TIP!
No es raro que su propio cuerpo para ser un culpable en sus ataques de alergia. En serio - esto no es una broma! Durante todo el día, el polen y el polvo en el aire entra en contacto con la ropa, el pelo y el cuerpo.
Para muchas personas, la primavera significa la venida del florecimiento de las flores, los pájaros cantando, y cielos soleados, pero para otras personas, Sólo significa estornudos, rinorrea y picor en los ojos. Si eres una de las personas que experimentan este, entonces esta guía le ayudará a través de él.
TIP!
Hay una gran cantidad de los antihistamínicos y los productos de la alergia en el mercado se pueden obtener sin receta. Pídale a su médico que le recete una muestra de prueba de los primeros fármacos.
Cuando hace buen tiempo, es posible que desee abrir todas las ventanas con el fin de reducir su factura de energía. Esto podría causar alergenos entrar a su casa. Para mejores resultados, equipar su acondicionador de aire con un filtro HEPA, que reducirá la cantidad de alérgenos en el interior. Esto le ayudará a respirar con más facilidad; a pesar de que, el aire puede no parecer tan fresco.
TIP!
Si usted sufre de síntomas de alergia bronquial, asegurarse de que siempre mantenerse hidratado. No tomar suficientes líquidos hará que sus membranas mucosas de conseguir seca o inflamada.
Antes de prepararse para la cama, salto en la ducha y lavarse el cabello. Su cabello y el cuerpo se acumula alérgenos durante todo el día, y pueden causar alergias nocturnas que se produzca durante el sueño. Simplemente lavarse rápidamente, y que está seguro de tener un sueño mucho mejor.
TIP!
Los colorantes son a menudo los alérgenos, así que evite cualquier producto que los contiene. Incluso el papel higiénico podría tener tinte en ella.
Compruebe que su baño esté adecuadamente ventilada para reducir el riesgo de moho y el moho. El moho le gusta crecer en baños húmedos, y esto es especialmente cierto si su cuarto de baño es oscuro. Después de la ducha, asegúrese de apagar el ventilador sobre, y mantener ningún tipo de toallas húmedas cuelgan hacia fuera en las barras que se seque completamente. Si usted no es dueño de un ventilador, romper la ventana y dejar que circule aire fresco.
TIP!
Algunas personas asumen que el uso de un humidificador es bueno para las personas alérgicas. En realidad, esto podría ser contraproducente, ya que los humidificadores de vapor de agua emiten pueden aterrizar en la alfombra, lo que aumenta la probabilidad de que el moho u otros alérgenos proliferarán.
Las pruebas cutáneas pueden detectar la presencia de una alergia, pero están lejos menos útil para predecir la gravedad de la reacción será cuando se encuentra con el alérgeno en el mundo real. Por ejemplo, una prueba podría indicar que usted es alérgico a un tipo particular de esporas. Usted podría sufrir de una reacción alérgica leve y no darse cuenta.
SUGERENCIA: Si
autocuidado no ha abordado el problema de la alergia, es el momento de consultar a un profesional de la medicina. Podrían sugieren que la medicina podría ayudar en el manejo de su alergia y la forma en que podría controlarlos.
La vida puede ser mucho más duro cuando tiene que lidiar con las cargas impuestas por las alergias. Sin embargo, usted no tiene que soportar el tormento de sus alergias causan. existen tratamientos que pueden eliminar o reducir en gran medida los síntomas de alergia. Comenzar a utilizar los consejos contenidos en los consejos anteriores en la actualidad.