Ha habido un gran renacimiento de la curiosidad en la baya Aronia en los últimos tiempos, sobre todo porque sus innumerables beneficios han surgido. A menudo se refiere como cornijuelo, esta baya oscura es originaria de América del Norte. Era parte de la dieta básica de los nativos americanos y los primeros colonizadores, ya que estaba lleno de health.Today, investigadores y científicos están descubriendo las bondades de esta baya y lo que es un súper alimento totalmente increíble que es. Ha habido una amplia investigación para sugerir que las bayas de Aronia son de hecho algunas de las mejores researchshave supplement.Scientific la salud de la naturaleza indicaron que las frutas y bayas de piel oscura proporcionan la mayor cantidad de elementos de protección y nutrientes a las personas. Desde ese punto de vista, la baya Aronia negro es de hecho mucho más oscuro y ofrece más protección que los arándanos y blackberries.What tiene de especial la baya Aronia? La baya Aronia tiene la concentración óptima de antioxidantes de cualquier fruta. Todos sabemos la importancia de los antioxidantes en nosotros mantener condiciones saludables y lucha. Sólo por esta característica de la baya de Aronia debería hacer que uno de los principales para la fruta más saludable o baya nunca. Debido a que es rico en antioxidantes, que tiene un nivel muy alto de ORAC (Capacidad de Absorción de Radicales de Oxígeno) de valor, casi 80 unidades, que es probablemente la más alta entre las frutas. Sin embargo, hay bayas more.Aronia también tienen una gran cantidad de flavonoides que ayudan al cuerpo en su lucha contra el cáncer que causan los elementos, virus, también conocidos como cancerígenos y numerosos tipos de bayas allergies.These pigmentadas oscuras tienen todas las propiedades que se encuentran en los arándanos y negro bayas, pero en cantidades mayores debido a los altos niveles de antocianinas y proantocianinas. También tiene una alta dosis de ácido quínico que se observó para evitar infection.As urinario por lo general se desarrolla la investigación, hay mucho más acerca de la baya Aronia que está siendo cubierto. Aquí es un vistazo a la forma específica de la baya Aronia puede ser beneficioso para nosotros. * Circulación. Aronia bayas son conocidos para mejorar la circulación de la sangre, hacer que los vasos sanguíneos más fuerte y luchar contra las enfermedades del corazón. Los radicales libres son la verdadera causa de las muchas condiciones en las bayas del cuerpo y aronia puede evitar la formación de estos radicales, por tanto, la prevención de condiciones tales como la diabetes y otras condiciones cardiovasculares. * UTI. Es un hecho bien conocido que los arándanos son grandes en ayudar a resolver infección del tracto urinario, pero estas bayas Aronia son realmente mejor que eso, debido al alto cociente de ácido quínico en ellos. * Que sufren de presión arterial alta? Aronia bayas son su antídoto, ya que pueden ayudar en gran medida a mantener la presión arterial en niveles normales. * Si su dieta tiene baya Aronia sobre una base regular, usted puede estar seguro de que los resfriados y la gripe se mantenga alejado de usted. * Aquí hay otra ventaja sorprendente. Aronia bayas pueden ayudar a mejorar su memoria también. * Estas bayas ayudan al cuerpo en la producción de colesterol bueno. * investigaciones se llevan a cabo para ver el efecto de las bayas de Aronia sobre el cáncer, ya que se sabe que es más eficaz, especialmente para aquellos que sufren de cáncer de colon. * Aronia bayas pueden prevenir la formación de coágulos y por lo tanto reducir la aparición de atherosclerosis.How para Consum que? La baya Aronia es conocido por su aguda y agrio sabor que podría atraer a muchos y no a otros como su baja en azúcar también. Sin embargo, aparte de ser comido fresco, estas bayas están apareciendo en varias formas de alimentos y proporcionan la misma cantidad de nutrición. El jugo de la baya Aronia es muy saludable, así, ya que ofrece todos los beneficios de las bayas en un formato fácil de usar y forma tienda. El jugo es a menudo endulzado también para hacer que las empresas sean más tasty.Many han llegado que están promoviendo las bayas frescas congeladas, mastica y bayas, té, incluso Aronia baya verde. Si eres aficionado a la fruta fresca en su comida, a continuación, puede incluir las bayas Aronia en panqueques, añadirlo a su ensalada de frutas o rematar con los cereales para alimentar su comida como nunca antes. cocineros inventivos están incluyendo bayas de Aronia para sustituir otras bayas, como los arándanos y las fresas en sus recetas que requieren salsas o rellenos. Una de las maneras más populares para comer bayas Aronia puede ser por batidos, mientras conservas y mermeladas también se good.Good a las investigaciones knowSeveral han indicado que, aparte de todos los muchos beneficios de salud que ofrece, la baya Aronia también puede ayudar a controlar el peso. Lo que es más, hay muchas noticias asombroso que Aronia bayas pueden ayudar a evitar que el cuerpo de almacenar la grasa alrededor del abdomen, un problema que muchas personas son siempre de facing.It más fácil de cultivar arbustos de bayas de Aronia en su propio jardín en caso de tener un espacio adecuado porque que significa que puede tener suministro fresco de la fruta durante todo el año. Y la buena noticia para aquellos que no tienen mucho de un pulgar verde es que estos arbustos son fáciles de cultivar son de bajo mantenimiento. Aún mejor, un arbusto maduro puede producir alrededor de 38 libras de bayas, más que suficiente para mantenerlo disfrutar de alimentos súper cada día del año.