A se hace referencia en el campo médico, como un infarto de miocardio. Este evento coronario sigue después de que el músculo del corazón ha sido privado de oxígeno, por una arteria o arterias bloqueadas. Muchos de los problemas cardíacos están relacionadas con las arterias coronarias parcialmente bloqueados que nutren el músculo del corazón. La formación y acumulación de placa en las paredes internas de las arterias pueden hacerlos más inelástica, y aumentar el riesgo de bloqueo total y el attack.Very corazón resultante a menudo, es bastante difícil diferenciar entre un ataque al corazón y ardor de estómago. Haciendo caso omiso de las señales de un ataque al corazón aumenta la posibilidad de daño del músculo cardiaco permanente, por los minuto.Funciona signos comunes de un ataque al corazón son una opresión, dolor o malestar en el pecho. Sudoración, náuseas y vómitos que están acompañados de una intensa presión en el pecho, así como, un dolor en el pecho que irradia e intenso, que se extiende al brazo izquierdo son signos clásicos de corazón attack.Shortness-de-la respiración durante más de unos pocos minutos también puede ser señal de un problema inminente. El dolor también puede manifestarse, casi en cualquier lugar por encima de la cintura, de la mandíbula y el cuello a la shoulders.If experimenta cualquiera de los anteriores, busque atención médica inmediata. No escriba el malestar fuera, a heartburn.Remember, si es que se cree que está teniendo un ataque al corazón, debe llamar a una ambulancia, y coloque una aspirina debajo de la lengua, a menos que 抮 E alérgica. El tiempo es la esencia, como cada minuto aumenta la probabilidad de daño cardiaco permanente. Hoy en día,? S muy probable que a su llegada al servicio de urgencias, los profesionales médicos administrarán medicamentos anticoagulantes por vía intravenosa, en un intento de restaurar el flujo sanguíneo al corazón. Estos medicamentos han demostrado ser extremadamente eficaz, cuando se administra tan pronto como sea posible, a raíz de los factores de riesgo event.Risk FactorsThe, que pueden predisponer al desarrollo de enfermedad arterial coronaria y ataque al corazón incluyen: tabaquismo, la diabetes, eleva los niveles de colesterol, la hipertensión , antecedentes familiares de enfermedades del corazón, falta de ejercicio, la obesidad y una dieta alta en grasas regimen.Reducing Risks1. Dejar de fumar? Nicotina es vasoconstrictor, lo que estrecha las arterias y eleva pressure.2 sangre. Comer sano? Evitar los alimentos grasos, el exceso de sal y la carne roja, cada uno de los cuales, contribuye a la hipertensión arterial y el colesterol levels.3. El control de la presión arterial alta? Su presión arterial debe ser cuidadosamente monitoreada y regularmente, ya que la presión se puede controlar fácilmente con medication.4. El ejercicio cardiovascular de 30 minutos de duración, todos los días. Los estudios han demostrado que el ejercicio regular de esta duración ha demostrado tener efectos muy positivos en uno 抯 salud.5. La prevención de la obesidad? A medida que la obesidad se acerca a proporciones epidémicas en este país, que? S muy importante para mantener un peso corporal que es correcto para su altura y structure.6 hueso. La elección de un estilo de vida saludable? Un programa de bienestar personal abarca una serie de factores que interactúan together.7. Practicar técnicas de relajación? Estrés puede tener un efecto terrible en su body.8. Realizar ejercicios de respiración profunda regulares? Estudios han demostrado que los seres humanos utilizan generalmente sólo alrededor del 20? 25% de su capacity.9 pulmón. Someterse a evaluaciones cardíacas periódicas. Puesto que la enfermedad de la arteria coronaria sigue siendo el#1 de muerte de los adultos, y en el 50% de esas muertes, el síntoma inicial fue la muerte súbita, evaluaciones cardíacas regulares son una must.10. Incluyendo anti-oxidantes alimentos ricos en su dieta. La investigación reciente sugiere que la ingesta de alimentos ricos en antioxidantes tiene un efecto positivo sobre la enfermedad en general health.A asesino, de acuerdo con la Asociación Americana del Corazón, aproximadamente 58 millones de estadounidenses sufren de enfermedades del corazón. Las enfermedades del corazón y la muerte como resultado de que puede oft-tiempos prevenirse mediante la reducción de riesgos, como se indica above.Find un equilibrio en la vida entre las actividades laborales y de ocio, abandonan el sofá para el aire libre, los deportes don 抰 ver en la televisión, en lugar de hacer deporte y usted puede aumentar sus posibilidades de vivir una larga y saludable life.You pueden estar en riesgo de enfermedad arterial coronaria y ataque al corazón. Tabaquismo, diabetes, eleva los niveles de colesterol, hipertensión, antecedentes de enfermedad cardíaca, falta de ejercicio, la obesidad, y un régimen de dieta alta en grasas contribuyen a estos problemas cardíacos. Encontrar un equilibrio en la vida entre las actividades laborales y de ocio, y usted puede aumentar sus posibilidades de vivir una vida larga y saludable.