Cuando tomo el pulso de un paciente, que estoy realmente la comprobación para asegurarse de que su corazón está latiendo en el ritmo y la sangre fluye con regularidad
No fue hasta mucho después que me enteré de su cuerpo tiene otro pulso - el "pulso de la duramadre."
En la década de 1970, el Dr. John Upledger descubrieron el pulso de la duramadre. Estaba estudiando tubos durales en el Colegio de Medicina Osteopática de la Universidad del Estado de Michigan.
El tubo dural es una membrana que rodea la médula espinal. Está lleno de líquido cefalorraquídeo. El Dr. Upledger dio cuenta de que este fluido se mueve la columna vertebral con un set de percusión. De hecho, este pulso late a la duramadre 6 a 12 ciclos por minuto
.
Mientras que el pulso de la duramadre está todavía completamente ignorado por la medicina occidental, esta red del sistema nervioso central de los tejidos, los huesos y los fluidos en el núcleo de su cuerpo late como un segundo corazón.
Cuando el pulso de la duramadre está en equilibrio, la salud y el bienestar fluyen de forma natural. Sin embargo, años de estrés y trauma pueden interrumpir este ritmo natural.
Las lesiones físicas, estrés emocional y el trauma pueden dejar su cuerpo firme y resistente al movimiento. Estos bloqueos pueden causar:
Las migrañas y dolores de cabeza
crónico de cuello y dolor de espalda
los trastornos del sistema nervioso central
Los problemas ortopédicos
la fatiga crónica
el estrés y la tensión
fibromialgia
síndrome de la articulación temporomandibular (ATM) guía empresas
sobre la base de su descubrimiento, el Dr. Upledger desarrolló una nueva terapia para mantener el pulso dural en ritmo. Lo llamó la terapia craneosacral o CST. Estimula la curación mediante el uso de una presión suave para manipular el "sistema craneosacral."
CST se diferencia de la medicina occidental, ya que utiliza manipulaciones físicas muy ligeros para efectuar cambios en el cuerpo, en lugar de medicamentos farmacéuticos o cirugía.
el sistema craneosacral incluye las membranas y el líquido cefalorraquídeo que rodea la médula espinal y el cerebro. También incluye los tejidos conectivos y huesos - desde el cráneo hasta el sacro en la base de la columna vertebral -. Que se adhieren a estas membranas
En CST, un terapeuta manipula el sistema craneosacral para estimular el flujo de líquido cefalorraquídeo . Su objetivo es liberar las restricciones y bloqueos alrededor de la médula espinal y el cerebro, y para restablecer el correcto funcionamiento del sistema nervioso.
Esta terapia no invasiva es beneficioso para los pacientes que sufren de dolor crónico. Y los estudios clínicos demuestran lo efectivo que puede ser.
En una revisión de siete estudios, los investigadores encontraron que los pacientes conseguir CST aumentó significativamente en su calidad de vida y el sentido de bienestar.
CST también reduce los niveles de dolor y ha dado lugar a reducciones en la medicación para el dolor.
en un reciente estudio alemán, los médicos dividieron 54 pacientes cuello de dolor en dos grupos. Un grupo recibió tratamientos semanales CST. El otro recibió terapia de "placebo". El grupo ESP tenía significativamente más alivio del dolor de cuello. Y los beneficios duraron alrededor de tres meses.
Otros estudios muestran CST también calma el comportamiento agresivo en los pacientes con demencia. Y mejora el sueño en pacientes con fibromialgia.
Yo recomiendo a mis pacientes CST para las migrañas, trastornos del sueño, el cuello, la espalda y otros dolores crónicos, incluyendo dolor en la mandíbula de la ATM. Y es efectiva para los efectos persistentes del trauma físico y psicológico.
También pienso en CST como una terapia antienvejecimiento.
Usted ve, a menudo se utiliza para aliviar el estrés. Y el estrés acorta los telómeros. Como estas pequeñas tapas al final de sus cromosomas se hacen más cortos, que envejece más rápido. Un estudio demostró que el estrés puede incluso acortar su vida útil de cuatro a ocho años.
La mayoría de los médicos no le podía decir nada sobre el pulso de la duramadre. Sin embargo, en los próximos meses, tengo la intención de llevar la terapia craneosacral a mi Instituto de Sears para Anti-Aging Medicine.
Durante una sesión de CST, se acuesta boca arriba, y completamente vestido. Un terapeuta mueve suavemente sus extremidades y se siente la columna vertebral, las costillas y el cráneo para las áreas de movimiento restringido. Luego, utilizando la presión del dedo suave con un toque muy ligero, el terapeuta ayuda a los músculos alrededor de las articulaciones y la columna vertebral se relajan.
Los pacientes informan sentirse muy tranquilo. A veces tienen una sensación de hormigueo agradable en todo su cuerpo.
La terapia craneosacral se ha demostrado segura, pero asegúrese de encontrar un terapeuta capacitado. El Instituto Upledger ha capacitado a más de 100.000 profesionales. Haga clic aquí para encontrar uno cerca de usted.
Mientras tanto, también puede probar una técnica de CST en sí mismo en casa. Esta práctica te lleva a un "punto quieto" y ayuda a restablecer el ritmo de su sistema craneosacral.
Todo lo que necesitas son dos pelotas de tenis y un par de calcetines.
Colocar las dos bolas en un calcetín por lo que están tocando. Atar el calcetín de modo que las bolas se mantienen firmemente en contacto.
Coloque el calcetín con las pelotas de tenis en el interior del segundo calcetín y atarlo de la misma manera.
Acuéstese boca arriba en el piso o la cama.
Coloque las pelotas de tenis debajo de la cabeza en el hueso occipital. Ese es el hueso curvado en la parte inferior de su cráneo en la parte posterior. El peso de la cabeza debe descansar sobre las puntas.
Resto cómodamente en las pelotas de tenis durante 15 minutos.
A medida que descansar, empezar a respirar profundamente. Se sentirá diferentes partes de su cuerpo liberando. Y usted debe entrar en un profundo estado de relajación.
Haga esto diariamente para el dolor crónico o probarlo la próxima vez que tenga un dolor de cabeza.
Para su buena salud, España