Did usted sabe que usted puede aprender cómo hacer piel más dura y más joven en cinco sencillos pasos envejecimiento? Su objetivo puede ser reducir el número de rasguños y arañazos que se obtienen. Con el fin de hacer eso, usted necesita para mejorar el grosor de la piel 抯, lo que mejorará la firmeza y estirar las líneas finas. Por lo tanto, se 抣 l aspecto más juvenil y su piel se dañará con menos facilidad. 1. Don 抰 exfoliante. Si bien la exfoliación y ácido cáscaras veces se recomiendan para mejorar la apariencia de la piel dañada por el sol o para restaurar un brillo más juvenil, las capas exteriores de células muertas protegen contra la irritación. Dado que su objetivo es evitar la irritación, usted no quiere perder 抰 esas células. 2. Use limpiadores suaves y maquillaje que es fácilmente removed.Dermatologists dicen que la mayoría de personas en los EE.UU. tienden a sobre-limpio. Utilizan productos de limpieza cuando son innecesarios. Las mujeres usan maquillaje resistente al agua que es difícil de quitar. Si aprender a hacer envejecimiento de la piel más dura es su objetivo, el primer paso es evitar hacer daño con su rutina de limpieza diaria. Incluso el agua del grifo elimina los aceites naturales, protectores y su piel 抯. 3. Siempre hidratar después de la ducha o se lava la buena crema hidratante face.A será rellenar las capas externas de la piel de su 抯, lo que ayuda a proteger a las capas internas de los daños. Ser selectivo sobre la crema hidratante que elija. Si contiene vaselina o aceite mineral, que hará que la grasitud excesiva y podría obstruir los poros, dando lugar a manchas. Las mejores cremas hidratantes contienen aceites a base de plantas naturales que son absorbidos rápidamente y fácilmente. También contienen complejos de proteínas que estimulan la producción de nuevas células y fibras, lo que aumenta el espesor de la piel 抯 y que? S cómo hacer envejecimiento tougher.4 piel. Dormir bien y utilizan una buena noche antienvejecimiento estudios cream.Several han demostrado que el cuerpo produce más de la hormona del estrés cortisol cuando se interrumpe el sueño, sobre todo entre las horas de 23:00 y 3am. daños de cortisol fibras de colágeno, que son responsables de la resistencia de la piel 抯. Si comete un punto para llegar a la cama temprano y se utiliza una buena crema de noche anti-envejecimiento, puede estimular el crecimiento de nuevas fibras de colágeno y mejorar la resistencia de la piel 抯. La mejor complejo de proteínas para este fin, de acuerdo con ensayos clínicos, uno llamado queratina funcional. Lo encontrará en algunas de las mejores cremas de noche. 5. Asegúrese de obtener suficiente proteína en su diet.Getting más proteína en su dieta puede ser la forma de hacer que la piel envejece más dura. Cuando las proteínas activos se aplican directamente, células de la piel 抯 los utilizan. Pero, para que su cuerpo para formar nuevas células, se necesita proteínas. Fitness expertos sugieren al menos un medio gramo de proteína por día, por cada libra de peso corporal. Podría ayudar a construir un poco de músculo, too.Now que saben esto, los cinco de estos pasos son importantes, pero el uso de buenos productos para la piel es probablemente el paso más importante que usted puede tomar. Ahora, que usted sabe cómo hacer envejecimiento de la piel más dura, es posible que desee aprender más sobre el cuidado de la salud de la piel 抯. Hay un montón de cosas que puede do.To obtener más información sobre ingredientes únicos para la piel sana y otras sustancias increíbles que 抳 E probablemente nunca oído hablar, visite mi sitio Web hoy.