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6 mejores alimentos de regeneración celular



Estamos viviendo, respirando criaturas capaces de auto-curación de muchas maneras. Nada trae esta noción casa más de la regeneración celular humano y un campo de la medicina exploración de las células madre y el factor de impacto de regeneración celular. ¿Qué es la medicina regenerativa trata, de todos modos?

Cada uno de nosotros tiene la capacidad de regenerar nuestras células. Estamos programados para ello. Esa es la forma en que crecen y se desarrollan y se curan. Mira es de esta manera: Todo el mundo se regenera por completo su propia piel cada siete días. Cuando usted se corta, se cura y desaparece en una semana más o menos. Esa es la regeneración celular de la piel.

Nuestros huesos y ligamentos, también, están vivos, material de respirar. Cada célula de nuestro esqueleto es reemplazado cada siete años. No somos capaces de regenerar toda una pierna o un brazo, sin embargo, y muchos otros tejidos humanos no se regeneran. (Un joven salamandra, por el contrario, puede volver a crecer una pierna entera en aproximadamente cinco semanas!) Uno de los objetivos principales en la medicina regenerativa es encontrar maneras de poner en marcha la regeneración de tejidos en el cuerpo, o para diseñar tejidos de reemplazo.

de hecho, los científicos, médicos y futuristas de todo el mundo afirman que el futuro de la medicina radica en la comprensión de cómo el cuerpo crea a sí mismo fuera de una sola célula y los mecanismos que utiliza para renovarse a sí misma a lo largo de la vida. De esta manera, podemos reemplazar los tejidos dañados e intervenir para ayudar al cuerpo a regenerarse -. Existe el potencial para curar o aliviar los síntomas de las personas con trastornos como la enfermedad cardíaca, enfermedad de Alzheimer, el Parkinson, la diabetes, lesión de la médula espinal y el cáncer

está sucediendo ahora mismo, con los investigadores están experimentando con células madre - células adultas que pueden convertirse en muchos tipos diferentes de tejidos - para convencer a los cuerpos de la gente para curar realmente a sí mismos. Se ha informado de éxito en el tratamiento de la enfermedad cardíaca congestiva y vuelva a crecer los músculos de los soldados heridos en explosiones

Regeneración celular:. ¿Qué órganos pueden ser vuelto a crecer

Hay una amplia gama de terapias basadas en células madre? en marcha. Los científicos han creado parches de tejido para víctimas de quemaduras. Los diabéticos han dañado las células beta, la regeneración de células beta por lo que ha sido un foco. Los científicos han crecido lo que se llaman células de los islotes que producen insulina para tratar la diabetes y ha habido cientos de trasplantes de células de los islotes.

Con la enfermedad de Alzheimer y la demencia en aumento, la regeneración de las células cerebrales es otro foco superior. Los científicos también han desarrollado células sanas del cerebro para aliviar los síntomas de trastornos como la enfermedad de Parkinson. Mentes más brillantes de todo el mundo han sido capaces de cambiar genéticamente las células y los utilizan para suministrar agentes curativos o de protección a las áreas lesionadas o enfermas del cuerpo.

Un equipo internacional de investigadores y colaboradores de la Clínica Mayo, por ejemplo, ha descubierto una manera de regenerar el tejido del corazón. En lugar de administrar el daño del corazón con medicamentos, terapia de células madre puede arreglar el propio corazón. Las células madre se obtienen de la médula ósea de un paciente, se someten a un tratamiento de laboratorio que los guía a convertirse en células cardíacas, y luego se inyectan en el corazón del paciente para crecer tejido del corazón sano.

terapias similares están en marcha para la médula regeneración espinal, la rodilla y el cartílago de la cadera, diente y la encía de reparación, los ojos y el cerebro. El siguiente, los riñones. Los investigadores del Instituto Stanford para Biología de Células Madre y Medicina Regenerativa y el Centro Médico Sheba, Escuela de Medicina Sackler en Israel recientemente revelaron cómo los riñones constantemente crecen y tienen la sorprendente capacidad de regenerarse, volcando décadas de sabiduría que tal regeneración no sucedió y la apertura de un camino hacia nuevas formas de reparar los riñones e incluso creciente.

