Los minerales son esenciales para mantener nuestro cuerpo en las mejores condiciones ...
De hecho, nuestro cuerpo está compuesto de muchos minerales, pero por desgracia no produce los minerales necesarios para una vida sana . corporal
Una deficiencia de minerales puede dar lugar a diversos problemas de salud, incluyendo la artritis
Los minerales más comunes que se utilizan para reducir los dolores artríticos son:!?.
El boro Este ayudas de minerales traza en el hueso de la salud
El calcio ? Este es un mineral muy necesario para la salud ósea.
el magnesio? magnesio ayuda a mantener el calcio en equilibrio dentro del sistema.
Zinc? es necesaria para el crecimiento óseo Este mineral, pero a menudo es deficiente en pacientes artríticos.
Manganeso? Manganeso también es necesario para el crecimiento óseo. No ingerir el manganeso con el calcio, ya que pueden trabajar uno contra el otro.
Cobre? El cobre ayuda a fortalecer el tejido conectivo.
Germanio? Este antioxidante ayuda a aliviar el dolor.
El azufre? A falta de azufre puede provocar deterioro de los ligamentos, cartílagos, tendones y colágeno.
Nuestra fuente tradicional de minerales se realiza a base de frutas frescas, verduras y algunos productos lácteos. Hoy tenemos que buscar otras fuentes para obtener los minerales suficientes para una dieta saludable. Algunas de las razones para esto son:
La pérdida de minerales en el suelo
métodos modernos de procesamiento de alimentos
popularidad de los alimentos "chatarra"
Un número creciente de personas están recurriendo a suplementos minerales para su fuente de minerales.
La información contenida en este artículo es sólo con fines educativos y no pretende diagnosticar punto de vista médico, tratar o curar ninguna enfermedad. Consulte a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier programa de cuidado de la salud.