesgo más bajo de la construcción de la placa en la arteria walls.Exercise juega un papel clave en la conexión entre el aceite de pescado y la pérdida de peso, y se ha encontrado que las personas que hacían ejercicio regularmente y tomó el aceite de pescado perdieron más peso que los que usaron el ejercicio solo. Al igual que el ejercicio, los ácidos grasos omega 3 tienen un efecto positivo en los trastornos relacionados con el estado de ánimo como la depresión. Parece que las personas que sufren de este tipo de trastornos suelen tener bajos niveles de 3s.What Omega es lo peor que podría suceder si usted exploró la relación entre el aceite de pescado y la pérdida de peso? Incluso si no lo hiciste 抰 perder tanto peso como usted lo desea, a pesar de ello beneficiará física y mentalmente de complementar su dieta con ácidos grasos omega 3. Me parece que cualquier peso perdido no sería más que un bono.