cal
tarta de lima y margaritas! Si eso es todo lo cal se utilizó para los que aún sería muy valiosa. Pero esta fruta tropical picante se consume en todo el mundo en forma de bebidas, cócteles refrescantes, encurtidos, mermeladas, bocadillos, y en la cocina
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El aceite extraído de su cáscara se utiliza en refrescos concentrados, aceites corporales , productos cosméticos, jabones de belleza, desinfectantes, enjuagues bucales, desodorantes y otros innumerables productos. La cal también se ha hecho sentir su presencia en muchos un remedio casero, ya que es naturalmente rico en antioxidantes, glucósidos de flavonoles, kaempferol, y vitamina C. Sin embargo, el problema es el fruto es amargo y muy desagradable para algunos
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La mejor manera de conseguir la variedad de beneficios para la salud de la cal es mezclar el jugo extraído con agua para hacer el jugo de limón. Como no hay cocina intervienen en la producción de jugo de limón sencilla, todos los nutrientes saludables permanecen intactos. Beber agua de limón caliente con un poco de miel será el día empieza!
Beneficios para la salud de beber jugo de limón y agua de limón caliente
Cada vez que beba un vaso de jugo de limón, no sólo se sacian su sed, que también dan a su cuerpo una gran cantidad de beneficios para la salud. A pesar de la gran cantidad de información acerca de los beneficios para la salud de la cal, todavía estoy frente a preguntas como: "¿Es el jugo de limón bueno para usted?" Bueno, eche un vistazo a algunos de sus muchos beneficios y la respuesta será clara :
cuidado de la piel
ayuda digestiva
El estreñimiento
apoyo a los niveles de azúcar en la sangre saludable
La salud del corazón
La respiración
cuidado de las articulaciones
El tratamiento del escorbuto
regulación de la temperatura
La pérdida de peso
cuidado de la piel: jugo de limón y sus aceites naturales son beneficiosos para la piel cuando se consume por vía oral o se aplica externamente. Beber agua de limón caliente ayuda a hidratar la piel. La vitamina C y flavonoides en el jugo de limón ayudan a rejuvenecer la piel, que sea brillante. Y sus propiedades antibióticas y desinfectantes protegen de infecciones y reducir el olor corporal.
Cuando se aplica externamente sobre la piel, sus ácidos fregar las células muertas, curar la caspa, erupciones y contusiones. También se puede mezclar jugo de limón o aceite en su agua de baño para crear una experiencia de baño refrescante y te dejan con un brillo en su cara. No es de extrañar que muchos anuncios de cosméticos delirio sobre los beneficios del jugo de limón en la cara
ayuda digestiva:. En el momento que huele a limón, sus aguas debido a que su boca irresistible olor desencadena una respuesta y la saliva inunda la boca incluso antes de que el sabor eso. Y como usted sabe, la saliva es una ayuda importante en la digestión. Pero eso no es todo. La acidez natural de limón ayuda en la descomposición de las macromoléculas de la comida.
Los flavonoides ayudan también. Estos compuestos que se encuentran en los aceites fragantes cal estimulan el sistema digestivo y aumentan la secreción de jugos digestivos, bilis y ácidos. Esta inundación de flavonoides también estimulan los músculos que ayudan a la comida bajar el intestino. De hecho, la cal es una importante ayuda digestiva tal que la mayoría de los restaurantes en la India tienen pickle como una característica estándar en la mesa junto con la sal y la pimienta
Estreñimiento:. Los beneficios de jugo de limón con miel montón pero es más usada para ayudar a aliviar el estreñimiento. Los ácidos presentes en ayuda cal transparente el sistema excretor por el lavado y la limpieza de las vías, en la misma forma que algunos ácidos se utilizan para limpiar los pisos y baños.
