Estimado Lector de Salud Consciente, España
Cuando Terri entra en mi oficina, que ilumina la habitación
Es difícil pasar por alto.. Su sonrisa irradia esperanza, la victoria y la felicidad verdadera.
Si usted no está familiarizado con su historia, Terri comenzó PACE año pasado y perdió 45 libras en tan sólo cuatro meses. Y todo comenzó de caminar durante 45 segundos, luego descansar. En ese momento, eso es todo lo que podía hacer.
Para diciembre, se le había caído un total de 66 libras.
Y ella continúa sorprendiendo.
Desde el comienzo de este año, Terri tiene:
perdió otros 20 libras de grasa
incorporado otros 10 libras de masa corporal magra (músculo puro)
observó su cuerpo en grasa porcentaje de caída del 27% de todo el camino hasta el 18,5%
En la escala, que es un total de 76 libras perdidas ... y ella todavía está en marcha.
Terri sería el primero para decirle que usted puede hacer esto, también.
Si usted puede ponerse de pie, se puede hacer lo que hizo Terri.
Ahora ritmo es aún más simple y más fácil de seguir, especialmente si se siente fuera de forma o demasiado ocupado para empezar.
la primera vez que publiqué PACE en noviembre de 2006. es el primer programa completo que protege su corazón, bombea su volumen pulmonar, y la quema de grasa en tan sólo 12 minutos al día.
Hoy en día, miles de personas de una docena de países de todo el mundo están practicando mi programa PACE. Y cientos me han enviado cartas y correos electrónicos, incluyendo mis propios pacientes aquí en el sur de la Florida
Muchos me dicen:.
"Dr. Sears ... Me encanta su libro PACE, pero ¿qué hago? "
Al principio se mostró sorprendido por esta pregunta. Pero entonces empezó a tener sentido. Si estás acostumbrado a aeróbicos o cardiovasculares, PACE puede ser un shock. PACE toma tan poco como 12 minutos; aeróbicos y tomar cardio horas.
Gimnasios y centros comunitarios están llenos de aeróbic y cardio instructores que ladran órdenes y dan órdenes. PACE le permite establecer su propio ritmo, elegir su propio tipo de movimiento, y vive como un individuo.
Esa es una gran diferencia.
Ahora entiendo por qué es difícil para algunos para empezar . Pero su entusiasmo me ha inspirado para hacer PACE aún más accesible
La "nueva PACE" se llama
PACE:. El 12 Minuto revolución del entrenamiento.
Está lleno de nuevas investigaciones. Está lleno de material nuevo. Incluso si usted lee mi primer libro PACE,
Vuelva a descubrir su adecuación
nativo, de principio a fin, no reconocer esta nueva edición.
En el capítulo 1, descubrirá investigación como prueba de su lungpower es el#1 predictor de muerte. Es verdad. Olvídate de las enfermedades del corazón, obesidad o cáncer. La cantidad de aire que puede llegar a los pulmones determina cuánto tiempo va a vivir.
La mayoría de los médicos no son conscientes de ello, y nadie se molesta en medir su lungpower durante una visita al médico. Pero en
PACE: El 12 Minuto Revolución Fitness
, verá los hechos clínicos que apoyan esta visión crítica
y qué hacer al respecto
Pregunte a cualquier. médico sobre lungpower, y él le dirá que es imposible cambiar. La medicina convencional cree erróneamente que lungpower es fija e inmutable. Aquí, en mi clínica, he demostrado que están equivocados. Y en la nueva edición de PACE, os muestro exactamente cómo expandir sus pulmones y aumentar su propia longevidad.
Esto por sí solo haría que vale la pena leer. Pero hay mucho más ...
Hay una nueva investigación sobre los peligros de carreras de larga distancia. Hay una sección completamente nueva en los alimentos que el encendido su paso mientras se mantiene delgada. Encontrará un nuevo capítulo aerodinámico sobre la frecuencia cardíaca y una nueva estrategia para el control de la frecuencia cardíaca que es simple e infalible.
Estas nuevas directrices aceleren su progreso y llevarán hasta allí en
la mitad del tiempo .
Y el enfoque para empezar no podría ser más sencillo.
Uno de los mayores cambios en PACE es cómo empezar. En el capítulo 5 encontrará una guía de instrucciones para PACE que es tan fácil de seguir Diseñé este capítulo de pie por sí solo. Incluso si usted no leyó nada en el libro, usted podría utilizar éste capítulo para alimentar su programa PACE para el resto de su vida!
PACE puede acceder al mismo, independientemente de dónde se parte de ... y esta nueva edición hace que sea una realidad como nada que hayas visto. La "nueva PACE" realmente es el mejor libro que he escrito. Se basa en mis 25 años de experiencia y la coloca juntos de una manera que está provocando una revolución.
