There tantas dietas, programas de pérdida de peso, equipo de ejercicio inútil y pérdida de peso píldoras, polvos y pociones en el mercado hoy que es difícil saber lo que es real y qué es ficción! Peor aún, la mayoría de estas empresas tienen un objetivo en mente, para llegar a entregar fajos de su dinero duramente ganado a cambio de poco más que una promesa débil! Es un hecho triste que cada día miles de personas van a desprenderse de cientos, si no miles de dólares en la esperanza de que finalmente se van a librar el cuerpo del exceso de rollos de carne que han sido colgando de sus caderas, muslos y abdomen durante muchos años . Lamentablemente, sin embargo, las estadísticas nos dicen que menos del 5% de las personas que siguen un programa de pérdida de peso va a obtener resultados y una fracción aún más pequeña de estas personas será capaz de mantener el peso durante más de 6 meses! Este es un resultado vergonzoso para la industria de la pérdida de peso y se debe a que la industria está llena de gente sin escrúpulos que simplemente están persiguiendo 憅 dólares RÁPIDO? No tienen ninguna preocupación por ayudar a las personas, proporcionando información útil, de hecho o de hacer una diferencia en el mundo; simplemente quieren estafar tanto dinero como sea posible, de tantas personas como sea posible, tan pronto como sea posible! ! Peor aún, los gobiernos de todo el mundo son impotentes para detener estos villanos de robo de su dinero y luego desaparecer de la vista Aquí están 7 maneras que usted puede evitar perder su dinero duramente ganado en la industria de la pérdida de peso: 1. Obtener comprometida. Antes de gastar su dinero en cualquier programa, sistema de pérdida de peso o producto, pensar largo y tendido acerca de si está o no está listo para hacer un compromiso de por vida para cambiar su estilo de vida. El hecho es que si no 抰 tener razones suficientemente fuertes como para qué quiere cambiar y se toma en serio el compromiso de hacer cambios permanentes en su estilo de vida, entonces la probabilidad de que el logro de resultados y luego el mantenimiento a largo plazo es extremadamente baja. 2. Exigir la prueba. Cualquier programa de pérdida de peso o producto deben estar respaldadas por una enorme cantidad de pruebas. La prueba debe venir de todas estas 4 fuentes: antes y después de las fotos, testimonios, la investigación y las credenciales del creador del programa /producto científico. Simplemente no es suficiente para tener antes y después de las fotos o testimonios de usuarios 憇 atisfied? Simplemente porque es demasiado fácil de modificar o manipular fotos de cómo se toma la fotografía, así como la gente paga para poner su nombre en un testimonio fabricado. Sin embargo, si estas formas de la prueba están provistos de una buena evidencia, sólida científica, así como impresionantes credenciales, el creador de largo plazo, entonces el programa /producto se convierte en mucho más creíble. 3. Use su sentido común. ¿El programa de pérdida de peso o sonido producto demasiado bueno para ser verdad? Si es así, entonces probablemente lo es. Si usted es serio acerca de perder peso y mantenerlo a largo plazo, entonces usted necesita para hacer frente a algunos hechos. No hay soluciones rápidas o atajos cuando se trata de perder peso o más específicamente, la grasa. El cuerpo humano simplemente doesn 抰 permitimos porque la grasa corporal es la 憇 combustible upervivencia? Que el cuerpo utiliza cuando se enfrenta a una hambruna. Claro, es posible bajar de peso rápido, pero la mayor parte del peso que se pierde de 慺 dietas anuncio? U otros métodos dudosos es agua, músculo y una pequeña cantidad de grasa. Una pérdida de peso segura, según lo recomendado por prácticamente todos los expertos en salud es de 0,5 1 kilogramo? (1 - 2 libras) por semana. 4. ¿Es un estilo de vida o una solución rápida? La única manera de perder peso (grasa) a largo plazo es cambiar su estilo de vida permanente. Si el programa /producto que está considerando promesas de peso drásticamente la pérdida y sin cambios de estilo de vida permanentes a continuación, ponerse 抰 pierda su dinero en ella. Usted puede perder peso al principio, pero que están obligados a poner todo de nuevo en un corto período de tiempo más tarde y generalmente más peso, así! 5. ¿Utiliza un enfoque multi-direccional? La única manera de perder peso y no recuperarlo a largo plazo es dirigirse a la grasa corporal de muchas direcciones diferentes. Estos incluyen los factores 慙 ifestyle de:??? Nutrición Suplementación Resistencia ejercicio aeróbico ExerciseIf cualquiera de estos faltan en el programa /producto que están considerando Entonces don 抰 comprarlo??! 6. se ofrece apoyo? El creador o promotor del programa /producto deben estar dispuestos a proporcionar un apoyo con el fin de ayudarle a alcanzar su meta de pérdida de peso. Todo el que decide bajar de peso se enfrenta a desafíos a lo largo de su viaje. Por lo tanto, es imperativo que se le proporciona apoyo a lo largo del camino con el fin de ayudar a mantenerse enfocado y motivado, así como para ayudar a que se abre a través de todos los obstáculos que puede enfrentar. Sin apoyo, usted tiene muchas más posibilidades de poner el peso que 抳 E perdido de nuevo en (ganancia re-bound peso) o, peor aún, no obtener ningún resultado en absoluto! 7. ¿Hay una garantía de devolución de dinero? Si un creador o promotor tiene plena confianza en la eficacia del programa /producto, entonces se debería ni siquiera pensar dos veces antes de ofrecer una garantía completa de devolución de dinero! Esto demuestra al comprador que el programa /producto debe ser capaz de ayudar a las personas a lograr lo que promete.