La mayoría de nosotros queremos resultados rápidos cuando estamos enfermos y miserables. Por lo general la gente compra los medicamentos no sujetos a prescripción sin receta médica, porque ellos no saben 抰 existen otros tratamientos disponibles. Para muchas condiciones de salud que utilizan las hierbas medicinales derivados de las plantas es una alternativa saludable. Lo mejor es planificar y conocer cuáles son los recursos a base de hierbas pueden trabajar para una condición de salud específica.
La siguiente lista de hierbas comunes es un ejemplo de los posibles beneficios de salud para el tratamiento de algunas dolencias. Los remedios herbarios se preparan de muchas formas, tales como té, extractos de hierbas (tinturas), cápsulas o suelta /secos en una bolsa.
Manzanilla
Esta hierba es muy popular como un té y se puede calmar los nervios, aliviar el dolor de estómago, prevenir úlceras, y ayudan a combatir la infección. La manzanilla puede ser utilizado para aliviar las náuseas matutinas durante el embarazo, para el tratamiento de la gastritis y colitis ulcerosa, y puede ser utilizado para acelerar la curación de las úlceras de la piel, heridas o quemaduras.
Dong Quia
El dong quai se ha utilizado en Asia durante miles de años como un tónico para el sistema reproductivo femenino. También equilibra y fortalece los órganos femeninos y regula sus funciones.
Matricaria
Varios estudios confirman el valor de la Santamaría en la prevención de las migrañas. Matricaria puede ser utilizado como un antiinflamatorio para el alivio de la artritis, para aliviar algunos tipos de problemas menstruales, y como una ayuda digestiva.
ajo
Más de 1.000 estudios científicos han demostrado beneficios para la salud de ajo. El ajo se ha utilizado como protección contra los resfriados y la gripe. Además, el ajo puede ayudar a reducir el colesterol, prevenir los coágulos sanguíneos, reducir la presión arterial y proteger contra las infecciones bacterianas y fúngicas. Los estudios han demostrado que el ajo puede tener un papel positivo en la prevención de la enfermedad coronaria, trombosis y arteriosclerosis.
El jengibre
El jengibre se ha utilizado durante siglos para controlar las náuseas y para reducir la inflamación.
El sello de oro
El sello de oro se encuentra en mezclas de hierbas populares para aliviar la inflamación intestinal y la vesícula biliar. También se ha utilizado para calmar las membranas mucosas inflamadas o infectadas. El sello de oro puede ser utilizado para reducir los resfriados, la gripe y otras infecciones respiratorias especialmente al comienzo de la infección. El sello de oro tiene tanto anti-infeccioso y del sistema inmunológico estimulando propiedades que pueden acortar el curso de la enfermedad.
regaliz
El regaliz es una hierba importante para el tratamiento de una serie de dolencias. Puede ser útil como un anti-inflamatorio y para calmar la tos malestar estomacal y control. La raíz de regaliz tiene propiedades similares a la cortisona y los estrógenos. Estimula las glándulas suprarrenales y puede ayudar al cuerpo a lidiar con el estrés.
Menta
El aceite de menta calma el estómago, el tracto intestinal y el sistema nervioso. También puede reducir la inflamación de las vías nasales y aliviar dolores musculares.
SEGURIDAD
Los remedios herbarios pueden ser más seguros y tienen menos efectos secundarios que los medicamentos de venta con receta. Siempre lea la etiqueta y usar sólo la dosis recomendada. No tome ningún hierbas durante el embarazo --- consultar con su médico primero. Si usted está tomando algún medicamento de venta con receta siempre consulte con su médico antes de usar remedios a base de hierbas o antes de iniciar cualquier programa de suplemento de salud.
Las hierbas son una alternativa saludable para el tratamiento de muchas condiciones de salud. Leer y guardar artículos como este en un pequeño cuaderno y crear su propia biblioteca de investigación con beneficios para la salud de cada hierba. Hay muchos recursos disponibles en línea que describen las condiciones específicas de salud y recomendar hierbas.
Las hierbas se pueden comprar en línea o en tiendas de alimentos naturales locales. Además, para el tratamiento de condiciones de salud específicas, es posible que desee trabajar con un naturópata o un acupunturista.
Copyright 2006 Wayne McDonald