Si se preguntan cómo producir de forma natural la proteína del colágeno dentro de su cuerpo, que necesita sólo el suministro de las herramientas necesarias. Usted puede hacer que al comer los alimentos adecuados, tomando suplementos nutricionales o aplicar una crema nutritiva. Incluso puede que desee hacer las tres cosas. Así pues, aquí? S un vistazo a cada uno. Comer RightCollagens son las principales proteínas que se encuentran en el tejido conectivo, todo el cuerpo humano. Piense en cualquier órgano o sistema corporal y una parte de ella, o algo que ayuda al agujero en su lugar, se compone de que el tejido conectivo. El tejido conectivo que es más importante para la salud y la apariencia de la piel 抯 se encuentra en la capa de la dermis, aproximadamente 4-5 capas debajo de la superficie de la piel 抯. Por lo general referimos a ellos como las fibras elásticas de la piel 抯. Pueden llegar a ser deteriorado o dañado por la enfermedad, la edad, el daño de los radicales libres y la inflamación. La producción de nuevas fibras disminuye naturalmente con la edad. Aquí? S cómo producir naturalmente proteína de colágeno en el cuerpo. Coma más alimentos ricos en proteínas y asegúrese de obtener suficiente vitamina C. Muchos médicos 揹 IET? Recomendaría pescado, especialmente salmón, para mejorar la firmeza de la piel y reducir las arrugas 抯. Pero, sin vitamina C, las fibras elásticas serán débiles. Si 抮 E no es un gran devorador de fruta, asegúrese de tomar suplementos con supplement.Nutritional probada BenefitsVitamin C no es el único suplemento importante para la salud de la piel 抯. La investigación ha demostrado que un suplemento de aceite de pescado mejora la firmeza de la piel 抯 por 10% en el transcurso de tres meses. Los suplementos que contienen pescado y proteína de soja se ha demostrado para mejorar la estructura y la firmeza de la piel 抯, también. Es difícil para los investigadores determinar si la suplementación es un factor en la forma de producir naturalmente la proteína del colágeno en el cuerpo. Sin embargo, se puede medir el efecto de alimentar creams.Nourishing CreamsAfter la aplicación de cremas que contienen queratina bioactiva, otro tipo de proteína, los investigadores han visto una mejora del 40% en la firmeza de la piel 抯 después de sólo 18 días de uso. La queratina es una proteína compleja que incluye aminoácidos, cobre y zinc. Este complejo se ha demostrado que estimula la producción de nuevas células y fibras. Los investigadores han llegado a la conclusión de que el uso de cremas de queratina rica es cómo producir naturalmente proteína de colágeno y elastina, el otro componente principal de las fibras elásticas de la piel 抯. Debido a que las cremas de queratina estimulan la producción de nuevas células, mejora el grosor de la piel 抯, haciendo más difícil a los daños. Como se mencionó anteriormente, la producción de células de la piel y la producción de fibras elásticas disminuye con la edad. Esos son dos de las causas de un aspecto de la edad. Una de las otras causas principales de las arrugas, flacidez, manchas de la edad y cuestiones similares, es libre damage.You radical puede haber oído hablar de los radicales libres, porque los científicos están constantemente hablando de las moléculas. la defensa natural del cuerpo 抯 contra los radicales libres es el antioxidante. No se equivoque al respecto. El uso de cremas ricas en antioxidantes podría no ser la manera de producir naturalmente la proteína del colágeno, pero ayudará a reducir las arrugas. Ahora que sabes un poco más sobre las células y las fibras de la piel 抯, es posible que desee aprender sobre la importancia de los antioxidantes. Su piel puede parecer más joven. No? S hay duda sobre it.To saber más acerca de vitaminas para la piel sana y otras sustancias naturales increíbles para el cuidado de la piel natural y saludable, visite mi sitio Web hoy.