TIP!
Al hacer jugo de manzana, estar absolutamente seguro de elegir las manzanas maduras, más dulces que puedas. manzanas magulladas están muy bien, pero hay que recortar sus magulladuras.
No importa si usted ya tiene un exprimidor o no, en este artículo, se puede encontrar información que puede utilizar para obtener jugo de gran calidad a partir de extracción de jugo. Siga estos consejos para hacer de gran sabor, jugos saludables.
SUGERENCIA: Si
jugo es parte de su régimen de salud, los mejores ingredientes para el jugo incluyen verduras de hojas verdes como la espinaca, el brócoli, la col rizada, acelga y otras verduras. El lanzamiento para hacer sus jugos contienen alrededor de 50-75% verdes, y luego tirar en algunos otros vegetales y frutas para dar sabor
.
Utilice un único exprimidor de engranajes que "mastica" frutas y verduras para extraer el jugo. Este tipo de exprimidor extrae el zumo con cuidado, la protección del valor nutricional frágil. Además, el jugo que se obtiene de este tipo de exprimidor se puede almacenar más tiempo debido a que es más estable.
TIP!
Piense en su jugo como una comida. Después de extraer el jugo que ha estado durante algún tiempo, esto vendrá naturalmente a usted, y pronto se dará cuenta de lo mucho que los alimentos que realmente está contenida en un vaso de jugo.
Cuando extraiga el jugo para la salud, se debe utilizar oscura verduras de hoja verde como la base de su jugo. Utilice el jugo de verduras, como espinacas, brócoli o las acelgas, de unos cincuenta a ciento setenta y cinco de su bebida para dar el impulso de la nutrición. El resto de la elixr puede estar hecha de fruta para darle sabor adicional.
SUGERENCIA: Hotels.com Ir por el color en la elección de las frutas y verduras al jugo. Que van desde los verdes vibrantes a las hermosas rojos brillantes, todas estas diferentes colores de frutas y verduras contienen diferentes minerales y nutrientes.
Un vaso de jugo abundante puede servir como un reemplazo de la comida. Una vez que usted es un exprimidor experimentado y te das cuenta de cuántas frutas y verduras que se necesita para hacer su jugo, este concepto tendrá sentido. Beber su jugo como una comida independiente, de manera que los nutrientes en el interior entran en el torrente sanguíneo mucho más rápido.
TIP!
Si sus hijos no les gusta comer verduras, incorporarlos en un jugo . Una gran cantidad de niños de la negligencia para comer sus verduras.
Tan pronto como haya terminado de hacer su jugo, lave su extractor. Algunos jugos también pueden manchar las jarras y cuchillas de la licuadora si no se limpian inmediatamente.
TIP!
Al elegir un exprimidor, busque uno que usted puede rápida y fácilmente desmontar y limpiar. Si le toma 10 minutos para montar la licuadora, a 10 minutos de jugo y 15 minutos para limpiarlo le disuadirá de jugo! Tendrá que tomar el tiempo para limpiar el exprimidor cada vez que lo utiliza, sin embargo, para asegurarse de que no hay moho comienza a crecer y la hoja se queda agudo.
Si sus hijos no les gusta mucho las verduras, a continuación, extraer el jugo es una gran idea para ayudarles a tener un tiempo más fácil comerlos. Una gran cantidad de niños no les gustan las verduras. Se les puede dar sus jugos de frutas favoritas de pinchos con jugo de verduras. Ellos no necesitan saber lo que está haciendo.
TIP!
A luchar contra cualquier tipo de problema de la vejiga o del tracto urinario, se debe mezclar algunos arándanos en cualquier receta que jugo ' re beber. Cuando surgen problemas, utilizar inmediatamente.
Jugos le puede dar bebidas nutritivas que son sabrosos y lleno de vitaminas. Los deliciosos brebajes, a medida que realice en el hogar puede ser tenido por algunos centavos, en comparación con las bebidas de alto precio que puede comprar en otro lugar. Siga estos consejos y comenzar a extraer el jugo de hoy.