Si usted tiene asma y que disfrute de actividades al aire libre que te llevan a elevaciones más altas o mucho, mucho más altas, el posible peligro sin duda ha pasado por la cabeza. Bueno, la noticia no es del todo malo, aunque es aleccionadora.
El asma es una enfermedad pulmonar crónica, que se caracteriza por una dificultad en la respiración. Las personas con asma tienen muy sensible o hiper-sensibles vías respiratorias. Durante un ataque de asma, sus vías respiratorias se irritan y reaccionan por el estrechamiento y la construcción, ofreciendo mayor resistencia al flujo de aire, y obstruir el flujo de los pasos de aire hacia y desde los pulmones.
No hay duda, como una víctima del asma eres más propensos a ser afectados por el mal de altura que si usted no tiene la enfermedad. Sin embargo, si estás en forma y saludable, con el asma que está bien controlada, que no debería tener problemas para hacer frente. Esto es, por supuesto, siempre y cuando se asciende lentamente y reconoce y acepta sus limitaciones.
Altitud en general, tendrá poco efecto en los asmáticos estables.
Si su asma es tan grave que el oxígeno en la sangre es bajo, entonces el transporte aéreo que puede poner en peligro de reducir el nivel de oxígeno en la sangre aún más. Eso, combinado con las condiciones secas, frescas generalmente se encuentran a gran altura, podría desencadenar síntomas de asma. Además, si su destino es un gran altitud, una ciudad como Denver por ejemplo, y usted no está acostumbrado a esa altitud y tienen poca oportunidad de aclimatarse, puede experimentar síntomas aumentados. Como siempre, hable con su médico antes de tiempo.
Ahora, si usted está tratando con asma grave y que ha estado usando su broncodilatador tres o más veces a la semana durante el año anterior, excursiones de alta montaña pueden también aumentar el riesgo de un ataque de asma. Como ya se ha mencionado, las condiciones frescas, secas generalmente se encuentran en altitudes más altas tienden a agravar la enfermedad. Escalada, de por sí, puede ser un ejercicio muy intenso que puede desencadenar el asma inducida por el ejercicio en algunas personas.
Luego está su inhalador a considerar. En condiciones de congelación, los inhaladores presurizados pueden no funcionar correctamente. Así que antes de usar el suyo, primero que necesita para que se caliente con el calor corporal de las manos.
Lo mejor que puede hacer es hablar de su viaje con su médico varias semanas antes de su salida. Esto le dará tiempo para elaborar un plan de acción para el asma personal para el viaje. Esto podría implicar el aumento de su tratamiento preventivo durante varias semanas antes del viaje para dar sus vías respiratorias una protección extra, o la medición de flujo máximo, mientras que fuera para determinar la altitud está afectando a su función pulmonar, o incluso cosas simples como garantizar que dispone de suficientes medicamentos y medicamentos de copia de seguridad .
High altitudes no necesitan ser evitado. Sólo asegúrese de que usted tome algunas precauciones básicas. El aire húmedo es ciertamente mejor para mantener sus vías respiratorias húmedas. Sin embargo, los efectos del aire seco, fresco pueden prevenirse manteniendo su condición de asma bajo control cercano. Y algunas personas que sufren de asma, en particular aquellos cuya asma producida por los ácaros del polvo doméstico en realidad puede encontrar su asma mejora en las elevaciones más altas, donde los ácaros del polvo no pueden sobrevivir.
Así que pregunte a su médico acerca de cualquier gran altitud viaja usted tiene próxima, seguir su consejo, y disfrutar de su viaje!