Son sus hijos crecen bien? ¿Son sanos y fuertes o simplemente están creciendo verticalmente (y, a menudo demasiado horizontal)? ¿Cuáles son los requisitos de la dieta de la hija de su hijo o? ¿Están recibiendo la cantidad adecuada de calorías o ¿Le preocupa que podrían estar tapas en el tipo equivocado de calorías es decir, las calorías vacías de refrescos o sobredosis de calorías de los alimentos chatarra? Como padre, usted probablemente estará de acuerdo en que la dieta de su niño es bastante impredecible. Sin la supervisión adecuada a nuestros hijos es probable que evite grupos enteros de alimentos y consumir sólo lo que les gusta es decir, hidratos de carbono y grasas. Es un hecho comprobado que las deficiencias de nutrición y peso, falta de energía, falta de concentración, etc se pueden rastrear a la dieta deficiente o desequilibrada. La solución al problema es bastante simple - tenemos que tomar un interés activo en la dieta de nuestros hijos, pirámide de alimentación saludable para los niños, así como la actividad física. Si lo hace, no sólo hará que los planes de control de peso y condición física de los adolescentes mucho más fácil de manejar que también dará lugar a una sensación de bienestar entre su kids.Research por lo general está diseñado para estudiar la pérdida de peso, aunque los especialistas salud de los adolescentes han subrayado siempre la importancia de centrarse en todos los beneficios de los programas de gestión de pérdida de peso que conducen a la mejora de la salud general y el bienestar. Los métodos diseñados para lograr la pérdida de peso rápida a través de la inanición, ejercicio extenuante inapropiado y /o las drogas pueden ser harmful.Most de nosotros estamos dolorosamente conscientes de que la obesidad es de proporciones epidémicas en este país. Esta epidemia se ha traducido en una mayor incidencia de enfermedades relacionadas con la obesidad. por lo tanto, un niño obeso se hace mucho más susceptibles a la diabetes, la hipertensión y la hiperlipidemia. Dado que la obesidad es del 70 por ciento y 30 por ciento genética depende de factores psicosociales y ambientales, padres obesos a menudo tienden a aceptar la obesidad de sus hijos en lugar de tratar de corregir it.Adopting la correcta Pérdida de Peso StrategyMost de los expertos, entre los nutricionistas y expertos de la aptitud recomiendan que nuestro obesos los niños pueden poner en una dieta de alimentación saludable y se les anima a hacer ejercicio y modificar los hábitos alimenticios. Algunos pueden incluso recomendar el uso ocasional de medicación especial. Desafortunadamente, todo esto a menudo resulta ser ineficaz para la mayoría de personas que sufren de obesidad. El popular "mantra" es "comer menos, comer bien y hacer ejercicio, el ejercicio, el ejercicio". Por desgracia, esto sería como decirle a una persona deprimida a pensar pensamientos "felices" o un diabético para controlar los diabéticos por comer menos azúcar y seguir el plan de alimentación dieta saludable. Inicialmente todas las dietas parecen funcionar - no, ya que es la estrategia correcta sino simplemente debido al hecho de que por un lado, el consumo de calorías se reduce y por otra parte, se queman más calorías mediante el ejercicio. Todas las dietas son ineficaces en el largo plazo. Esto es debido a razones fisiológicas únicas para los seres humanos. Esto es lo que sucede; tan pronto como su niño comienza a comer menos, la disminución de la ingesta de calorías hace que el metabolismo se vuelva lento. Esto es esencialmente un mecanismo de respuesta compensatoria automático. En su lugar, anime a su niño a comer los requerimientos diarios de calorías de todos los grupos de alimentos. NADA MÁS Y NADA MENOS. Los únicos alimentos que necesitan ser removidos del menú son correos no deseados y otra foods.Along enfermiza con una corrección en el tipo de alimentos que se consumen, anime a su hijo a hacer ejercicio o un tener un alto nivel de actividad física en su rutina diaria. Los resultados no serán vistos durante la noche pero, sin embargo, los resultados positivos van a aparecer dentro de un mes o dos. Una vez que el niño pierde la gordura extra, su (o ella) la autoestima y la sensación de poder serán heightened.Click para el programa de control de peso y la diabetes y el control de peso