¿Cuál de estos dos escenarios suena más vibrante de la calidad de vida en general y la salud?
El viento en la cara, el sol en su piel, que hable con un agricultor local sobre el tamaño y el sabor de la cosecha de este año de los melocotones, como el pop a un trozo en la boca. Después de probar varias variedades diferentes, a elegir su favorito, que se va con una gran memoria del agricultor en su mente.
O ...
pongáis de pie temblando de sección de congelador en su mega-mart locales, sus ojos comienzan a vidriosos de las luces halógenas y las cajas de cartón de color neón que contienen sustancias afirmado ser los productos alimenticios? Que decida sobre el que tiene la menor cantidad de aditivos y hacer su camino a la línea de auto-check-out, contentos de entrar en su coche y fuera del supermercado.
Es evidente que, la mayoría de nosotros estaría de acuerdo en que el primer escenario, en el mercado del agricultor de la zona, es mucho más atractivo que un viaje a una tienda de comestibles grande cadena. Pero lo que, además del factor estético, son algunos de los otros beneficios de apoyar su mercado local de agricultores? Aquí hay diez razones por las que cree que deben comprar en tu mercado local de agricultores.
1. Comprar localmente
La compra de su granjero local le permite apoyar la agricultura local. Esto significa que la comida que está comiendo viene de cerca, y no nos obliga a perder una gran cantidad de energía y petróleo para su entrega hasta la mitad de alimentos en todo el mundo. Que está comiendo alimentos en su propio entorno, donde cuenta con los nutrientes creados perfectamente para su clima y la región específica. También está apoyando el medio ambiente mediante la reducción del uso de combustibles fósiles.
2. Más barato Orgánica Frutas & amp; Verduras
Usted puede encontrar una gran variedad de productos frescos y orgánicos a precios más asequibles que en un supermercado. También hay muchos agricultores que transportan productos que no son técnicamente "orgánico" (ya que este es un proceso costoso y con frecuencia beurocratic-pesado), pero tienen muchos alimentos de bajo costo que son pesticidas y herbicidas libre. La ventaja en un mercado de agricultores es que en realidad se puede hablar con el granjero, aprender sobre sus métodos, y luego decidir por sí mismo y en la mayoría de los casos van a permitir que venga a visitar su granja.
3. La manutención del local amplificador de Economía y; Los agricultores
Usted está apoyando a los seres humanos y la economía local, no es enorme, agroindustriales conglomerados de alimentos transgénicos.
No sólo su dinero se quedará en su área, pero usted estará feliz de complacer al granjero que trabajaba para crecer que los alimentos. El abdomen se recuerda la sonrisa del agricultor, ya que le entregaron que jugoso melocotón.
4. Coma estacionalmente
Al comprar en el mercado de los agricultores locales, que va a comer estacionalmente, fresca y madura. Esta es otra gran manera de aumentar su salud en general. Los supermercados ofrecen demasiada variedad y la comida es recogido antes de que haya madurado la disminución de la vitalidad. El cuerpo no necesita ser importada comer piña en la oscuridad de un invierno de Montana!
5. Los alimentos más seguros
Alimentación de su mercado local de agricultores generalmente es más seguro. Recuerde que los recientes brotes de E. coli en las espinacas en bolsa? Estas cosas ocurren principalmente en grandes instalaciones industriales, en los que hombres de negocios trabajan para producir en masa de alimentos, preservarla y la bolsa en cantidades masivas.
6. Más fresco Frutas & amp; Verduras
El alimento de su mercado local de agricultores es, francamente, más fresca. Debido a que fue cultivado localmente, hay una buena probabilidad de que la manzana de comprar desde el agricultor fue recogido hace unos días. Esto es prácticamente imposible en un gran supermercado.
7. Gran variedad
Por lo general hay una increíble variedad de frutas y verduras en el mercado de los agricultores locales. Cada agricultor puede tener su propio método para tomates o pimientos crecimiento. Esto es algo que nunca sucede en una tienda de comestibles.
8. Mejor Taste of
No hay duda de que los alimentos cultivados localmente simplemente tienen mejor sabor. Usted nunca será capaz de comer una zanahoria de la tienda de comestibles de nuevo!
9. Es saludable!
Simplemente no hay manera de evitarlo, comiendo, frutas y verduras cultivadas localmente frescas son grandes para su salud.
Comprar un poco de miel de la zona, que se vende en la mayoría de los agricultores locales mercados. Tiene sólo los componentes adecuados para la prevención de la alergia en el cuello de los bosques, por no hablar de que es sabroso!
10. Lo más importante es & mdash; ¡Es divertido!
Nos lo dijo al principio, pero los mercados de agricultores son simplemente divertidos para toda la familia. La reunión de su comunidad local es una excelente manera de sentirse conectado con el mundo a su alrededor, lo que aumenta la salud para el cuerpo, mente y espíritu.
o sólo iniciar su propio jardín orgánico
Una solución aún mejor sería la de producir su propio alimento mediante la creación de un jardín orgánico en su patio o incluso en su balcón. Por supuesto, esto llevará más tiempo y dinero, lo que mucho de nosotros parece que falta en estos días.
¿Por qué comprar en su mercado local de agricultores? Déjame escuchar sus razones
Hotel & daga. Los resultados pueden variar. Información y declaraciones hechas son para fines educativos y no pretenden sustituir el consejo de su médico. Global Healing Center no dispensa consejos médicos, recetas o diagnostica la enfermedad. Los puntos de vista nutricional y consejos expresados por Global Healing Center no tienen la intención de ser un sustituto para el servicio médico convencional. Si usted tiene una condición médica o de salud grave preocupación, consulte a su médico.