Siempre que se mantiene a la distancia de un brazo por su amigo? Si es así, entonces hay una gran posibilidad de que usted está sufriendo de halitosis crónica. Millones de nosotros sufren de la misma. Que sufren de halitosis es como dar pesadillas a su novia. y lo peor es que ni siquiera tiene una pista sobre él hasta que un amigo muy cercano llega hasta y le dice al respecto. ¿Embarazoso? sí lo que realmente puede hacer que se sienta como un extranjero en un grupo.
La causa fundamental de la halitosis (mal aliento)
En general, el mal aliento se origina a partir de las encías y la lengua. También puede tomar nacimiento del estómago, pero es muy poco probable. Las bacterias de la descomposición de las partículas de alimentos es el principal responsable por el olor repugnante. Otras razones pueden ser pobre higiene bucal o los escombros que quedan en la boca. Este proceso de descomposición produce un compuesto de azufre que produce el olor desagradable.
Cómo mantener un control sobre el mal aliento?
Si en algún dilema o confusión por el mal aliento, pida a un amigo cercano de los suyos .
Mantenga enjuagarse la boca después de las comidas. Esta una solución temporal y funciona a veces.
Reduzca la comida picante. La comida picante también se suma a la causa y aumentar el olor desagradable.
Lávese los dientes cuando se despierta por la mañana y antes de irse a la cama por la noche. El cepillado debe incluir la lengua y las mejillas también.
Tomar líquidos también es una solución inteligente.
No coma productos de tabaco a cualquier precio. El humo del tabaco produce sustancias como la nicotina, alquitrán, etc, que se acumula en los dientes de una persona que no sólo produce olor desagradable sino también un aspecto muy feo. Beber menos alcohol también.
Uso buena pasta de dientes que neutralizan los compuestos de azufre y tienen propiedades anti-bacterianas.
No se salte el desayuno. Falta su desayuno puede permitir volver a aparecer bacterias.
Visite a su dentista si el problema persiste. Obtener la boca limpia mediante la eliminación de la placa y las bacterias que crecen en los dientes con mucha frecuencia.
¿Cuáles son los factores que causan el mal aliento?
La masticación de tabaco y el consumo excesivo de tabaco. Como se explicó anteriormente, alquitrán y la nicotina produce mal olor.
Los alimentos que usted come también puede producir mal aliento. alimentos ricos en proteínas picante y especialmente en cuenta para ello.
higiene oral deficiente
Varios problemas de salud como la diabetes, la sinusitis, la insuficiencia renal, etc también pueden dar lugar al mal aliento.
El uso de prótesis dentales, aparatos ortopédicos que no se limpian adecuadamente.
La xerostomía también puede traer el mal aliento junto con él. La saliva en la boca ayuda a limpiar las bacterias. La xerostomía hace boca seca como la cantidad de saliva reduce. Esto fomenta el mal aliento.
Incluso los cambios hormonales pueden tener un efecto negativo en su respiración. Así que puede hacer dieta y la edad.
Una prueba automática para el mal aliento
lamer a su muñeca y espere durante cinco segundos para permitir que la muñeca se seque. Ahora olerlo. Se pita falta? Si no, entonces no sufre de mal aliento.