Los aromas son ineludibles! Piense en cómo se los encuentra sobre una base diaria de rosas en el jardín, una taza de humeante té de jazmín mochacchino o calmante, albahaca que impregna la salsa de espagueti, y los zumos de cítricos frescos. Narices detectan cientos de olores al día, y de ellos, los aromas de las plantas, frutas, cortezas y raíces son capaces de hacer algo más que nos alimentan. Las hojas de la planta de árbol de té no sólo curar heridas y quemaduras, pero el aceite esencial es lo suficientemente fuerte como para su uso como un limpiador para todo uso. La flor de la lavanda se obtiene un aceite que puede alejar a los insectos, reducir el estrés, ropa de olor y deshacerse de los moretones. El aceite de menta es una forma natural para despedir a tener invitados no deseados como los insectos y ratones.
¿Sabías que los refrescos y agua embotellada con sabor que bebe contienen aceites esenciales? Que el aroma de vainilla común que se encuentra en el helado está hecho de vainas de vainilla de color marrón oscuro? Perfumes y colonias contienen numerosas mezclas de aceites esenciales. jabones de alta calidad, champús, aceites de baño, polvos y lociones corporales incluyen todos variadas esencias de flores, plantas y frutas.
he tenido muchas experiencias exitosas usando aceites esenciales puros, y he leído y oído de tantos otros que disfrutan de alivio del dolor, la curación de problemas de la piel, el despertar de los espíritus positivos, etc. Por ejemplo, hace unos años, antes de que yo tenía mi propio negocio de baño y productos para el cuerpo, tenía que encontrar un trabajo a tiempo completo. Esa perspectiva didn 抰 me hace entusiasta, sin embargo al aplicar una pequeña gota de aceite esencial de limón, diluido en una base portadora aceite de jojoba, que se sentía alegre y positivo. Esto a su vez llegó a través de la entrevista y fue contratado por la tarde.
¿Qué es la aromaterapia?
La aromaterapia es una práctica natural terapéutica que puede ser utilizado para promover la salud, la belleza y una sensación de tranquilidad. Se trata de utilizar los aceites esenciales puros con varios métodos, incluyendo el baño, la inhalación y masaje. La aromaterapia se deriva de dos palabras: Aroma significa olor y Terapia significa tratamiento. Este aroma /tratamiento ha evolucionado a lo largo de los siglos y en todos los continentes. ?
En su libro que 揟 arte de la aromaterapia, Robert B. Tisserand examina lo que ha pasado a la humanidad durante el siglo XX: 揙 ur mentes han escapado con nosotros, y como hemos llegado a ser más obsesivo, por lo que han ido haciendo cada vez más neurótica . Como los médicos aumentar su conocimiento de la enfermedad por lo que la enfermedad se vuelve más tenaz y generalizada. A medida que los nuevos fármacos se formulan y comercializan, el daño causado por esos fármacos aumenta proporcionalmente.?
La aromaterapia trabaja en armonía con su cuerpo. Los efectos secundarios de dosis administradas adecuadamente están ausentes. Su cuerpo se vuelve más fuerte, ya que? S alimentó a los complejos nutrientes de la pureza de los aceites esenciales, no es algo sintetizado en un laboratorio y privado de todos sus componentes. No hay nuevos aceites esenciales 梠 ólo la misma, la vida fiable de la planta que se ha utilizado con éxito durante miles de años. La combinación de los aceites ricos y fragantes de rosa, jazmín y neroli, por ejemplo, puede parecer ser un nuevo giro a usted, pero garantiza esta costosa mezcla de aceites florales se han utilizado para una persona con una mente hiperactiva [estrés!] Alguna otra tiempo y lugar.
Una breve historia de la aromaterapia
Antes de 1993 nadie note 抰 ha sido capaz de encontrar la palabra 慳 romatherapy? Aparece en un diccionario a pesar de que este arte /ciencia se ha utilizado con eficacia durante miles de años. De hecho, la palabra fue inventada en los 抯 1920 por un químico francés con el nombre de René Maurice Gattefossé? Quien estudió las propiedades cosméticas de las plantas. Pronto se dio cuenta de que las plantas contienen elementos antisépticos orgánicos que funcionaron mejor que los antisépticos inorgánicos. Su interés se encendió aún más cuando hubo una explosión en su laboratorio; mal quema tiene las manos. Inmediatamente se vierte aceite esencial de lavanda [uno de los pocos aceites esenciales que se pueden aplicar directamente sobre la piel] y en ellos hicieron el descubrimiento no es tan sorprendente que las manos curaron rápidamente y sin cicatrices.
Sin embargo, el uso de plantas aromáticas ha estado sucediendo durante miles de años. A partir de las civilizaciones del antiguo Egipto, la India, China, Grecia, y Roma, aceites herbales y florales se han utilizado en todo tipo de formas de sabor a los alimentos y bebidas para ser vertida en baños y masajes en el cuerpo.
