Una gran cantidad de nutricionistas dicen que el fin de arrojar esas libras no deseadas, lo que realmente no se trata de comer menos, pero el ejercicio más. Aunque esto es absolutamente cierto, esto no significa que las personas pueden comer lo que quieran con tal de que funcionan. De hecho, los estudios muestran que algunas comidas, especialmente los que se venden a partir de cadenas de comida rápida, en realidad podría tener más calorías que uno se puede quemar en un entrenamiento de 30 minutos. Por lo tanto, la necesidad de ver lo que uno come. A continuación se presentan las comidas grasosas y la mayoría de las calorías repleto de algunas de las cadenas de comida rápida más populares en el mundo. Los pollos de KFCKFC es, sin duda para chuparse los dedos. Nadie puede oponerse a esto y sin duda, KFC sirve uno de, si no el mejor pollo de comida rápida en el mundo. Y la mejor (o el peor lugar) en términos de la cantidad de calorías es el KFC Famous cuenco con arroz y salsa. También viene con una orden de ensalada César lateral y un té helado de frambuesa medio. Esta comida solos paquetes de un sorprendente 1.457 calorías, 59 g de grasa (13 g de grasa saturada), y 3.560 mf de sodio. La próxima vez en KFC, no deje de probar y evitar de esta comida y en su lugar, ir a por las tiras crujientes y judías verdes combo que tiene mucho menos calorías en 475. jacta de servir a miles de millones de clientes en todo el mundo de McDonald'sMcDonald. Sin embargo, esta cadena de comida rápida también es responsable de añadir miles de millones de calorías a los cuerpos de sus clientes. hamburguesas de McDonald son de fama mundial y pocos están a la par con la calidad y la suculencia de sus deliciosas hamburguesas. Simplemente tratar de virar lejos de las Tiras de Pechuga de Pollo Selecciona premium (5 PC) con cremosa salsa Ranch. Esta comida combinada también viene con una orden de papas fritas grandes y una gran Coca-Cola. En suma, el recuento total de calorías de esta comida asciende a 1.670 calorías. También contiene 87 g de grasa (13 g de grasa saturada) y 2,370 g de sodio. Esta comida contiene tanto las calorías que incluso el cuarto de libra sin queso (combinado con ensalada y un gran té helado) ni siquiera se acercan, ya que sólo los paquetes de un total de 470 calorías, 22 g de grasa (grasa saturada 7 g, 1 g grasas trans) y 1.490 m de sodio. Hamburguesa Kingburger King es uno de los mejores restaurantes de comida rápida en el mundo y las hamburguesas que sirven son absolutamente suntuosa. El problema es, la mayoría de ellos están llenos de calorías tanto que incluso después de un entrenamiento, algunas calorías todavía serían dejados sin quemar. El mejor del grupo es el Whopper con queso triple infame. La comida viene con papas fritas grandes y un medio de Coca-Cola. Esta comida por sí sola contiene la friolera de 2.040 calorías, 113 g de grasa (38 g de grasa saturada), 3,5 g de grasas trans y 2.650 mg de sodio. Esto es, por supuesto, si la orden no incluye ingredientes adicionales de tocino. Imagínese cuánto más calorías que tendría una vez que esto se añade. Como alternativa, se puede optar por el Whopper Jr. (sin mayo), con ensalada de jardín y agua embotellada. A 490 g de calorías, esta comida tiene sólo una cuarta parte del contenido calórico de la Triple Whopper.