Isn't el culpable que causa el aumento de peso y desencadena la enfermedad cardíaca? De hecho, la crema de coco beneficia su salud más de lo que ha oído y aprendido durante los últimos decenios. Entonces, ¿cómo hace esta crema acusada injustamente, la promoción de la salud? Esencialmente, crema de coco le beneficia con su ácido graso de cadena media estructura (AGCM) y su contenido en ácido láurico. Veamos primero la forma en que su estructura AGCM proporciona beneficios para la salud de la superficie you.On, su grasa saturada parece que los mismos que los de origen animal, pero en realidad son totalmente diferentes. grasas saturadas de origen animal se compone de moléculas de grasa conectados en el patrón de cadena larga. Esto hace que sea difícil para su cuerpo para metabolizar por el uso de energía. Por lo tanto, se almacena en el almacenamiento de grasa mayor parte del tiempo, lo que explica por qué los que comen mucha carne grasa (de comida rápida) tienden a engordar easily.On el contrario, las grasas saturadas de cadena media de la crema se convierte en energía el momento en que su cuerpo absorbe. En otras palabras, su cuerpo convierte la grasa al igual que lo hace para los hidratos de carbono. Eso hace que la crema de coco un proveedor de energía maravillosa y de refuerzo para su needs.Next corporal, ácido láurico con crema de coco beneficia su salud al igual que el ácido láurico en la leche materna humana tienen los bebés. Ayuda a mejorar su sistema inmunológico y le protege contra virus y bacterias intrusivas, como la hepatitis C, el herpes e incluso el VIH! Además de eso, sus propiedades anti-cancerígenas y anti-patógenos ayuda a prevenir el cáncer. Por lo tanto, por el consumo de una cantidad razonable de este alimento cremoso, usted se convierte en muy bien protegido. Por cantidad razonable, es decir se toma con moderación. Comer demasiado de esto puede hacer que se ingieren demasiadas calorías para sus necesidades corporales. Y cuando las calorías en exceso no se utiliza para la energía, que van en última instancia se almacenan en su cells.So grasa ¿Cómo se come crema de coco para obtener los mayores beneficios para la salud? Eso depende de lo que quiere lograr con su paladar alimentos. Por ejemplo, cuando el consumo de café, en lugar de añadir crema de café o leche condensada, se puede optar por utilizar la crema de coco en su lugar. Al hornear la torta, la crema puede darle una textura cremosa maravillosa. Cómo sobre la adición de curry en su para hacer la salsa espesa y sedosa? Incluso se puede cocinar el arroz con la crema para dar un aroma sutil pero irresistible fragancia de coco que no hay otros alimentos naturales pueden match.Let sus jugos creativos fluyen, pero no tener en cuenta que la moderación es la clave para obtener los máximos beneficios para la salud con el coco crema.