Cada vez más estadounidenses están recurriendo a un masaje para aliviar las tensiones de la vida cotidiana. Es agradable y relajante para recibir un masaje de aromaterapia en un balneario tranquilo. Sin embargo, el masaje en realidad puede tener beneficios significativos para la salud más allá de la simple relajación de un spa terapia básica massage.Massage ha sido probado para reducir las cantidades de la hormona del estrés cortisol en el cuerpo. El cortisol es la hormona que causa los síntomas de estrés que incluyen dolor muscular, irritabilidad, dolores de cabeza y otros síntomas físicos. La digestión, que a menudo se ve directamente afectado por el estrés, se puede mejorar mediante la aplicación de massages.Additionally regular, algunos científicos sospechan que el masaje puede liberar endorfinas que producen una "alta" o una sensación de bienestar similar a la que se consigue con el ejercicio . Debido a este efecto, la terapia de masaje ha sido particularmente útil para ayudar a los pacientes con artritis que pueden no ser capaces de hacer ejercicio regularmente. El masaje también puede ayudar a los pacientes con artritis mejorar el rango de movimiento en su joints.Massage también puede ayudar a mejorar la circulación. Se teoriza que el movimiento de frotación de masaje estimula el flujo de sangre saludable y ayuda en la limpieza de las toxinas de la sangre. El movimiento de frotación también puede ayudar al flujo de líquido linfático. El líquido linfático refuerza el sistema inmunológico del cuerpo, dando lugar a una mayor resistencia al masaje disease.Shiatsu, que utiliza algunos de los mismos principios que la acupuntura, el tai chi y otros tipos de medicina china puede ser utilizado para tratar las enfermedades más específicas. A diferencia de una sesión de masaje regular en un spa, un terapeuta de Shiatsu tomará su historial médico y le hará preguntas acerca de los síntomas específicos, la dieta y el ejercicio. Algunas de las enfermedades tratadas por el masaje shiatsu incluyen el asma, calambres menstruales, artritis, insomnio y masaje constipation.Ayurvedic es una tradición de 5.000 curación holística, como masajes. masaje ayurvédico se hace hincapié en el uso de aceites perfumados y hierbas curativas para curar y relajar el cuerpo. Las personas pueden aprender a dar un masaje ayurvédico mismos que, si se lleva a cabo en la mañana, puede aumentar la vitalidad, la circulación y la resistencia en toda la gente día.Ciertos fármacos deben evitar todo tipo de masaje. Estos incluyen personas con heridas abiertas o erupciones cutáneas, las personas con trastornos circulatorios, personas que han tenido una cirugía reciente y las personas con antecedentes de coágulos de sangre. Las personas con cáncer deben evitar el masaje después de un tratamiento de radiación o quimioterapia y deben evitar el masaje directo de cualquier zona con un tumor. Se recomienda a las mujeres embarazadas para evitar el masaje abdominal durante los tres primeros meses de embarazo.