Una investigación reciente halla que la obesidad en los resultados de la tercera edad en la función renal alterada. La obesidad en general, pero más aún en las personas de edad, está vinculado con muchas consecuencias para la salud -. Como la diabetes y la mala salud cardiovascular
específico de la función renal alterada, ancianos obesos tienen un riesgo mucho mayor de la enfermedad renal. Los datos recogidos de 57 estudios vinculados claramente la obesidad en las personas mayores con la mortalidad, así como la enfermedad renal. La edad promedio de los participantes en el estudio fue de 79 años. Por otra parte, la investigación, se deduce que una mayor disparidad entre las proporciones de cintura a cadera es un gran indicador de la insuficiencia renal en los ancianos. La mayor parte de la investigación que se centra en grasa alrededor del abdomen vincula fuertemente con la obesidad insuficiencia renal en los ancianos.
¿Cómo afecta la obesidad función renal
publicado en The Lancet Diabetes y Endocrinología, investigadores
descubrió que la obesidad en las personas de edad afecta directamente a la función renal. Los investigadores estudiaron una cohorte nacional de 3,376,187 veteranos - la edad media de 60 -. Con la función renal de al menos 60 ml /min /1.72m2
Desde el grupo de 274.764 experimentó una rápida disminución de la función renal denotating su tasa de filtración glomerular - medición de la función renal - se redujo por debajo de 5 ml /min /1,73m2 anualmente
los investigadores señalaron una fuerte correlación entre un mayor índice de masa corporal (IMC) y una disminución de la función renal a los participantes sobre el. edad de 40. En pacientes menores de 40 años, el IMC no fue un factor que contribuye a empeorar la función renal. Los pacientes con un IMC de al menos 25 - lo que se considera sobrepeso -. No tenían rápida disminución de la función renal
Los investigadores creen que la obesidad afecta negativamente los mecanismos en el cuerpo - ya sea directa o indirectamente. Los investigadores escribieron: "Por tanto, es posible que la pérdida progresiva de la función renal se vuelve más evidente en los individuos que estuvieron expuestos a los efectos de la obesidad durante más tiempo, lo que podría explicar la acentuación de esta asociación con la edad avanzada en nuestro estudio."
el estudio se llevó a cabo principalmente en los hombres que eran veteranos, por lo que los resultados pueden no ser concluyentes sobre la mujer o la población en general. Además, la investigación puede ser requerida en otras poblaciones también para determinar una correlación directa.
La obesidad y la enfermedad renal
La obesidad se está convirtiendo en gran medida un problema nacional con aproximadamente el 65 por ciento de los estadounidenses con sobrepeso. La obesidad se asocia comúnmente con la diabetes, accidente cerebrovascular, algunos tipos de cáncer y enfermedades del corazón, pero su impacto en la enfermedad renal rara vez se discute. Mucha investigación apoya la relación entre la obesidad y la enfermedad renal.
La obesidad aumenta la presión arterial, que añade presión sobre los riñones. Además, la obesidad puede contribuir a la hiperfiltración glomerular en los riñones sobreproducción de pro-orina - proteína en la orina. Horas extras tales cambios en los riñones provocan un daño debido a problemas de flujo de sangre. Por otra parte, la obesidad durante muchos años permite una mayor cantidad de proteínas que se libera de los riñones y puede producirse la pérdida de la función. Muchos adultos obesos también corren el riesgo de diabetes añadido que puede contribuir a una disminución más rápida de la función renal.
Con el fin de evitar complicaciones en los riñones causados por la obesidad, tomando las medidas necesarias para reducir el peso es esencial.
¿Cómo obesos de edad avanzada pueden reducir su riesgo de enfermedad renal
Hay muchas maneras de las personas mayores pueden reducir su riesgo de enfermedad renal, a partir de la pérdida de peso para tomar parte en los hábitos de riñón de usar. En primer lugar vamos a explorar cómo las personas mayores puede ayudar a reducir el peso
Siga un plan de alimentación saludable:.. Si no está seguro de cómo, siempre se puede hablar con su médico, nutricionista o dietista y apoyo
Focus al tamaño de la porción: Cuando se come en casa que controlan porciones pueden ser más fáciles. Por ejemplo, cocinar menos alimentos o utilizar platos más pequeños - es una manera de engañar a la mente en la creencia de que consume más alimentos. Cuando vas a un restaurante para comer inmediatamente pedir una caja para llevar a casa para poner la mitad de la comida allí
Aumentar la actividad física:. Para perder peso es necesario para quemar calorías, así que o comenzar a hacer ejercicio o el aumento su actividad física
Ver menos televisión:. Sentado durante muchas horas seguidas continúa asociado con muchos problemas de salud, la obesidad incluye
Controle su peso:. Mejor aún, hacer metas alcanzables y se adhieren a alcanzar ellos
Además, la pérdida de peso -. que no sólo ayudará a los riñones, sino mejorar su salud en general -. hay hábitos de riñón-específica se puede tratar de mejorar su función, así
Tome mucha agua para eliminar las toxinas.
Siga una dieta sana y equilibrada.
Supervisar y controlar la presión arterial.
no fumar o consumir alcohol en exceso.
control y controlar su diabetes.
Mantener el colesterol saludable.
Tome los medicamentos según las indicaciones.
Reducir al mínimo el consumo de sal.
Coma pequeñas cantidades de proteína o un palo con proteínas de origen vegetal.
Coma alimentos saludables para el corazón, así como las frutas, verduras y pescado.
Obtener adecuada de potasio.
a medida que la obesidad contribuye a muchas enfermedades crónicas, su mejor defensa contra la enfermedad es mantener un peso saludable. Si la pérdida de peso es difícil, no tenga miedo de hablar con su médico, que pueden servir de guía para conseguir que en el camino correcto.