Las maravillas de alcohol
El talón de Aquiles de muchas personas.. La "norma" para algunos otros. Y el veneno si usted tiene SFC /PVFS /ME ...
Recuerdo que cuando llegué por primera vez el síndrome de fatiga post viral /SFC en 1995, pensé que el tener una bebida o dos no me cualquier afectaría de manera diferente a mi PRE -CFS días.
Por desgracia, no darse cuenta de lo que estaba haciendo para myself.i no sabía lo mal que el alcohol puede afectar la severidad del síndrome de fatiga crónica ...
Hoy en día no toco alcohol en absoluto, y no tener hecho durante algunos años. Prefiero ver al menos un par de horas en el día en lugar de estar postrado en cama durante semanas a causa de una bebida alcohólica!
Debido a que cuando se tiene SFC /EM, que también podría ser vertido de arsénico en la garganta .. .
------ ------- Nota al margen
bien? - por lo que la comparación podría ser un poco 'dramática', pero se obtiene lo que quiero decir derecho
---- NOTA --SIDE -------
usted ve, cuando usted tiene SFC /EM, que son propensos a desarrollar intolerancia al alcohol ** ** ...
La bebida alcohólica más pequeño - incluso un poquito, usted puede enviar a una recaída -.. como he aprendido de la manera difícil hace muchos años
Tener una bebida alcohólica de vez fue suficiente para inclinar la gravedad de mis CFS sobre el borde y me puso en la cama indefinidamente
Cuando una persona normal, ** ** se emborracha se pueden sentir un poco mal para un día más o menos, después de lo cual, están de vuelta a la "normalidad", rebote hacia atrás y muchas ganas de ir.
Sin embargo, cuando una persona con EM /CFS se emborracha - o incluso tiene sólo una bebida, es probable que sentir que la muerte calentado 'por lo que parece una eternidad !!!
en lo personal, yo en realidad no es así como el alcohol no lo hago lo extraño. Pero incluso si lo hiciera, me he dado cuenta de que el alcohol ya no me hace sentir la forma en que solía antes de que tuviera síndrome de fatiga crónica ...
El consumo de alcohol ahora se siente como yo mismo estoy alimentando veneno, y mi cuerpo reacciona de acuerdo - es decir, una recaída -. y sufro las consecuencias durante mucho, mucho tiempo después
por desgracia, nos CFS enfermos no son lo suficientemente fuertes para resistir los venenos del alcohol. Así que es por desgracia un caso de aceptarla, o conseguir mucho, mucho peor
Como el Dr. Shepherd escribe en su libro "Living With Me ':.
" Algunas personas que antes disfrutaban y tolerado el consumo regular de alcohol sin ningún efecto adverso efectos, ahora encuentran que incluso pequeñas cantidades hacen extremadamente enfermo ".
- P214, Dr. Shepherd, 'Living With Me' -
Así que si usted tiene EM /SFC, es probable que usted puede haber desarrollado una intolerancia al alcohol
Y eso no es olvidar que el alcohol también afecta a los efectos de los antidepresivos (a menudo prescritos para los enfermos de SFC para tratar su. la fatiga y para ayudar a los enfermos duermen)! Así que si usted está tomando antidepresivos, es definitivamente algo a tener en cuenta.
Tener SFC /FM puede ser una experiencia muy solitaria y devastadora y la depresión puede ser un síntoma muy real y grave para muchos enfermos de SFC /FM.
Así que lo último que necesita es tomar sustancias que lo hacen sentir peor.
Y adivina qué?
Sí, usted tiene que adivinar, el alcohol es también un depresor. Así que no es una gran cosa para beber si está deprimido! Y de acuerdo con el Dr. Shepherd, muchos enfermos por desgracia no recurren al alcohol ...
Pero el alcohol no es una respuesta.
Además de, probablemente, hacer que se sienta deprimido, también se puede desarrollar una dependencia del alcohol!
Lo que es más, si son ** ** alcohol intolerante, entonces sería mucho más difícil para usted para recuperarse de EM /SFC (prácticamente imposible, incluso), mientras se mantenga poner alcohol en su cuerpo.
y aquí hay algo más "alimento para el pensamiento '...
Cuando se piensa en lo mal que una persona que sufre síndrome de fatiga crónica puede verse afectada por una bebida alcohólica ** **, después de lo mal podría estar afectando el alcohol si usted está bebiendo más ???
Y esto es todo - toda una lista de razones por las cuales se podría pensar dos veces antes de beber cualquier cosa remotamente alcohólica mientras tiene SFC /EM
Si bien es posible que ya no sea el alcohol intolerante una vez que se haya recuperado de SFC /mE, bien puede ser una de los principales culpables de lo que impide la recuperación ** ** de sus SFC /EM, mientras que todavía lo tiene.
no sabía acerca de los posibles efectos del alcohol cuando por primera vez tuve SFC /EM ..
... y sufrí las consecuencias. Mis M.E./CFS empeoraron. Mucho peor. Y yo sólo estaba teniendo un par de copas de vez
Así que espero que este artículo te armas con suficiente información para que usted pueda tomar una decisión informada sobre el alcohol de cualquier manera
Nunca se sabe -. Bien puede hacer que la diferencia ...