ballesta o el Joe Weider con arco o con ballesta y más
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Otros gimnasios en casa utilizan en el compuesto.. sistema de resistencia (RSE) en lugar del peso de plomo. Los arcos proporcionar resistencia a través de cables y la cantidad de resistencia se pueden cambiar usando los arcos.
La resistencia mínima de 5 libras y una resistencia máxima de 240 libras se pueden aplicar. A pesar de la resistencia máxima se puede actualizar a 440lbs.
ejercicios, que se pueden realizar.
cables del sistema de ancho para el pecho, los hombros, los brazos, la espalda. Pierna extensiones, bajadas de extracción de lat
doblar las piernas y prensa de piernas.
La única desventaja es sí, no todos los ejercicios mencionados se pueden llevar a cabo con facilidad. Unos ejercicios no son tan práctico.
Los gimnasios en casa Weider los ballesta viene con una garantía de 5 años y cuesta menos de $ 1000.
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