Los romanos weren 抰 tímido sobre el empleo de aromas. Se inundaron sus baños y banquetes con brebajes florales de dispersión de pétalos de rosa sobre pisos para ungir el cuerpo con perfumes florales. Después de bañar sus cuerpos fueron masajes con aceites aromáticos. Sus camas y ropa, el pelo y los cuerpos fueron perfumadas con perfumes. Incluso los hombres a sí mismos perfumado con aceites balsámicos y canela.
El sistema de sanación natural de Ayurveda, es decir a ciencia 搒 de la vida? Se estableció hace aproximadamente 4000 años en la región del Himalaya. Plantas y todas sus propiedades son una parte relevante de la medicina ayurvédica que se sigue practicando en el que comenzó y ahora se ha extendido en todo el mundo.
Hipócrates se conoce como el ather 揻 de la medicina? y este médico griego era un defensor que se destaca por el uso de aceites esenciales, especialmente en forma de baños y masajes diarios. Resinas de mirra y aceites de canela se aplican a menudo a un paciente para aliviar quejas interior y exterior.
Aceites Esenciales Aceites contra la fragancia:
Los aceites esenciales puros, no adulterados derivados de las hojas, raíces, semillas, flores o corteza de una planta o árbol son la fuente extraída directamente de la naturaleza a través de una forma de destilación al vapor. La primera vez que comience a trabajar con aceites esenciales, tenga cuidado en su manejo. aceite esencial de lavanda es bastante seguro para la piel, como es árbol de té, pero algunas personas pueden tener reacciones alérgicas a ellos. Al manipular los aceites esenciales, que? S recomendable hacer una prueba de la piel. Basta con aplicar una pequeña cantidad en la muñeca, y si no? S ninguna reacción dentro de las 24 horas que está a salvo. A medida que estos aceites pueden ser costosos, se debe tener cuidado de que 抮 E siempre se mantienen en una botella de vidrio de cobalto o de color ámbar y se almacenan en un armario [de la luz solar directa] y se mantiene en un lugar fresco y seco. Cuando se compra un aceite, escribir la fecha en el vial. La mayoría de los aceites esenciales pueden durar de uno a tres años. Los aceites cítricos tienen una vida útil que oscila entre seis meses a menos de dos años. Los aceites esenciales pueden durar varios años, pero la frescura desaparece. Hay algunas excepciones con los colores, 揾 eavier? Aceites o resinas más oscuros. Pachuli se sabe que mejora con la edad.
Se? S importante saber acerca de los aceites de fragancia y lo que realmente son. Visité un grupo de correo electrónico para los fabricantes de jabón y cuando alguien le preguntó por una empresa en la que podían comprar los aceites esenciales, una persona dio el nombre de una empresa que vende solamente los aceites de fragancia! Obviamente, a esta persona mal informada, los términos son intercambiables. Ellos no 抮 e. aceites de la fragancia se sintetizan en un laboratorio. Ellos se refieren a veces como 搉 tura identical.?If que 抮 E en busca de un perfume barato, a continuación, los aceites de fragancia en forma la factura. Pero aceites de la fragancia son los aceites esenciales de grado no terapéutico y nunca lo serán.
A partir de la experiencia personal, yo 抳 E aprendieron que oler un derecho aceite esencial de la botella y diluyéndolo con un aceite portador como el de almendras dulces o de jojoba, realiza una gran diferencia. Olí mi favorito, vainilla absoluta, un aceite balsámico grueso derivado de la vaina de la planta de la vainilla. Determiné que la primera bocanada llevó a cabo el aroma de vainilla habitual que estaba acostumbrado, pero una milésima de segundo más tarde se produjo un aroma más fuerte más duro. Luego añade unas gotas de una botella de aceite de sésamo y el cambio era magnífica! Yo tenía el aroma que equipara con el aroma dulce y picante de una vaina de vainilla seca. El aceite portador había combinado a la perfección con el aceite esencial!
Usted siempre debe diluir los aceites esenciales en los aceites del portador cuando se aplica directamente sobre la piel, o incluso en la bañera. Se trata de una medida de seguridad necesaria. Los aceites esenciales son muy fuertes y necesitan ser diluida. Además, algunos aceites esenciales pueden oler lo suficientemente buena para beber, pero son sólo para uso externo!
AROMATERAPIA en su entorno
Los métodos descritos aquí son para aquellos que desean ser capaces de cambiar el entorno fragancia de una cuarto, coche, oficina, armario, cajones, etc. Hay beneficios psicológicos de entrar en una habitación que tiene el aroma crujiente de cítricos, o una sutil aroma de las flores que florecen frescas.
lámparas del aroma? Lámparas de aroma son ya sea eléctrica o operado por una luz de té o una vela votiva. Hay una pequeña porción en forma de copa que por lo general está hecho de cerámica vidriada y tiene unas cuantas onzas de agua. Sin embargo, otros materiales pueden incluir vidrio y piedra. Caliente o incluso agua caliente se debe utilizar; ya que es menos trabajo que la vela tiene que hacer. Solo se añaden unas gotas de aceite esencial en el agua, por lo que es ideal para los aceites esenciales más costosos. Se debe tener cuidado para ver que el agua doesn 抰 hierva de distancia.
