Antes de que consigamos todos excitados sobre las noticias recientes sobre el café siendo nuestro nuevo antioxidante, tenemos que echar un vistazo a la 揺 ntire foto?. ¿Hay realmente un antioxidante del café? Si es así, ¿cómo es exactamente el café un antioxidante? ¿Se convierte en el antioxidante cuando se calienta? S? ¿Tiene la ventaja antioxidante del café todo el mundo? ¿Todavía hay peligros para el consumo de café? ¿Cuánto café es bueno para nosotros y cuándo se convierte en malo para nosotros?
En primer lugar vamos a tratar de 抯 descomponerlo a algo que todos podemos entender. Quiero decir, ¿ha leído la información sobre, 揋 extracto antioxidante del café reen ??
Aquí? S una cita de las ciencias de la alimentación aplicadas, 揅 ácido hlorogenic se ha demostrado en estudios con animales in vitro para inhibir la hidrólisis de la glucosa-6 enzima fosfato de una manera irreversible. Este mecanismo permite que el ácido clorogénico para reducir la glucogenolisis hepática (transformación del glucógeno en glucosa) y para reducir la absorción de glucosa nueva. Además, en estudios in vivo en sujetos animales han demostrado que la administración de ácido clorogénico disminuye el pico de hiperglucemia resultante de la glucogenolisis traído una ....? Aquí hay un enlace a todo el archivo pdf si lo desea. http://www.biochemix.com/pdf/gca_antioxidant.pdf
Basically ácido clorogénico es un antioxidante. Este es uno de los componentes en un grano de café. Los antioxidantes se dice que es un inhibidor de ciertos tipos de enfermedades. Sin embargo, ellos están hablando de ácido cholorogenic en una forma aislada. Así, don 抰 comenzar a masticar granos de café en el momento.
Cuando me di cuenta de la cantidad de Mumbo Jumbo se encontraba en ese archivo .pdf que decidí probar y encontrar algo un poco menos empollón laboratorio de ciencias relacionadas y aquí? S una cita de la próxima sitio descubrí, 揟 que la actividad antirradical específica contra el radical hidroxilo de los componentes solubles en agua en muestras de café tostado arabica Coffea robusta y Coffea verdes y oscuras, tanto in vitro por el ensayo de deoxiribose química y ex vivo en un sistema celular biológico (células IMR32 ), fueron determinados. Todas las soluciones de café probados mostraron notable activity.?http://coffeescience.org/antioxidant antirradical
¿Esta gente creo que todos tenemos la carrera de medicina y ciencias ??? Lo que intento chico Sr. Ciencia, conseguir una pista, escribir algo con un menor número de condenas a acariciar el ego bien?
Una vez que llegue a la parte inferior de dicho artículo, que 抣 l encontrar algo que tenga sentido, que da como resultado 揟indican que el café contiene muchos antioxidantes y el consumo de café preparado rico en antioxidantes pueden inhibir las enfermedades causadas por oxidativo damages.?
I debe conseguir altas felicitaciones? para dar un poquito de información tan libremente. Ahora te voy a dar una idea de lo que tenía que masticar lanzó con el fin de llegar a la línea de 揵 ottom? Habas
café no son todo un similares. No todos los granos de café son de la misma calidad o incluso el mismo componen. Algo así como la comparación de zapatillas de tenis de sandalias. Ambos van en sus pies, pero no se componen de los mismos componentes.
En realidad se puede romper el café en varias diferentes componentes solubles en agua. La fibra dietética derivada de piel plateada café tostado. Este es uno de los componentes del grano de café que tiene un alto contenido de antioxidantes.
Aquí? S algo más que he encontrado para ser un poco enrevesado. Cuando llevan a cabo estos estudios no? S como si ellos reciben un enorme grupo de personas, pobres todos ellos una taza de café y luego medir qué clase de efectos antioxidantes se derivan de beberla. Me refiero a realmente, doesn 抰 que tiene sentido? Wouldn 抰 que sea la forma más fácil de resolver esto?
No? Hey, no me acaba de llamar a un cabeza hueca!
Bueno, por lo que no? S cómo funciona la ciencia. Lo que hacen, de hecho, es la descomposición de los granos de café en diferentes componentes. Se filtran los componentes que el antioxidante del café se encuentra en, y luego se hacen pruebas en ratas de laboratorio en una variedad de experimentos para determinar lo bien que sobrevivir con o sin los diversos aditivos en su dieta.
Cuando descubren algo realmente hincharse, como un antioxidante del café, nuestra cultura de los adictos a la bebida de café repente se convierte en una turba feverorish. Durante años y años hemos 抳 E oído cosas malas sobre el café de los cuales la mayoría de nosotros ignora, cosas como, 揑 t 抯 malo para el corazón, aumenta la presión arterial, puede causar el cáncer de mama, probablemente se mantenga despierto durante la noche, y mi favorito personal , tiene un gas venenoso cuando brewed.?So, cuando el mundo de los adictos al café incluso consigue un pequeño indicio de que el café podría tener algo beneficioso, créanme que don 抰 simplemente beber más café, tratan de conseguir cada uno para unirse a ellos.
