El viernes pasado fue Día Nacional de Vestir Rojo, una oportunidad intencional para llevar un vestido rojo como un símbolo de conciencia del hecho de que la enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte las mujeres en América.
no llevaba un vestido rojo, pero lo hice llegar mi primer electrocardiograma.
Me gustaría poder decir que yo había planeado así.
La verdad es que yo estaba experimentando dolor en el pecho, una sensación de opresión terribles en mi hombro izquierdo y el brazo izquierdo, y un hormigueo alarmante corriendo hasta mi cuello. Me dirigí a la Atención Urgente. Los próximos días trajeron una serie de pruebas con todo tipo de electrodos, ultrasonidos, y mi favorito personal, correr en la cinta. Todavía estoy esperando los resultados.
Soy una mujer de 43 años de edad, en forma y activo, con baja presión de la sangre, una dieta sana estupendamente, y cero historial de problemas cardíacos en mi familia. Nunca he fumado, he de beber un vaso pequeño de vino casi todas las noches, tengo el colesterol bajo, y he estado meditando durante más de veinte años. Te será difícil encontrar una mujer con un menor grado de riesgo de cualquier tipo de enfermedad del corazón. Sin embargo, aquí estoy, colgando a cabo en el consultorio del cardiólogo con un grupo de 75 años de edad.
Mi médico es cardiólogo de mi padrastro. Sé que es buena porque ha hecho una docena de cirugías y procedimientos para mantener mi padrastro vivo y coleando en los últimos 20 años. El Dr. Toren es un gran tipo. Aún así, nunca se imaginó que tendría que visitarlo a mí mismo.
Ha sido bastante desconcertante, por decir lo menos.
Pero también me ha dado la oportunidad de pensar en mi corazón de una manera totalmente nueva. Estoy apreciando este fantástico órgano y su capacidad para vencer a más de un billón de veces en una vida media sin (mucho) la asistencia.
Al igual que la mayoría de las personas sanas, que he tomado por sentado. Me he permitido que vaya sobre su trabajo, y sólo en raras circunstancias cuando decidió libra - escuela secundaria aplastar a pie más allá de mí, el paracaídas no se abre completamente, mientras que el paracaidismo, arrebatando los niños fuera de peligro - Qué he hecho le presto atención a ella.
Pobre corazón. Así que no apreciado.
Ya no es así. En los últimos días, he sentido cada latido de mi corazón. Tomo nota de la sangre que corre por mis arterias con cada pulso. Convertirse en hyperaware de la magnificencia de mi corazón se ha traducido en una indescriptible sensación de asombro. He sido humillado en gran medida.
Siempre que había una especie de cuenta de eso yo estaba en control de mi cuerpo. He sido certificado como un entrenador personal, y sé mucho acerca de cómo cambiar su forma o tamaño o la fuerza a través del ejercicio. He sido lo suficientemente sano como para pensar realmente que yo era el encargado. Lo ridículo de mi parte creer que mi cuerpo va a hacer exactamente lo que yo quiero que haga. Ha estado funcionando el programa desde antes de nacer.
Cualquier persona que sufra de algún tipo de enfermedad, lesión o disminución de la capacidad ya sabe esto. Soy culpable de no hacer caso de mi cuerpo en el nivel más importante - el reconocimiento de su poder sobre mí. En mi esfuerzo continuo para conectar el cuerpo, la mente y el espíritu, me he olvidado de que los tres no siempre comparten la facturación igual.
Empédocles, un filósofo y científico que vivía en Sicilia en los años 400 antes de Cristo, fue el primero en declarar en cualquier tipo de forma médica que el corazón era el origen de las emociones humanas. Creo que se supone que debemos creer, sobre la base de la investigación actual, que esto es completamente incorrecto. Nuestras emociones están realmente conectados a nuestro cerebro.
Pero, en realidad, sólo que no es tan satisfactorio que pensar en el amor como una cosa cabeza. Nuestros corazones parecen más poético, más romántico, más probabilidades de ser barridos por la fuerza de la naturaleza que es el amor. Entendemos lo que significa y cómo se siente al ser el corazón roto. Nos sentimos un dolor en nuestros corazones de una manera bastante literal. Un dolor de cabeza no es nada como un dolor de corazón.
Utilizamos una gran cantidad de lenguaje que llama la atención sobre este vínculo entre el corazón y todo lo que es bueno, verdadero, bello y justo. Ya sea que estemos escuchando nuestro corazón, abriendo el corazón, la conexión a nuestro corazón, confiando en nuestro corazón, o el simple hecho de vivir al contenido de nuestro corazón, consideramos que es el asiento del alma y de la fuente de enorme compasión y ternura.
Las mujeres se supone que tiene un mango muy bien en todo esto, y por eso creo que no hemos considerado realmente las mujeres como susceptibles a la enfermedad cardíaca. Estamos muy bien en recoger en la importancia de tomar conciencia de cáncer de mama, pero cuando se llega al corazón, queremos creer que de alguna manera estamos protegidos de lo que hemos llegado a considerar como enfermedad del hombre estresado. O enfermedad de la persona grasa. O la enfermedad-no-pago de cualquier-atención a su salud. Esperamos que simplemente siendo conscientes de nuestras emociones, nuestros hábitos y su efecto en nuestro cuerpo que estamos de alguna manera inmune.
Creo que lo que estoy tratando de decir es esto: si usted tiene un corazón, entonces usted está en riesgo. Es así de simple. Es terriblemente importante hacer todas las cosas bien, pero aún así, todavía tienes este teletipo que debe tender. Usted necesita saber sus riesgos, y usted sabe que saber cómo reducirlos.
No estoy seguro de lo que voy a aprender sobre el corazón cuando todo está dicho y hecho, pero ya he aprendido una valiosa lección. Mi corazón puede estar abierto, puede ser lleno de amor, pero eso no quiere decir que sea perfecto.
Estoy esperando algo de verdad una buena noticia para el Día de San Valentín de este año. Voy a estar esperando, y vestida de rojo.