TIP!
Siempre que sea posible, utilizar algo distinto de alfombras y alfombras como revestimientos para el suelo en su casa. Alfombras y moquetas son a menudo no muy limpio, incluso si parece que están
Las alergias son muy comunes.; Sin embargo, no todo el mundo entiende realmente la gran repercusión que las alergias pueden tener en la vida de una persona. Nunca ser controlado por las alergias; descubrir las opciones de tratamiento que le ayudan a recuperar su aliento. Lea esta guía para las estrategias sobre cómo tratar eficazmente con sus alergias de la manera correcta.
SUGERENCIA: Las pruebas cutáneas
pueden ayudar a identificar los alérgenos, a pesar de que no le ayudará a determinar cómo usted es alérgica a estas sustancias. Por ejemplo, una prueba podría indicar que usted es alérgico a un tipo particular de esporas
.
Si se puede elegir, no ponga alfombras o tapetes grandes en su hogar. La alfombra es casi imposible para limpiar por completo, y las fibras de aferrarse a polvo, ácaros, caspa, polen y otras sustancias que son muy irritantes para las personas alérgicas. Obtener madera o laminado.
TIP
Hay muchos productos de la alergia disponibles sin receta o con receta médica, pero ningún producto funciona de la misma para todo el mundo. Pregúntele a su médico para obtener paquetes de muestra o comprar el tamaño más pequeño puede encontrar
.
Antes de adquirir una mascota, usted debe investigar para saber qué mascotas tienen menos probabilidades de causar problemas de alergia. Cada tipo de animal puede empeorar los síntomas de la alergia, pero los más largos de pelo tienden a empeorar las cosas. Sus mascotas necesitan tener sus propias camas en lugar de dormir con usted. Si usted tiene alergias, durmiendo con su cara presionada en la caspa de mascotas ocho horas por noche no es una buena idea.
TIP!
Una hidratación adecuada es una excelente manera de manejar los problemas con su sistema bronquial , y las alergias asociadas con ella. membranas mucosas pueden inflamarse y seco sin suficiente líquido.
Asegúrese de ventilar su cuarto de baño a fondo para que el moho no se acumula. El moho le gusta crecer en baños húmedos, y esto es especialmente cierto si su cuarto de baño es oscuro. Por lo tanto, colgar paños y toallas húmedas y encender el ventilador cuando se bañe. También podría abrir una ventana un poco o activar una salida de aire.
SUGERENCIA: De Deseo No se dé por vencido en tratar sus alergias, incluso si usted piensa que usted ha intentado todo. medicamentos para la alergia vienen en un número de diferentes formas que pueden ser muy útiles para usted.
¿Es usted consciente de que su reacción alérgica puede ser causada por el cuerpo? ¡Esa es la verdad! Durante el día, ya que está fuera de casa, alérgenos como moldes y el polvo pueden adjuntar a su pelo y la ropa. Al final del día, se le acaba pintada! Si vas a la cama sin una ducha, estará durmiendo con los alergenos, y que, sin duda, despertará con síntomas. Ducha cada noche y elegir un pijama frescas de llevar a la cama para una noche de sueño confortable.
TIP!
Mantenga las ventanas cerradas para evitar los alergenos fuera de su hogar. Al abrir las ventanas arriba, el polen puede conseguir dentro de su casa y causar estragos en sus alergias.
En lugar de continuar a sufrir de escurrimiento nasal, ojos llorosos y otros síntomas, tome el tiempo para educarse acerca de las soluciones. Un par de posibles opciones incluyen no produce somnolencia antihistamínicos como Claritin y aerosoles nasales de solución salina de irrigación. Siguiendo nuestros consejos y continua para aprender acerca de las alergias y alergenos, puede tomar el control de su vida y aprender a manejar sus síntomas de alergia.