Hay una amplia variedad de lugares donde se puede obtener asesoramiento gratuito en la superación de una adicción al alcohol. Lo más importante es encontrar una fuente de confianza. La mayoría de los centros de salud gubernamentales ofrecerán programas de asesoramiento médico y tratamiento seguras promovidas por los gobiernos estatales y locales también. Otro buen lugar para comenzar es con su médico si usted tiene uno. Sea honesto con ellos acerca de la cantidad que bebe.
Si su cuerpo se ha convertido en dependientes de alcohol, dejar de beber durante la noche puede ser peligrosa para la vida, por lo que obtener consejos sobre la tala de forma gradual. Su médico puede referirlo a un servicio local de alcohol comunidad. Preguntar acerca de grupos locales sin apoyo, asesoramiento centro de día y de asesoramiento uno-a-uno. Se le puede recetar medicamentos tales como clordiazepóxido, un sedante, para ayudar con los síntomas de abstinencia de alcohol.
Síntomas de abstinencia de alcohol
pueden extenderse de no dormir, agitación, ansiedad, sudoración y temblores, la derecha a través de los vómitos, la diarrea , alucinaciones y convulsiones. Mantenerse sobrio y la tala y dejar de beber a menudo es sólo el comienzo y la mayoría de las personas necesitará un cierto grado de ayuda para mantenerse libre de alcohol en el largo plazo! Conseguir apoyo más allá de la familia, amigos o carreras es crucial para la comprensión y la superación de los problemas que le hagan beber. Pregúntele a su médico o alcohol grupo de apoyo sobre uno-a-uno asesoramiento de apoyo o grupo en su área.
Puede asistir a grupo de voluntarios y de uno a uno la terapia, así como grupos en los que los ex alcohólicos ayudan unos otra mantenerse sobrios. Hay algunas instalaciones para la rehabilitación de viviendas y la mayoría de las personas reciben su apoyo para dejar de beber en la comunidad. Algunos necesitan una estancia corta en una unidad con acceso a la atención médica las 24 horas para que puedan recibir una asistencia adecuada con sus síntomas de abstinencia u otros problemas. Esto puede ser una sala de hospital o unidad médica, o un servicio de rehabilitación residencial, dependiendo de la situación. Los mejores resultados de la rehabilitación residencial se logran cuando los participantes se mantienen durante al menos doce semanas. rehabilitación residencial es generalmente reservado para las personas con niveles medios o altos de la dependencia del alcohol, en particular aquellos que han recibido otras formas de ayuda que no han tenido éxito. Días suelen estar estructurados, con una combinación de uno-a-uno el asesoramiento y la terapia de grupo, así como algunas actividades elegidas, como la terapia de arte, deporte, habilidades para la vida, la cocina, la gestión financiera y la terapia familiar y de pareja para los familiares.
usted puede ser canalizado a la rehabilitación residencial a través de su médico para que se puede obtener gratis la adicción al alcohol aconsejar. También es posible que pagar para ir en privado. las compañías de seguros médicos pueden financiar este durante un determinado período. Hay varios sitios web que proporcionan información sobre las unidades residenciales de rehabilitación. No es posible dar consejos sobre qué sitios son los más útiles o equilibrado en su enfoque. El tratamiento para el alcoholismo puede comenzar sólo cuando el alcohólico acepta que el problema existe y se compromete a dejar de beber. Él o ella debe entender que el alcoholismo es una enfermedad curable y debe estar motivado a cambiar. La abstinencia es la más crucial - y probablemente el más difícil - paso para la recuperación del alcoholismo. Evita a las personas y lugares que hacen que beben la norma, y buscar nuevos amigos, no potables. Unirse a un grupo de autoayuda.