¿Qué? S el mejor suplemento de aceite de pescado? ¿Qué? S el peor? No 抦 iba a mencionar los nombres de marca aquí, pero voy a decir acerca de los factores que debe considerar al comparar lo que? S en los market.Total Omega-3 beneficios de la suplementación ContentThe se deben al contenido de ácidos grasos omega-3. La marca promedio proporciona aproximadamente 300 mg por cápsula 1000mg. El resto es una mezcla de ácidos grasos omega-6 y 9s. Obtenemos lo suficiente de aquellos en nuestra dieta. Nosotros no necesitamos más de 抰 them.some marcas muy se concentran proporcionando tantos como 850 mg por cápsula 1000mg. Sin embargo, los estudios parecen indicar que los procesos utilizados para aumentar la concentración en realidad disminuye la marca activity.One anti-inflamatoria que proporciona 500 mg por cápsula 1000mg se ha demostrado que tienen casi el doble de la actividad anti-inflamatoria de una marca de concentrado. Trinity Bioactivos en Nueva Zelanda llevó a cabo el laboratorio study.Total DHA ContentDHA es un nutriente necesario para el cerebro y los ojos para reparar las células dañadas como la vida pasa. Es esencial para el desarrollo normal del cerebro y visual en los fetos, los bebés y los niños. La marca promedio proporciona 120 mg de DHA por cápsula 1000mg. El mejor suplemento de aceite de pescado proporciona 280 mg en los mismos dosage.Total EPA ContentScientists dicen que el DHA es necesaria para la producción de las células cerebrales y que la EPA es necesaria para la función cerebral. Ambos son necesarios para reducir los síntomas depresivos. Ambos son necesarios para mejorar el corazón y cardiovasculares marca promedio health.The proporciona 180 mg de EPA. Algunos fabricantes creen que 120 mg de EPA es suficiente siempre y cuando el contenido de DHA es alta. Dado que el DHA es una cadena larga de ácidos grasos, que se puede convertir fácilmente hacia abajo en la EPA si necessary.PurityThe mejor suplemento de aceite de pescado ha sido probado para determinar las impurezas como el mercurio y PCB. Sin nivel detectable se ha encontrados.El estado de California está actualmente demandando a ocho principales fabricantes debido a que sus suplementos contienen PCB suficientes para causar cáncer. Bajo la ley de California, los pueblos no deben ser expuestos a más de 90 nano-gramos por día. Las pruebas independientes de 10 marcas principales mostró que tres de ellos contenían mucho más que eso. California ha demandado a los otros cinco, debido a que los suplementos contienen PCB y no hay ninguna etiqueta de la botella que indica el riesgo. Si usted va a pescar en un río en algunas partes de Virginia y otros estados, es probable que vea una señal que le advierte sobre los PCB. Lo general, se recomienda comer no más de una o dos porciones por semana, debido a esto carcinogen.The mejor suplemento de aceite de pescado no contiene PCB, porque es algo que se toma todos los días. No se puede limitar el número de porciones con el fin de evitar los PCB y aún así obtener los factores de la salud benefits.Other a tener en cuenta incluyen la frescura de los aceites son y qué tipo de especies de los aceites se derivan de. aceites estropeados contienen radicales libres, una de las causas del envejecimiento celular. Las especies más grandes tienen más probabilidades de contener mercury.The mejor prueba de los fabricantes de suplementos de aceite de pescado para todas estas cosas y revelar completamente la información en sus sitios web. Los otros fabricantes tienen 搉 o comentario?