De repente todo el mundo? S un experto. Webmasters escribir rápidamente artículos sobre cómo el café cura el cáncer y ayuda a eliminar el hambre en el mundo? Bien, así que tal vez dejase 抰 dicen eso, pero créeme, algunas de las cosas que 抳 E leído en línea le hará percolado también.
oyee!
Así pues, aquí ahora tenemos estudios científicos 損 itinerante? para nosotros que el café tiene antioxidantes. Los investigadores han identificado varios compuestos en el café que crean un antioxidante del café. ¿Por qué sería de interés para nosotros? Dado que los estudios científicos están demostrando que los antioxidantes pueden ayudar a prevenir el cáncer. Usted ve la conexión aquí.
El café tiene antioxidantes = café cura el cáncer. (MAL)
Sin embargo, hasta que se realicen los estudios en humanos, la ciencia no puede indicar exactamente cuánto café debe ser consumido con el fin de obtener esta protección contra el cáncer de colon o cualquier otro tipo de cáncer. He leído éste artículo sobre estudios sobre cómo se llevaban a los intestinos humanos y bien? 抰 usted no quiere saber. De todos modos, mencionan la cosa Caner de colon en ese estudio.
En toda la lectura que he hecho me sigue pareciendo que existe información contradictoria. La cosa sobre el Internet es esto? Sólo porque está escrito en línea, doesn 抰 quiere decir que? S basado en la verdad o de hecho.
Antes de que el café se tuesta los beneficios antioxidantes son variadas. Sin embargo, una vez que el café es tostado y servido como una bebida cosas se nivelan. Todos ellos parecen tener los mismos grados de antioxidantes.
Algunos estudios sugieren café que tiene otros beneficios, como la fertilidad en los hombres y añadido algunos beneficios para aquellos que sufren de diabetes. Usted 抣 l tiene que leer esos estudios por su cuenta. Se? S pegote científica demasiado confuso para que repita aquí.
Aquí? S el problema con toda esta información. La traducción de la investigación científica a un artículo comúnmente lectura no es fácil de hacer. Imagínese si tiene que traducir una historia desde su idioma original utilizando sólo un diccionario de los dos idiomas. En algún momento las cosas van a ser mal interpretado.
El hecho de que un antioxidante del café existe puede ser cierto, pero la realidad es que el café puede ser tan perjudicial si su cuerpo doesn 抰 gusta, si se consume en exceso, si usted tiene presión arterial alta, y si se mantiene despierto por la noche.
Así que, ¿qué sé ahora que 抳 e leído demasiados estudios de la ciencia y artículos en línea?
¿Hay realmente un antioxidante del café? Sí, pero la cantidad real que se necesita para ser consumido con el fin de recibir los beneficios contra el cáncer por los seres humanos es desconocida.
¿Cómo exactamente el café un antioxidante? Café solamente ISN 抰 el antioxidante, que? S diferentes componentes que forman parte del grano de café. Asar y calentar el café cambia la salida antioxidante total.
¿Se convierte el antioxidante cuando se calienta? S? Parece que a pesar de algunos granos de café como los granos de café verdes pueden ser más altos en antioxidantes que otros granos más comunes, una vez que se tuestan y se calienta para el consumo, los resultados son los mismos respecto a los beneficios antioxidantal.
¿El todo el mundo del café beneficio antioxidante ? En serio, esto no es una pregunta fácil de responder. De hecho, la verdad es que hay todavía no se sabe qué tan beneficioso antioxidantes del café son para los seres humanos.
Siguen siendo un peligro para el consumo de café? Sí, por supuesto que hay. Si usted tiene la presión arterial alta y tiene een 搒? Cómo el café mejora este problema, sabes que? S malo para usted personalmente. Si puede 抰 dormir bien o lo lleve a todos a tu alrededor frutos secos, ya que puede 抰 permanecer sentado o de cierre, ya sabes el café es malo para usted. Use el sentido común y escuchar a su cuerpo. El café no es bueno para todos y desconocido hasta qué punto es bueno para nadie.
¿Cuánto café es buena para nosotros y cuándo se convierte en malo para nosotros? Una vez más? Beber café con moderación, prestar atención a su propio cuerpo. El ejercicio y los buenos hábitos alimenticios son una mejor manera de recuperar la salud que beber 10 tazas de capuchino al día.
Todas las cosas con moderación. Después de leer todo acerca de esta nueva cosa llamada un antioxidante del café que he decidido que hay mejores maneras de conseguir los antioxidantes en la sangre. El café puede tener muchos beneficios, pero también lo hace el agua y es posible ahogar por beber demasiada agua. Sí, lo sé, tienes que beber realmente mucho para lograr esto, pero? S el principio de la cuestión. Mucho de nada no es una buena cosa.