Buscar el equilibrio en las dimensiones de bienestar y nuestro mundo moderno me ha puesto en un estado de ánimo pensativo. Usted y yo vemos miles de anuncios cada día. Todos tenemos varios grupos tirando de nosotros, de la familia, cónyuges o parejas, nuestro trabajo, participación de la comunidad, y en él goes.Take un vistazo a esta lista descubrí, y ver si ayuda. Encuentro la vida más fácil cuando sé qué hacer, lo que es importante. Estas dimensiones de bienestar me ayudan en esta búsqueda, y puede ayudar a usted, too.Dimension 1: BodyHealth saludable le proporciona una base, pero no se desespere si no se siente tan sano como desee. Ponerse de acuerdo con su estado de salud a menudo puede proporcionar la tranquilidad que necesita para empezar la curación o equilibrar el resto de su pareja life.A de años atrás, cuando tenía un problema de salud grave, tuve la suerte de tener una base sólida en el resto de las dimensiones voy a compartir, y por lo que podría centrarse en mi salud por un tiempo. La fuerza de las otras áreas me permitió traer de nuevo en balance.I'll proponer sólo algunas ideas que podrían ayudarle. En primer lugar, se puede conseguir la nutrición que necesita? Considerar la adición de suplementos básicos para su día. Tomo un suplemento de verduras y frutas, y vitaminas A, D, y E. Me siento bien con esto. Según los médicos, más personas carecen de vitamina D que cualquier otro nutriente. Lo mejor de todo es que puede conseguir éste de forma gratuita. Simplemente, pasar algún tiempo en el sol. Pero no demasiado much.Next, qué tipo de entorno vive usted? ¿Usted Toma agua limpia y un aliento fresco, lleno de energía de aire? Si no, su medio ambiente necesita un cambio. Junto con éstos, piense en la cama a dormir. Puede que sea necesario actualizar, después de todo, es probable que pasar un cuarto a un tercio de su vida en esa cama. Del mismo modo, si usted comparte su cama, es posible que ambos se benefician de una upgrade.Dimension 2: MindYour sana mente controla la forma de interactuar con el mundo. Es necesario el bienestar mental de participar y disfrutar de la vida. Por cierto, éste puede eludir más que cualquier otro, porque usted tiene que usar su mente para hacer anything.One poca idea aquí, ya que no soy un profesional de la salud mental. Si alguien viene a usted que indique que tiene mal aliento, se puede asumir que tienen una razón. Del mismo modo, si alguien ha notado un problema en la forma en que se comportan o en sus hábitos, tomar la pista. Pasa algún tiempo en el análisis de uno mismo, por lo menos, y ver si se necesita algún enjuague bucal mental, por así decirlo. Podría salvar su vida.yo tienen que incluir espíritu aquí, o alma, si lo prefiere. Sin sermonear, paso el tiempo de revisar y reflexionar sobre la sabiduría de los siglos. Para mí, eso viene de mi religión. Mira a la suya, en cualquier forma que lo encuentres. principios rectores pueden servir como faros para mantenerlo fuera de los bajíos rocosos de life.Dimension 3: FamilyYou sana puede aumentar las dimensiones de bienestar para compartir su fuerza con los que más significa para usted. Cuando he mencionado cuerpo sano anteriormente, y su entorno, se puede ampliar fácilmente su entorno para su familia y hogar. Unos pocos cambios en el aire y el agua, por ejemplo, pueden ayudar a todos en su inmediata circle.Dimension 4: SocietyTo saludable extender familia saludable, también se puede hacer una diferencia en la sociedad. Mi primera aproximación a esto es para mejorar mi y mi familia en primer lugar. Puedo mejorar la sociedad en mejoro de forma individual, y al compartir las mejores ideas de mi vida con los demás. Por ejemplo, en este artículo. Al compartir con ustedes, y compartir conmigo, los dos grow.Dimension 5: FinancesI'm saludable Seguro que podemos relacionar. La vida a menudo funciona mejor con finanzas sanas. No es que todos tenemos o incluso queremos ser ricos, que no es el punto. Más bien, lo que necesito para vivir dentro de mis posibilidades y utilizar mis finanzas de manera saludable. Miro a algunos países que parecen tener esta resuelto, como Dinamarca. ¿Cuándo fue la última vez que escuchó de una depresión en Dinamarca, o enormes tasas de quiebras? Estoy seguro que los daneses tienen sus problemas. Mi punto es que simplemente como una dimensión de bienestar, manteniendo el control de sus recursos es una buena lista idea.Wrap upthe anterior no es mía, pero los ejemplos son. Tomé prestado de un credo de la compañía. El título original es 5 pilares, creo, y me he adaptado a mi propia vida. no parecen explicaciones que he visto de las dimensiones de bienestar para cubrir lo que éste hace por el mecanismo de interconexión a la persona a others.By mirando en diferentes marcos de referencia, encuentro una visión más completa. Dado que todas las dimensiones se superponen en algunos aspectos, mirando a diversas definiciones pueden mostrar interacciones y oportunidades para mejorar en nuevas formas. Utilice esta lista para sus propios fines, y ver si le ayuda, ya que me tiene.