Este artículo no estaría en condiciones de emitir una cura para la apnea del sueño, pero puede destacar algunas soluciones que puede ir a deshacerse de él!
La palabra griega "apnea" significa literalmente "sin aliento". Así, en una cáscara de nuez apnea del sueño significa dormir sin respirar.
Las personas con apnea del sueño no tratada dejan de respirar repetidamente durante el sueño, a veces cientos de veces durante la noche y, a menudo por un minuto o más.
Si no se trata, la apnea del sueño puede causar presión arterial alta y otras enfermedades cardiovasculares, problemas de memoria, aumento de peso, impotencia, y dolores de cabeza. Por otra parte, la apnea del sueño no tratada puede ser responsable de deterioro laboral y los accidentes de vehículos de motor.
Hay tres soluciones utilizadas eficazmente para reducir teh efectos de la apnea del sueño. 1.
nasal de presión Terapia física o mecánica positiva continua en vía aérea (CPAP) es el tratamiento eficaz más común para la apnea del sueño. En este procedimiento, el paciente se pone una máscara sobre la nariz durante el sueño, y la presión de un acondicionador de aire contribuye a través de las fuerzas de los conductos nasales. La presión de aire se ajusta de modo que es justo lo suficiente para evitar que la garganta se colapse durante el sueño. La presión es constante y continua. La CPAP nasal impide el cierre de la vía aérea mientras está en uso, pero los episodios de apnea del retorno cuando CPAP se detiene o se utiliza de manera incorrecta.
2. Cirugía
Algunos pacientes con apnea del sueño pueden necesitar cirugía. Aunque varios procedimientos quirúrgicos se utilizan para aumentar el tamaño de la vía aérea, ninguna de ellas es completamente satisfactoria o sin riesgos. puede necesitar más de un procedimiento que se ha tratado antes de que el paciente se da cuenta de los beneficios.
Algunos de los procedimientos más comunes incluyen remoción de adenoides y las amígdalas (especialmente en niños), pólipos nasales u otros crecimientos, u otro tejido en la vía aérea y la corrección de las deformidades estructurales. Los pacientes más jóvenes parecen beneficiarse de estos procedimientos quirúrgicos más que los pacientes de mayor edad.
Uvulopalatofaringoplastia (UPP) es un procedimiento que se utiliza para eliminar el exceso de tejido en la parte posterior de la garganta (amígdalas, úvula, y parte del paladar blando). El éxito de esta técnica puede variar del 30 al 60 por ciento. Los efectos secundarios a largo plazo y los beneficios no se conocen, y es difícil predecir qué pacientes van a hacer bien con este procedimiento.
Somnoplasty es un procedimiento que utiliza ondas de radio para reducir el tamaño de algunas estructuras de las vías respiratorias tales como la úvula y la parte posterior de la lengua. Esta técnica está siendo investigado como un tratamiento para la apnea.
3. No específicos Terapia
Los cambios de comportamiento son una parte importante del programa de tratamiento, y en los casos leves terapia conductual puede ser todo lo que se necesita. Las personas con sobrepeso pueden beneficiarse de la pérdida de peso. Incluso una pérdida de peso del 10 por ciento puede reducir el número de eventos de apnea para la mayoría de los pacientes. Las personas con apnea deben evitar el uso de pastillas para dormir y el alcohol, que hacen que las vías respiratorias más probable que colapse durante el sueño y prolongar los períodos de apnea. En algunos pacientes con apnea del sueño leve, pausas en la respiración se producen sólo cuando duermen sobre sus espaldas. En tales casos, el uso de almohadas y otros dispositivos que ayudan a dormir en una posición lateral pueden ser útiles.
Estas tres soluciones son la información sobre qué se puede hacer para reducir el efecto de la apnea del sueño, para mejorar sus conocimientos en esta área .. Para curar realmente su apnea del sueño, a pesar de ello es necesario consultar a un médico.