! No hay nada peor que estar cerca de alguien que tiene mal aliento. Para la mayoría de las personas (85 a 90%) el mal aliento, halitosis o como también se le llama, es producido a partir de las bacterias orales. Esa ráfaga de olor ofensivo es muy desagradable. En la mayoría de los casos, la persona con el olor ofensivo tiene ni idea de que están sufriendo de este problema. Pero, ¿qué son malas las causas de la respiración? En este artículo se describen las cinco causas más comunes de este molesto problem.Here son las cinco causas principales:#1 - Alimentación - Lo que usted come afecta directamente en su respiración. Algunos alimentos pueden ser peores que otros y todos ellos afectan a las personas de diferentes maneras. Sin embargo, los alimentos desencadenantes más comunes incluyen el ajo, las cebollas y algunos alimentos picantes. También una dieta con mucha protein.There son muchos alimentos con alto contenido en proteínas - carne, pescados y mariscos, huevos y productos lácteos son ejemplos obvios. El mal aliento es los productos de desecho (compuestos de azufre volátiles) que son producidas por bacterias, ya que consumen proteína. Por lo tanto las bacterias en nuestra boca se alimentan de la proteína que consumimos#2 -. Sequedad de boca - también conocido como xerostomía es uno de los principales aliento mala causa. Esto es causado en algunas maneras incluyendo la alteración del balance de pH en la boca y produce un ambiente que es mucho más propicio para el crecimiento de bacterias anaeróbicas. Debido a que hay menos saliva los beneficios Lavado y limpieza de de saliva se reduce - bacteria es más concentrada en la saliva sobre todo en la acumulación de bacterias y restos celulares en la cavidad oral. También, cuando dormimos no producen la mayor cantidad de saliva. Es por eso que a menudo se nota que duraran olor aliento es peor por la mañana. Las causas comunes de la xerostomía incluyen el envejecimiento, la ingesta insuficiente de líquidos, utilizando la boca enjuagues a base de alcohol, y numerosos medicamentos#3 -. Fumar - El alquitrán y la nicotina se queda atascado en su boca si usted es un fumador, especialmente en la lengua y los dientes. También se relaciona con el número 2 de este artículo - sequedad de boca, que también es producido por el tabaquismo. Fumar también aumenta la temperatura en la boca, causando daños a los tejidos orales en la boca#4 -. Enfermedades Dientes - Muchas enfermedades de los dientes, incluyendo la caries en la boca que puede producir mal olor, incluyendo la enfermedad periodontal (enfermedad de las encías). Esta es una infracción bacteriana que se encuentra en el tejido que rodea a los dientes. A menudo las bacterias residen de manera profunda en el tejido que una persona no puede limpiar con eficacia. Estas bolsas son un lugar idea para que las bacterias viven. Sin embargo, puede estar seguro que el hilo dental con regularidad y también se cepilla los dientes, y si el problema continúa, entonces lo mejor es visitar a su dentista#5 -. Sinus - Esto también puede afectar a la calidad de un soplo personas debido a que el goteo nasal posterior que es creado por las condiciones del seno y alergias pueden depositarse sobre la mala parte de la lengua de una persona. Esta descarga puede tener un mal olor y sabor. Además, las bacterias pueden alimentarse de esta descarga, aumentando así el mal aliento problem.if que usted piensa que tiene halitosis, o si usted es una víctima, y luego ir a su dentista o médico para obtener más ayuda. o ir a comprar una guía sobre el tema. Hay muchos guías disponibles en línea para descargar.