Estimado lector, España
Muchos de los bares denominados "salud" por ahí son malos para usted. Si desea poder real cuando lo necesite, se puede hacer mucho mejor. . .
Fabricantes dar a estos bares engañosos nombres como "barras de energía", "barras de energía", "barras de proteína", o "barras de cereales". Pero ellos pueden así los llaman barras de basura.
sus fabricantes empacan con sal, grasa y azúcar, a continuación, "fortificar" con vitaminas y minerales que su cuerpo no puede absorber sintéticos. Esto permite a los anunciantes llaman "saludable, pero en realidad terminan robando de energía y fuerza. Son sólo las barras de caramelo en el encubrimiento.
No estoy exagerando. Los investigadores compararon recientemente una popular marca de barra de caramelo y una barra de potencia. Encontraron que aunque la barra de potencia técnicamente contiene más nutrientes "," no había mucha diferencia entre ellos. Ambos estaban llenos de calorías vacías.
Y no se deje engañar por el bienestar que se obtiene después de comer uno. Se clavan sus niveles de azúcar en la sangre, que le da un temporal "alta". . . pero eso no es lo que necesita su cuerpo. De hecho, es peligroso. picos de azúcar en la sangre significa más insulina. Eso puede conducir a la resistencia a la insulina, un precursor de la diabetes.
y la proteína en la mayoría de estas barras proviene de fuentes inferiores como la gelatina y el colágeno.
Al parecer, la palabra no ha salido al público en esto. Los estadounidenses gastan $ 1.4 mil millones al año en las barras de proteína "sanos". Lo que es peor, muchas personas los comen en lugar de las comidas. Usted está seriamente corto cambiar su salud si usted hace esto
.
Si usted está buscando una energía de alta calidad impulsar aperitivo, ir a dar una buena fuente de proteínas, tales como huevos orgánicos libres de jaulas, peces silvestres, y la hierba-alimentados con carne.
Nos tarifa proteínas por lo completo que son. Completo significa que contienen todos los aminoácidos esenciales en las proporciones correctas. Como se puede ver en las siguientes proteínas de origen animal gráfico de disfrute de la clasificación.
proteína alimentaria Rating2
Huevos 100 sobre Fish 70
Carne 69 Leche
60
tuercas 48
Soja 47
trigo integral 44
Beans 34
Patatas 34
orgánicos, huevos libres de jaulas no sólo son una buena fuente de proteína, pero contienen 13 vitaminas y minerales esenciales, como las vitaminas e, a, B12 y hierro. Los huevos también son ricos en luteína del nutriente, que protege contra el engrosamiento de las arterias.
salmón silvestre es una buena fuente de proteína natural y omega-3.
alimentado con pasto de carne de vaca también es una gran fuente de proteínas con vitaminas B6 y B12, así como ácido linoeic conjugado (CLA), un omega clave basada en plantas -3.
Si usted está buscando una fuente de esta proteína que es de alta calidad y grandes para on-the-go, ambos capturados en la naturaleza del salmón y carne de vacuno alimentado con pasto se puede encontrar en la carne seca. Son perfectos para lanzar en su mochila para llevar en una caminata. Compro mina en www.grasslandbeef.com.
También tengo una gran noticia para usted. Mi equipo de investigación de bienestar ha estado trabajando desde hace un año en una alternativa saludable a estas barras de basura -. Una barra de proteína que no sólo le dará un poder real, pero los nutrientes que su cuerpo necesita para la salud de toda la vida
En lugar de vacío calorías y carbohidratos, que contienen suero de leche nutritiva, ácidos grasos omega-3, fibra, glutamina, fosfatidilcolina y antioxidantes para el apoyo inmune y rápida, la nutrición y satisfactoria. Están formulados de forma única con grasas beneficiosas de almendras, mantequilla de almendra y aceite de coco.
Estos ingredientes apoyar la función inmune saludable, baja presión arterial, los niveles de azúcar en la sangre equilibrados, e incluso proporcionan factores anticoagulantes clave para la óptima salud.
usted obtendrá energía instantánea cuando lo necesite, ya sea que esté jugando un partido de fútbol, trabajar en el jardín, o hacer ejercicio. Después de meses de producción, finalmente ha llegado en nuestras oficinas.
Se llaman Bares Primal fuerza de la energía, y que actualmente están disponibles en tres deliciosos sabores: chocolate, almendra de coco, y bayas mixtas. No están todavía disponibles para la venta al público en general, pero yo quería ofrecer a usted primero. Obtener el suyo aquí-libre de riesgo. Hotel