El hígado merece una mención aquí, también. Tiene la mayor capacidad de regeneración de cualquier órgano del cuerpo. Después de una lesión o enfermedad, se puede volver a crecer en sí para la función apropiada, aunque no a su forma original. Pero cuando el hígado está lesionado más allá de su capacidad de regenerarse a sí mismo, se recomienda un trasplante de hígado. las listas de espera de donantes pueden ser largos. Ahora trasplantan los cirujanos y otros investigadores están desarrollando terapias regenerativas basadas en células del hígado para los pacientes que de otra manera había necesidad de trasplantes de hígado entero

Regeneración celular:. Los factores de riesgo

Existen dudas acerca de la regeneración celular. A pesar del potencial clínico, también existen riesgos potenciales y no anticipados. Una palabra de advertencia es que la evaluación de los riesgos potenciales debe ser siempre un paso requisito previo antes de su uso clínico de la terapia basada en células madre o medicamentos.

esbozado por la revista Journal of Translational Medicine
, el perfil de riesgo incluye el tipo de las células madre, cómo se administran al cuerpo, la ubicación prevista, etapas de manipulación (que son las células embrionarias o células madre adultas), la irreversibilidad del tratamiento, necesidad de regeneración de tejidos en caso de pérdida irreversible del tejido, y la supervivencia a largo plazo de las células injertadas.

Los riesgos identificados a partir de la experiencia clínica, o los riesgos potenciales observados en estudios en animales, incluyen la formación de tumores, las respuestas inmunes no deseados e infecciones.

en algunos ensayos clínicos los efectos adversos graves han sido informó, que hace hincapié en la necesidad de conocimientos adicionales. Todavía es una nueva ciencia y la seguridad a largo plazo y la eficacia no se conoce por completo.

6 Mejores alimentos de regeneración celular

La dieta juega un papel muy importante en los ciclos de regeneración de nuestro cuerpo. Esto se debe a la elección de alimentos son como materiales de construcción. La calidad de las células de reemplazo se basa en los materiales de construcción disponibles cuando se están creando las nuevas células. Tiene sentido, ¿verdad? Es lógico pensar que al comer los alimentos adecuados, las células recién formadas pueden ser más fuertes y más sanos que las viejas células que reemplazan.

Lo que sí sabemos que la inflamación es la respuesta del cuerpo a una lesión, infección, irritación o desequilibrio. Podemos ayudar a proteger nuestras células y regenerar bien por el consumo de alimentos anti-inflamatorios. Lo que es parte de una dieta anti-inflamatoria? Pasa de los alimentos fritos y procesados ​​y elegir alimentos frescos, todo con fitonutrientes, ácidos grasos esenciales y aminoácidos.

Con todo, desde alimentos a los alimentos de regeneración del hígado de regeneración de ligamentos en mente, aquí son 6 mejores alimentos para incluir en su dieta sobre una base regular:

1. Bayas. Los arándanos, frambuesas, moras todos contribuyen a construir el poderoso antioxidante superóxido dismutasa (SOD). Esto es excelente para reducir el estrés oxidativo, un factor clave en el apoyo del hígado y la prevención de dolor en las articulaciones. Las bayas son también ricos en flavonoides que reducen la inflamación y reparan el daño celular. No se puede ir mal aquí!

2. Brócoli. El brócoli puede no ser un niño-favorito, pero esta verdura crucífera es rico en sulforafano, una sustancia química que aumenta las enzimas en el hígado, que trabajan para neutralizar las toxinas que respiramos. Además, todas las verduras crucíferas se embalan con una molécula única llamada indol-3-carbinol, que reduce los agentes inflamatorios en la sangre.

3. Raíz de jengibre. raíz de jengibre hace algo más que resolver problemas de estómago. La raíz nudosa combate la inflamación dolorosa mediante la inhibición de los efectos del ácido araquidónico, una grasa necesaria que desencadena la respuesta inflamatoria.

4. Nueces y semillas. Estos bocadillos handy tienen grasas saludables y proteínas para mantener su satisfecho por más tiempo y satisfacer sus antojos. Sus beneficios no terminan ahí: Frutos secos como las nueces y las almendras y las semillas como el lino, el cáñamo y la chía son ricos en ácido alfa-linolénico, un tipo de antiinflamatorio grasa omega-3. Las semillas también contienen esteroles vegetales, también conocida por sus propiedades anti-inflamatorias.

5. Hongos. Durante mucho tiempo un elemento básico en la medicina tradicional, como las setas shiitake y el maiitake tienen un alto contenido en polifenoles. Estos son los nutrientes conocidos para ayudar a proteger las células del hígado del daño. Apoyando el hígado es fundamental en la lucha contra la inflamación, porque aquí es donde vamos a filtrar las toxinas y romper nuestras hormonas.

6. Los pescados grasos y mariscos. Una visita obligada para cualquier dieta saludable, marisco contiene ácido eicosapentaenoico, un potente antiinflamatorio tipo de ácido graso omega-3. Los estudios demuestran que el aceite de pescado puede actuar de una manera anti-inflamatoria. También grande para el cerebro y el corazón

Es interesante cómo podemos influir en la regeneración celular humana - un campo increíble de la ciencia - con lo que comemos a diario. Obtener estos 6 mejores alimentos en su dieta y "comer el arco iris" para aumentar su nutrición y su regeneración celular. La comida es muy medicina.


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