Por mucho que tenemos que cuidar de nuestras propias entrañas, que también tienen que hacerse cargo de la parte interior de nuestras casas, porque, si no otra cosa , que es donde vivimos, y si estamos para mantenerse saludable, que debe vivir en un entorno limpio y saludable. Cuando los interiores en los que vivimos llegar a ser tóxicos, es sólo una cuestión de tiempo antes de que estos edificios enfermos impactan nuestro propio bienestar.
En mi programa de limpieza verde de vida, hablo de la importancia de purificar el aire que respiramos, el agua que bebe y limpieza de su entorno. Los consejos que aparecen a continuación van más allá de los beneficios para la salud de un entorno de vida verde y se centran en las cosas rápidas, fáciles y baratas que puede hacer para ahorrar dinero en su factura de electricidad, así como ayudar al medio ambiente al mismo tiempo.
1. Inicio Reciclaje
Me gustaría creer que todo el mundo es el reciclaje por ahora, pero sé que no es verdad. Reciclaje realmente es una cosa fácil de hacer. Guarde su plástico, aluminio y acero, y ponerlo a cabo por la acera en un recipiente separado una vez a la semana o dejarlo en la planta de reciclaje más cercano. Los beneficios a largo plazo de reciclaje debe ser toda la motivación que necesita
.
Todas las ciudades tienen diferentes regulaciones en cuanto a lo que van a recoger para su reciclaje. Asegúrese de llamar y averiguar qué es exactamente lo que está permitido para reciclar, con el fin de evitar cualquier confusión
.
Si usted tiene niños pequeños, puede que el reciclaje sea un juego y enseñarles los beneficios de la conservación. No se limite a limitar su reciclaje a su casa tampoco. Comprar productos reciclados. Busque las etiquetas que indicarán una caja de cartón se ha realizado a partir de materiales reciclados. Compra aquí tus hijos libretas de papel reciclado para su trabajo escolar. Aprender lo que los símbolos de reciclaje de plástico significan, y sólo compran productos que pueden ser reciclados.
2. Utilice detergentes respetuosos del medio ambiente
El detergente para la ropa que se utiliza es muy importante. Como cuestión de hecho, más del 95% de todos los detergentes contienen químicos tóxicos o subproductos. A pesar de la variedad de detergentes tóxicos & mdash; para los platos, ropa, etc & mdash; Siempre ha habido muchos, con la manía verde, ahora tenemos empresas en desarrollo ambientalmente segura, detergente para la ropa orgánica y detergente líquido orgánico. Mediante el uso de productos orgánicos, incluso si no es capaz de captar el agua fuera de los lavabos o lavadora, el agua que se escapa se siguen haciendo el menor daño posible al medio ambiente.
Y ya que estamos en el tema de lavado de ropa, pensar en dar su ropa un lavado en frío. Más a menudo que no, la ropa obtendrán agradable y limpio, incluso si usted no tiene el agua calentada.
3. Desconectar la electricidad cuando no se utiliza
Me siento como si algunos de estos consejos son muy redundante, y el hecho de que todavía Merece la pena señalar es frustrante. Pero en este día y edad de los ordenadores electrónicos y todo lo demás, tal vez la información es todavía un poco vaga.
Apague su ordenador cuando no lo esté utilizando. Aquellos aficionados que evitar que se sobrecaliente ocupan una gran cantidad de energía.
apagar las luces cuando estás dejando una habitación. ¿Usted realmente necesita una luz encendida en su habitación cuando estás en la cocina o sala de estar?
¿Quieres mantener el calor durante el invierno? Ponerse los calcetines o un suéter en vez de subir la calefacción.
Cuando sea posible, evitar el uso de la secadora de ropa. ropa de colgar, ya sea fuera o dentro, en cualquier caso, no va a utilizar la electricidad para secar la ropa.
Si usted está en el mercado para los nuevos aparatos, asegúrese de obtener una con la etiqueta Energy Star en eso. Son más eficientes, y que tendrá una duración más larga. Por lo tanto, se quedan fuera de los vertederos y lo libera de tener que ir a comprar otro en unos pocos años.
4. Comience a ahorrar agua
Una de las cosas más grandes en Australia en este momento es la necesidad de ahorrar agua. Ellos están pasando por un terrible periodo de sequía, y están viendo presas y embalses caída de los niveles de cada verano. Ellos ahora están ahorrando agua en cualquier forma posible. Pero independientemente de dónde se encuentre, el ahorro de agua es una buena manera de jugar su parte para el medio ambiente.
El ahorro de agua puede ser muy fácil también. Una de las maneras más fáciles y más baratos implica un montón de cubos. Cubos en la ducha, el lavabo de cubos, cubos, espumas de afeitar, cubos en el exterior para atrapar la lluvia. Estos cubos pueden entonces ir a regar el jardín o llenar el tanque del inodoro.
5. Iluminación eficiente uso de la energía
Muchas casas y oficinas han hecho ahora el interruptor de energía eficiente CFL. Mientras CFL son definitivamente más eficiente y más "verde" que la incandescente tradicional bombilla, sigo siendo cauteloso sobre el uso de la iluminación fluorescente.
La iluminación fluorescente se ha relacionado con una amplia gama de síntomas y enfermedades. Los investigadores han encontrado
[1] que la exposición a luces fluorescentes en la noche puede alterar el ritmo circadiano del cuerpo y otro encontró que la iluminación fluorescente puede aumentar la probabilidad de desarrollar ciertos tipos de cáncer
[2]. Esto es especialmente preocupante para cualquier persona que tiene que trabajar durante largos períodos todos los días bajo este tipo de iluminación. La exposición a las luces fluorescentes también se ha relacionado con un aumento de las hormonas del estrés
[3].
En lugar de lámparas fluorescentes compactas, recomendaría cualquiera de espectro completo o LED (Diodo emisor de luz) como un seguro y eficiente de la energía alternativa
Referencias:.
Daniel Kripke M, Jeffrey A Elliott, Shawn D Youngstedt, Katharine M Rex. Las curvas de respuesta de fase circadiano a la luz en las mujeres y los hombres mayores y jóvenes. Diario de los ritmos circadianos. 2007 Mayo 8. 5: 4 doi: 10.1186 /1740-3391-5-4.
A. Wiskemann, E. Sturm, N. W. Klehr. La iluminación fluorescente mejora la formación del papiloma inducido químicamente y aumenta la susceptibilidad a la exposición al tumor en ratones. Revista de Investigación del Cáncer y Oncología Clínica. 1986 octubre. vol. 12 (2), pp 141-143.
Clyde W. Hodge, Jacob Raber, Thomas McMahon, Helen Walter, Ana María Sánchez-Pérez, M. Foster, de oliva, Kridtin Mehmert, A. Leslie Morrow, Robert O. Messing. Disminución de la ansiedad-como comportamiento, las hormonas del estrés reducidos, y la hipersensibilidad neurosteroid en ratones que carecen de la proteína quinasa Ce. Journal of Clinical Investigation. 1 de octubre 2002 110 (7): 1003-1010. doi: 10.1172 /JCI15903.
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