Crónica enfermedad > El sentido común de la Salud > Artículos Wellness > Beneficios de coco Salud

Beneficios de coco Salud

frutas tropicales como el coco beneficia su salud más que la mayoría de los frutos que has estado comiendo allí. Además de eso, el coco se puede producir en la crema de coco (o leche) y aceite de coco para servir a diferentes necesidades dietéticas para usted, para que pueda obtener más beneficios de salud en diversas formas en las que eat.Health Beneficios de la Crema de coco Crema /MilkCoconut añade una sabor salado al curry, postres y pasteles. Eso es debido a que mejora el aroma y el sabor de los platos. Lo puede obtener fácilmente ya bajo costo. Lleva una consistencia espesa, similar a una pasta. Cuando se diluye, se convierte en milk.However de coco, crema de coco personas evitan debido a su alto contenido de grasa, sobre todo aquellas personas con sobrepeso que están tratando de down.But delgada ¿Sabe usted que lo que realmente da buenos grasa saturada, que su cuerpo puede metabolizar fácilmente y convertir en energía rápidamente? Eso quiere decir, que no se transformará en el colesterol malo que obstruye su arteries.Moreover, el principal ácido graso en la leche de coco es el ácido láurico, que es la misma grasa que se encuentra en abundancia en la leche materna. Después de que se convierta en monolaurina, fortalece su sistema inmunológico y le protege contra diversas enfermedades como la hepatitis C, el herpes e incluso el VIH! También protege el cerebro y huesos. Además de eso, se tiene importantes propiedades anti-cancerígenas y anti-patógenas que ayudan a prevenir Beneficios cancer.Health de coco virgen oilExtracted de la carne fresca de coco y coco concentrado de crema, aceite de coco virgen tiene un sabor tan fragante y apetecible que pueda utilizarlo para azotar encima de deliciosas comidas sin esfuerzo. Pero eso es sólo una pequeña ventaja sobre el aceite de coco. Al igual que la crema de coco, que puede ayudar a reducir su nivel de colesterol malo y mejorar su nivel de colesterol bueno. aceites vegetales poliinsaturados tales como canola, girasol y cártamo, no se puede lograr that.Oh, uno más diferencia entre el aceite de coco y otros aceites - un gramo de su grasa lleva solamente 6,8 calorías, mientras que la grasa en todos los demás aceites llevar a 9 calorías por gramo . Y junto con su efecto de impulsar el metabolismo, el aceite de coco ayuda a perder peso de aceite de coco too.More BenefitsAre que sufren de presión arterial alta y la disfunción de la tiroides? El aceite de coco ayuda a regular los dos effectively.If usted ha dañado el cabello, trate de usar aceite de coco en el cabello y el cuero cabelludo. Se ha demostrado ser un tratamiento más eficaz para el cabello dañado que el aceite mineral y aceite de girasol. Eso es porque el aceite de coco es el único aceite entre los tres que reduce eficazmente la pérdida de proteínas en hair.Looking para un producto para el cuidado facial barato todavía útil? aceite de coco virgen es su elección. Aquí están algunas ventajas: 1. Penetra y se hidrata la skin.2. Reduce al mínimo el daño en la piel por exposición al sol que causa la flacidez, las arrugas y blemishes.3. Elimina las células muertas de la piel, produciendo una textura y glow.4 aún. Se cura dañada o enferma skin.What otros beneficios cree que el coco se puede llevar a usted en términos de su aceite de coco o crema de coco? La lista de beneficios puede ir bastante larga, pero yo prefiero ir descubrirse a uno mismo por empezar a comer cualquiera de estos 2 alimentos de coco. Estoy seguro de que será capaz de beneficiarse más de lo que usted está viendo aquí.

El conocimiento de la salud

¿Cómo relacionar la información antigua puede retener Nueva Information.

TIP! Un ejercicio simple para cimentar las cosas en su memo

Cómo evitar los 8 años de mala salud en un cuerpo de grasa

Por Rob Poulos, la pérdida de grasa y experto en ejercicio y

Pérdida de peso: Aliviar En Exercise

Okay, vamos a aceptar el hecho de que si usted quiere perder

Gran artículo con un montón de perspectivas Acerca de Cuidado de los Ojos

SUGERENCIA: Web Contacto un oftalmólogo para programar una c

Aprender lo que el desarrollo personal puede hacer por usted

TIP! Trate de estar preparados para grabar sus ideas, sin i

Enfermedades de sentido común

Enfermedad del corazón | Enfermedades artículos | Enfermedad pulmonar | las preguntas más frecuentes de salud | Salud mental | Diabetes | El sentido común de la Salud | Enfermedades comunes | senior Health | Primeros auxilios
Derechos de autor © Crónica enfermedad[www.enfermedad.cc]