Atomizadores? No requiere calor, atomizadores, a veces referido como nebulizadores o difusores de nebulización, dispersar los aceites esenciales en una corriente de revitalización de aire que pasa a través de un intrincado ingeniería cámara de vidrio soplado. Este curso natural suspende y se ioniza el aceite en moléculas extremadamente finas, haciendo que permanecen suspendidas en el aire durante períodos más largos.
Muchos practicantes aromatherapist y otros que utilizan los mejores aceites esenciales eligen los pulverizadores. Se? S importante tener cuidado con los atomizadores. Dado que no hay una niebla continua emitida no debe ser utilizado por más de unos pocos minutos a la vez. Muchos de los modelos tienen temporizadores incorporados para evitar problemas como el uso excesivo. Además, asegúrese de que esto se hace en un área despejada, lejos de muebles, [barniz puede ser desgastado] tapices y otros objetos.
Las velas? Las velas crean un ambiente más romántico y hacer una doble función en ayudar a dispersar su preferida aroma [s] a lo largo de una habitación. En el espíritu de la verdadera aromaterapia, que? S aconseja el uso de la cera de abejas, cera de palma o de velas de cera de soja como parafina contiene productos químicos cancerígenos. Mechas debe recortarse, y los aceites esenciales deben ser añadido en la parte superior de la vela, pero nunca en la propia mecha. Se pueden añadir los aceites esenciales después de la vela ha sido encendida y hay una pequeña piscina? S de la cera en la parte superior de la vela. Don 抰 añadir los aceites de la llama a sí misma como aceites puedan encenderse
Difusores -. Usted puede comprar difusores para enchufar en el encendedor su coche 抯 más ligero, ya que también se puede encontrar a los que se conectan a cualquier toma de corriente. Los atomizadores suspender una fina niebla de aceites esenciales en el aire para la aromaterapia es el mejor método de usar los aceites esenciales para tratamientos terapéuticos. Muchos aromaterapeutas creen que este es el método más eficaz de disfrutar de los aromas.
Las bolsitas? Si desea que su ropa de cama de olor limpio y fresco, la adición de una bolsita olor llena con su aroma favorito crearán un olor agradable cada vez que abra el cajón o armario. Se puede comprar ya hechos, o hacerlo por sí mismo. Muy recomendable sería una pequeña bolsa de muselina o de organza lleno de capullos de lavanda secas y unas gotas de aceite esencial de lavanda. No sólo es un aroma de lavanda universalmente consideradas como agradables, sino que también sirve como una forma natural para mantener las polillas de distancia.
aceites portadores:
La forma más común para diluir un aceite esencial puro es con un aceite portador prensado en frío. Los aceites portadores permiten que el aceite esencial impregne lentamente la piel, protegiéndola de la irritación. Jojoba, sésamo, almendra dulce, cadera, salvado de arroz refinado, germen de trigo, la noche de prímula, semilla de uva, nuez de kukui, girasol, avellana, cártamo, aguacate o aceites de albaricoque núcleo se utilizan comúnmente se levantó. Varios de los aceites del portador se pueden combinar y cuando se añaden aceites esenciales, esto lo convierte en un baño de aceite muy rico en nutrientes.
Calidad de Aceites Esenciales La determinación de:
Leer la etiqueta. Si la compra de aceite de romero, por ejemplo, que se puede esperar para ver que el nombre en la etiqueta. Sin embargo, aquí están los cuatro hechos que usted encontrará en cualquier botella de aceite esencial de un proveedor de confianza /empresa:
Botánico /nombre latino. En este caso sería Rosemarinus officinalis.
Parte. ¿Qué parte de la planta se ha extraído el aceite esencial de? Para romero, que es la hoja.
Método de extracción. Es un absoluto, enfleurage, dióxido de carbono [CO2], o ha sido destilada de vapor? En este caso, se ha destilado de vapor.
País de Origen. Romero viene de muchos países diferentes, y en este caso Marruecos es el origen. La ubicación puede hacer una diferencia importante por muchas razones, tales como el clima, tipo de suelo, alta baja altitud /, etc.
La aromaterapia ISN 抰 regulados por el gobierno. Los productos se dicen ser 搉 atural? Cuando en agua destilada hecho es el único ingrediente contaminado. Cualquier minorista de buena reputación de los aceites esenciales será muy bien informado acerca de su producto y capaz de probar su pureza. Se puede y debe ser feliz para responder a sus preguntas.
Para obtener más información sobre la aromaterapia, por favor obtener una copia de 揟 él enciclopedia ilustrada de los aceites esenciales? Por Julia Lawless, como el libro presenta fotografías de los propios aceites esenciales, junto con varias formas de utilizar los aceites esenciales con seguridad.