¿Usted sufre de ADD? ¿Suena esto como usted? Puede 抰 recordar dónde 抮 E ir porque el tiempo y el lugar son en una nota adhesiva, o que ponen la información en una tarjeta de nota, y luego lo perdieron. Se? S en el papel, pero no se puede encontrar el papel! Es imprescindible disponer de conectar a las cosas que funcionan para usted en función de cómo el cerebro funciona cuando tienes ADD.Don't ser una persona nota adhesiva. Si usted tiene ADD, es probable que tenga problemas con los que saturan las cosas. Trate de hacer las cosas muy limpia, ordenada y organizada, y permanecer way.but, vamos a decir que 抯 抮 E una madre de trabajo en casa con ADD adulto. ¿Cómo se va a mantener su recta horario? ¿Cómo se va a recordar cuando su cónyuge está llegando a casa del trabajo ese día (si no tienen horario fijo), cuando los niños tienen eventos, cuando 抮 E tratando de progresar en su negocio a la vez? Simple. Programar su engagements.But AÑADIR le puede dar un problema con la programación de un planificador físico o cualquier tipo de sistema de gestión del tiempo en el que tiene que escribir o teclear lo mismo hacia abajo todos los días. Es mucho mejor utilizar una solución basada en la tecnología, donde se puede configurar su recordatorios de citas que se repitan todas las semanas para la próxima year.Every tan a menudo, cambiar las alarmas que suenan para las citas, para que tenga un sonido diferente cada siete días más o menos con el fin de llamar su atención. Después de una cierta cantidad de tiempo, el complemento puede empezar a sintonizar a cabo esa alarma. Las variaciones no le permiten forget.The punto importante es que las curvas de tiempo. Creemos que es constante? S, pero no? S. Puede bromear sobre ello, pero al final del día, si se aprende a dominar el tiempo y la manera de darle forma y la forma que como un trozo de arcilla, que? S muy potente. En realidad se puede controlar el tiempo para trabajar con su TDA. Se? S increíble Use su ADD para centrarse en la fabricación time.Ask mismo, 揑 s este el mejor uso de mi tiempo con el fin de aprovechar el resto del día ?? Cuando usted consigue realmente bueno en esto, incluso con ADD, de empezar pensando en aprovechar el resto de la semana, el resto del mes, aunque el resto de la year.Though su ADD puede tentar a hacer caso omiso de la rutina de la organización de su vida, que es la única manera que tendrá éxito. Programar sus tareas y citas y deshacerse del desorden. Controlar el tiempo y nunca dejar que te controle.