Chocolate conseguido una mala reputación cuando se trata de la salud dental, y probablemente por una buena razón. La mayoría del chocolate se venden hoy en día no es chocolate en absoluto; de hecho, la mayoría de los de chocolate vendido y consumido no es nada más que el azúcar, los productos lácteos, y una pequeña cantidad de cacao procesado. Los beneficios significativos para la salud atribuidos a chocolate negro se pierden en el procesado de chocolate con leche, que es por eso que es tan a menudo ligada a resultados negativos para la salud. El chocolate negro es el chocolate preferido que debe consumir si usted está buscando cualquier tipo de efectos beneficiosos para la salud. Investigaciones recientes han demostrado que la oscuridad, el cacao no procesada tiene beneficios que van más allá de la protección celular, con un estudio que demuestra que puede ser eficaz para el apoyo a la higiene bucal.
Los beneficios dentales de chocolate
la investigación que examina un poderoso extracto de flavonoides derivados de cacao, la fuente de la actual chocolate encontrado poderosos efectos para la salud oral.
[1] La teobromina, un alcaloide que se encuentra en el cacao y el té, puede proporcionar efectos antioxidantes contra las enfermedades de las encías y la erosión dental. Algunos investigadores están de hecho situar este extracto de chocolate contra el fluoruro, una neurotoxina común añade a las pastas de dientes y el suministro público de agua. Esta investigación reciente es en realidad lo que demuestra que este extracto de chocolate en realidad puede ser más eficaz que el fluoruro.
Hay muchas razones por las que debe evitar fluoruro en favor de la teobromina, el extracto natural de la planta de cacao. Por un lado, el fluoruro puede promover efectos neurotóxicos después de la exposición prolongada.
[2] Además, el exceso de ingestión de fluoruro en realidad puede causar fluorosis, una condición complicada y frustrante que resulta en color amarillento de los dientes y hasta la calcificación de los ligamentos. El flúor no es el ingrediente más seguro para la promoción de la salud oral. extractos de origen vegetal, sin embargo, están mostrando más promesa.
Pasta de dientes de chocolate?
No comience a cepillarse los dientes con salsa de chocolate por el momento. Si bien la investigación es prometedora, que no está sugiriendo que está haciendo sus dientes y encías buenas comiendo una barra de chocolate. En todo caso, si tienes intención de que arreglo del chocolate, agarra un puñado de fragmentos de cacao sin procesar y orgánicos para satisfacer su antojo. Para apoyar sus dientes y encías sin usar fluoruro, asegúrese de que está cepillado con pasta dental con fluoruro libre, uso de hilo dental todos los días, el agua potable, evitando el azúcar y hace suficiente de vitamina D. El uso de una fórmula a base de hierbas de apoyo exenta de flúor natural como boca fresca ™ puede hacer mucho para impulsar su salud oral.
Educación y la información también son clave para entender los peligros de fluoruro. Yo recomiendo que echa un vistazo a la documental,
Fluoruro: Veneno en portada
. En él se explica la magnitud de la situación fluoruro y tuve la suerte de ser parte de ella.
¿Cómo se protegen los dientes sin necesidad de utilizar el fluoruro? Háganos saber en los comentarios
Referencias:
Universidad de Tulane. Pasta de dientes de chocolate? Extracto de invitación sabrosa podría combatir la caries dental. ScienceDaily. ScienceDaily, el 19 de mayo de 2007.
Choi AL, Zhang Y, Sun G, et al. Asociación de exposición de por vida a las funciones de fluoruro y cognitivas en los niños chinos: un estudio piloto. Neurotoxicol Teratol. 2015 Jan-Feb; 47: 96-101. doi: 10.1016 /j.ntt.2014.11.001
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