El cuidado de la piel propensa al acné es un verdadero reto para cualquiera, pero en realidad se puede hacer, y podría ser más fácil de lo que pensaba. El primer paso es muy simple y bien conocida. La higiene adecuada es clave, pero tenga cuidado de no excederse en el lavado. Limpiar la cara y otras áreas afectadas dos veces al día. No más de hacerlo, ya que en realidad podría causar alguna irritación a la piel y empeorar el acné. A continuación, asegúrese de que está comiendo alimentos adecuados, y obtener una buena nutrición. El cuerpo necesita una nutrición tener una fuerte infecciones del sistema inmunológico y combate, y el acné produce pequeñas infecciones. Por esta razón, consumen una gran cantidad de frutas, verduras y granos enteros y carnes magras. cantidades limitadas de productos lácteos, y corte el consumo de alimentos grasos y azúcares pueden ayudar también. Y si usted no cree que está recibiendo suficientes vitaminas, pida a su médico que le recomiende un suplemento adecuado. No hay sustituto para la buena salud, y si se agrega el ejercicio regular a la mezcla, a continuación, su cuerpo se vuelve más fuerte, más saludable y más capaz de luchar contra este paso importante nuisance.Next, olvidar todos los mitos que conoces sobre el acné. No hay ninguna conexión conocida entre el chocolate, los alimentos fritos, el sexo o el estrés. Hormonas, junto con los poros tapados y microbio que crean las manchas conducen al acné. También se olvide de hacer estallar las espinillas en el espejo. Esto sólo puede conducir las bacterias más profundamente dentro de su piel y conducir a una infección empeore later.If usted es un hombre, tenga cuidado de afeitar. Afeitarse alrededor de los granos, incluso si usted está dejando un pequeño parche de barba. Eso es definitivamente mejor que caminar por ahí con tiritas en su cara dolorida. Si usted es una mujer, darse cuenta de que causan el acné maquillaje es un mito, pero la obstrucción de los poros no es, a fin de utilizar un maquillaje que no obstruye los poros, y si es posible una que contiene un medicamento que mata los gérmenes y ayudará a reducir de nuevo el acné. Numerosos hombres encuentran que el uso de una máquina de afeitar eléctrica durante la maduración es más seguro y hace un mejor trabajo. Además, encontrar un lavado facial adecuado con un ingrediente activo que puede eliminar microbios y ayudar a combatir el acné. Hay muchos buenos en el mercado. Innumerables sobre los remedios de venta libre contienen peróxido de benzoilo, que es el muy común durante el luchador contra el acné y para una gran cantidad de personas que funciona muy bien. El peróxido de benzoilo mata las bacterias, e incluso mejor, microbio no desarrollan una resistencia a este tratamiento. Se mantiene en matar los gérmenes y sigue. Este producto se puede reducir la inflamación de la piel y suprimir el exceso de producción de petróleo. aceite de árbol de té es una sustancia natural disponible en las tiendas de alimentos que funciona casi de la misma manera como peróxido de benzoilo. Muchas personas piensan que es más fácil en la piel, por lo que podría valer la pena probar. El ácido salicílico es también una cura popular. Suaviza la piel y ayuda a desconectar los poros y desechar las células muertas de la piel. Se utiliza en combinación con peróxido de benzoilo o aceite de árbol de té, numerosas personas les resulta de gran ayuda. También es útil azufre, que funciona muy parecido a peróxido de benzoilo. También ayuda a deshacerse de las bacterias y destapar los poros. Añadir a la mezcla de ácido glicólico, un ingrediente que se utiliza también en productos contra el envejecimiento. Esto ayuda a eliminar las células muertas de la piel y se cree que estimula la producción de nuevas células. Este proceso puede ayudar desenchufe tapado los poros. Desenchufar los poros se detendrá la propagación del acné, no importa lo que nuestro tipo de piel is.Doctors frecuencia recetan antibióticos para ayudar a aquellos que son vulnerables al acné. Su médico puede pensar que la tetraciclina puede ayudar, o él o ella puede prescribir un medicamento similar. Estos antibióticos orales son competentes, pero en el lado hacia abajo el germen exterminan, pueden desarrollar una resistencia. los antibióticos actuales también son útiles y en opinión de muchos expertos en salud son mejores de usar que los antibióticos orales. Ellos eliminar las bacterias directamente en los poros. eritromicina tópica funciona bien. También Benzaclin, Duac y Benzamycn un buen desempeño. Los antibióticos no deben ser usados en exceso, pero para la gente un sinnúmero de ellos proporcionar alivio del sufrimiento de acné. Si tienes la piel susceptible al acné, se necesita un cuidado especial, pero se puede superar.