Usted ha visto esas botellas marrones poco misterioso en la tienda de alimentos saludables. Pero lo que realmente saben lo que "aceites esenciales" son? ¿Usted ha visto afirmaciones extravagantes acerca de lavanda heridas instantáneamente curado y se encontró a sí mismo pensando "Whoa!"? Vamos a echar un vistazo a uno de los mayores modas para golpear América del Norte en años y tratar de separar algo de la realidad de la ficción
AROMATERAPIA -.? ¿QUÉ ES
A pesar de la utilización de materiales de plantas aromáticas se remonta milenios, la aromaterapia es una idea relativamente nueva. De hecho, el término "aromaterapia" ni siquiera fue acuñado hasta la década de 1920. Aunque encontrará personas que dicen la aromaterapia puede curar todo, desde el SIDA hasta la caspa primer vistazo nos dejó en la aromaterapia en su forma más pura - el uso de materiales de plantas aromáticas para alterar el estado de ánimo, crear una atmósfera, y personalizar una habitación
Pregunta. un aficionado aromaterapia y él te dirá que la "verdadera" aromaterapia utiliza materiales vegetales naturales, solamente puros. Pero la verdad es que el estado de ánimo puede ser influenciada por ningún olor - naturales o no. Pregunte a cualquier agente de bienes raíces acerca de la utilización de aromas y él sólo podría sugerir hornear un lote de rollos de canela o un pastel de manzana mientras que muestra su casa para los posibles compradores. Un viejo cuento de las esposas? Algunas personas creen que sí, pero otros confían en él.
SI grazna como un pato. . .?
Vamos hacerle frente - que hay gente por ahí pregonando la aromaterapia como una cura para el cáncer, un tratamiento para la depresión, e incluso como afrodisíaco. Pero los buenos estudios científicos sobre la aromaterapia son raros. Incluso entre los expertos en salud naturales aromaterapia no se toma tan en serio. En el mejor de que es una terapia complementaria. 牋
Y ya que estamos en el tema de la charlatanería, también vamos a aclarar otro error común. Actualmente no existe programa de certificación de aromaterapia estandarizada en los EE.UU.. Cuando se contrata a un experto aroma usted no tiene ninguna manera de estar seguro de que la persona sabe lo que él o ella está haciendo.牋
OK. ¡No es una cura milagrosa. ASI QUE . . . ¿QUÉ ES BUENO PARA TI?
La aromaterapia puede no curar la enfermedad terminal o curar quemaduras en un abrir y cerrar de ojos, pero es una manera maravillosa de traer aromas naturales en su hogar. Los aceites esenciales no tienen el aroma dulzón de ambientadores artificiales o el olor del disolvente aerosoles del sitio. Si usted los utiliza para refrescar el popurrí, ellos se difunden en el aire, o utilizarlas para perfumar su ropa de cama, los aceites esenciales son una manera rápida, fácil de inyectar un poco de su propia personalidad en su espacio privado. Veamos algunos de los usos más populares de algunos de los aceites más comunes:
El olor medicinal de eucalipto o árbol del té hará que su cuarto de baño o la cocina se sienten más limpias, al instante. Aumentó en el cuarto de baño, sin embargo, se remonta a la época victoriana, cuando se levantó fue el olor de elección en perfumes, cremas faciales y jabones.
La lavanda es el "armario de la ropa" aroma clásico. Pruebe un ligero rociado las sábanas y fundas de almohada alrededor de media hora antes de retirarse por la noche. 牋
Los aceites cítricos como naranja o limón hacen que una habitación se sienta feliz y vivo en caliente, aceites leñosas como el pachulí o sándalo imparten una misteriosa sensación de mal humor .?
En su dormitorio, el profundo, aroma exótico de Ylang-Ylang susurra "Este es un espacio romántico".?