Cuando Terri comenzó, ella estaba tan fuera de forma que apenas podía levantarse de la cama. Le tomó horas para hacer los mandados básicas como ir de compras o venir a mi clínica. El salir del coche y el transporte de toda esa vida peso extra hecho difícil.
Así que probamos un nuevo enfoque. Es muy fácil.
Se dirigió durante 45 segundos y luego se detuvo.
Ella descansó y luego lo hizo de nuevo.
Eso es todo.
A continuación, nos agregó el
progresiva
elemento ... una de las características únicas de PACE. Después de su primera semana de caminar durante 45 segundos, seguido de reposo, aumentamos lenta y progresivamente el desafío.
Después de sólo cuatro meses, dejó caer 45 libras. Hoy en día, Terri ha bajado más de 76 libras y que todavía está en marcha.
¿Alguna vez imaginaste que podría caer 45 libras por caminar durante 45 segundos? Cuando le digo a la gente esta historia, se ven en shock. Pero Terri no es el único. Tengo docenas de otros pacientes que hicieron el mismo progreso, muchos de los cuales se verá en
PACE:. El 12 Minuto revolución del entrenamiento
Se trabajará para usted, también
de hecho, como un bono especial que estoy anotando el entrenamiento exacta Terri siguió, con su propia historia y una entrevista especial. Llamados
45 libras en 45 segundos,
este informe especial es GRATIS, y voy a enviar directamente a su bandeja de entrada tan pronto como haya terminado de escribirlo.
Mientras tanto, he reunido todo un paquete de bonos gratis para asegurarse de que no se pierda este evento histórico.
Cuando pide a la nueva edición de PACE, obtendrá 3 bonos PACE gRATIS inmediato. Estos están diseñados para hacer su experiencia ritmo más rápido, mejor y más notable.
Para empezar, acabo de terminar el rodaje de
Reconstruir fuerza real
, con dos de mis mejores entrenadores PACE. En esta colección exclusiva de vídeo, que muestran paso a paso cómo hacer todas las calistenia y ejercicios de peso corporal que encontrará en su nueva edición PACE.
Estas son las mismas rutinas Terri utiliza para soltar los primeros 45 libras en cuestión de meses. Y mis mejores entrenadores PACE-certificada a demostrar con un estilo fácil de seguimiento que les hace un broche de presión.
Se le mostrará exactamente cómo hacer estos movimientos para obtener los mejores resultados posibles en el menor tiempo posible. Y usted no necesita un gimnasio o cualquier equipo especial. Puede hacerlo en su propia casa.
Cuando el vídeo
Reconstruir fuerza real
se ofrece al público, que tendrá un costo de $ 29.95. Hoy en día es GRATIS.
Pero eso no es todo. Al iniciar PACE, la grasa se retira rápidamente. Para ayudar a controlar su progreso, estoy lanzando en un
Libro de PACE Opiniones y un
PACE calculadora de composición corporal
GRATIS.
El
Libro de PACE
está especialmente diseñado para ayudar a mantener un registro de cada sesión de PACE y registrar las medidas que importan. Teniendo esto solo se asegurará de que usted quema más grasa posible. Y garantiza que no te atrapados en una rutina o golpear una meseta.
El
Libro de PACE
es una herramienta esencial que no encontrará en ningún otro lugar. Se vende por $ 12.95, pero no le costará nada.
El
Calculadora Composición PACE Cuerpo
le da una lectura exacta de la composición corporal. Se le muestra exactamente la cantidad de grasa que tiene, y exactamente la cantidad de masa corporal magra que tiene. Estos dos números son críticos para la búsqueda de su nivel de condición física y el seguimiento de su progreso en el tiempo.
Estas son las mismas medidas que tomo con mis pacientes. Sabiendo que es la clave del éxito y el progreso. Y ahora son suyos.
Esta innovadora calculadora de composición del cuerpo PACE
se vende a mis pacientes por $ 12.95, pero hoy en día no le costará nada.
Por favor, recuerde ...
Hoy en día, usted obtendrá el
edición de tapa dura Red de la "nueva PACE", además de estas primas LIBRES:
reconstruir la fuerza real
, las demostraciones de vídeo completas de los calistenia y ejercicios de peso corporal encontrará en el capítulo 9 de su libro.
El
libro de PACE
para asegurar su progreso y el seguimiento de sus ganancias.
el
Calculadora Composición PACE Cuerpo
para encontrar y controlar la pérdida de grasa extrema que experimentará con PACE sin esfuerzo.
Además, el informe especial,
45 libras en 45 segundos
que muestra paso a paso cómo Terri quemó toda esa grasa por caminar durante unos segundos y de descanso.
No se pierda.
Únete a la revolución PACE hoy ... Hotel