Mientras que la fibra en la cal es útil en el movimiento intestinal , el elemento más beneficioso es la alta acidez. Las grandes cantidades de jugo de limón junto con la sal también puede ser utilizado como un purgante segura, proporcionando así alivio de la constipación
control de azúcar en sangre:. Limes y otros cítricos son considerados un súper diabetes por una serie de razones. Este hecho es incluso respaldada por la Asociación Americana de la Diabetes. Los altos niveles de fibra soluble que se encuentra en las cales que ayuda a regular la absorción del cuerpo de azúcar en el torrente sanguíneo. Esto ayuda a reducir la aparición de picos de azúcar en la sangre que son un grave riesgo para las personas con niveles de azúcar en sangre saludables. Además de los beneficios de efecto de fibra soluble, limas y otros cítricos también tienen un índice glucémico bajo, lo que a su vez ayuda a controlar los picos de azúcar en la sangre
Las enfermedades del corazón:. Ese mismo fibra soluble que puede ayudar a los diabéticos mantener su los niveles de azúcar en la sangre puede reducir la presión arterial más baja y también eliminar la presencia de colesterol LDL (colesterol "malo"). Por otra parte, la fibra soluble puede reducir la inflamación de los vasos sanguíneos, lo que ahora se considera el principal culpable de los problemas cardiovasculares
Trastornos respiratorios:. El aceite rico en flavonoides que se extrae de las limas se utiliza ampliamente en anti- medicamentos congestivos, tales como bálsamos, vaporizadores e inhaladores debido a la presencia de kaempferol. De hecho, sólo arañando la cáscara de un limón y la inhalación de ella da un alivio inmediato de la congestión y náuseas
Cuidado de las Articulaciones:. Una de las muchas causas de dolor en las articulaciones es un exceso de ácido úrico que se acumula en el cuerpo . El ácido úrico es uno de los productos de desecho que se micción normal despejar fuera del cuerpo, pero, por desgracia, cuando se acumula demasiado, puede instalarse en y alrededor de las articulaciones y causar dolor e inflamación.
El ácido cítrico que se encuentra en cítricos como limones pueden ayudar a disolver los depósitos de ácido úrico que luego se eliminan por la orina. No es extraño que muchos médicos recomiendan el jugo de limón para las personas con síntomas de la gota. Además de la eliminación de ácido úrico, limas también tienen propiedades anti-inflamatorias que pueden ayudar a aliviar una serie de cuestiones inflamación
El escorbuto:. Cal En el pasado, se les dio soldados y marinos para mantenerlos a salvo de escorbuto, la enfermedad potencialmente mortal que es causada por una deficiencia de vitamina C. las personas con el escorbuto sufren de infecciones repetidas y los síntomas más comunes son los labios y las comisuras de los labios, úlceras en la cavidad oral (lengua y la boca) y los síntomas del resfriado normales agrietado.
El escorbuto se caracteriza también por encías esponjosas, hinchadas y sangrantes. Desde su causa es una deficiencia de la vitamina C, la mejor manera de tratarlo es por complementar su dieta con vitamina C. El jugo de limón es un gran remedio para el escorbuto como la cal se carga con esta vitamina esencial
La fiebre.: La vitamina C, que se encuentra en altas concentraciones en las frutas cítricas como cal, reduce naturalmente la temperatura corporal. Si usted está sufriendo de una fiebre, limas y jugo de limón puede ser de gran importancia. De hecho, si la fiebre es muy alta, podría ser una buena idea para restringir su dieta para el jugo de limón y agua. Sin embargo, si la fiebre es leve a moderada, otros zumos de fruta, además de jugo de limón, se pueden administrar con el fin de mantener la fiebre de nuevo un nivel manejable
Pérdida de peso:. Un vaso de agua tibia con una pena de jugo en ellos llenos de cal es un excelente reductor de peso, así como una bebida de refresco y antioxidante brillante. El ácido cítrico presente en la cal es un excelente quemador de grasa. Usted puede consumir dos vasos al día y ver los resultados legítimos y notables dentro de una semana. Algunas personas han también obtuvo beneficios de pérdida de peso de larga duración con sólo chupando una rodaja de lima de media hora antes de una comida
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La mejor parte de jugo de limón es que no tiene efectos secundarios negativos. Así que la próxima vez que la vida lanza un limón (lima) en usted, te haces un vaso de jugo de limón.