TIP
no hay escasez de alimentos con gran cantidad de proteínas, como carnes magras, productos lácteos, y opciones vegetarianas como tofu. Probar la mezcla para arriba con el fin de hacer que su boca interesados.
La diabetes es una enfermedad muy grave y devastadora. Los diabéticos pueden tener una larga vida si se toman medidas para asegurarse de que cuidar de su salud en todas las formas en que una persona diabética necesita. Este artículo está lleno de consejos útiles sobre el manejo de la diabetes.
En estos días, la diabetes es mucho más común. Hacer esto evitará que se sienta molesto por la noticia.
Apnea del sueño
Es crucial que los diabéticos se hagan la prueba de apnea del sueño inmediato. Si recibe un diagnóstico de la apnea del sueño, seguir un tratamiento rápido para que pueda mantenerse saludable.
TIP!
Farmacias en línea pueden ofrecer grandes descuentos en medicamentos para la diabetes. Incluso puede configurar entregas mensuales, para que nunca se quede sin los suministros para la diabetes que necesita.
Mover hacia el siglo 21 y ahorrar dinero en suministros y medicamentos para pruebas de diabetes mediante la compra de una farmacia en Internet. A menudo es posible establecer las entregas periódicas para evitar quedarse sin sus suministros.
TIP!
Infórmese usted mismo para que sepa qué alimentos son más propensos a causar que su azúcar en la sangre se disparen. Panes, postres, jugos, pastas y cereales son algunos de los alimentos que tienen un alto índice glucémico.
Aprender a detectar qué alimentos tienen un alto índice glucémico y puede aumentar el nivel de azúcar en la sangre rápidamente. Esto incluye zumos de frutas y alimentos como el pan, cereales y pastas. Su nivel de azúcar en la sangre también es muy vulnerable, en general, a los alimentos procesados de todo tipo. En lugar de consumir estos terribles alimentos, comer pescado, carne, frutas y verduras.
TIP!
Consultar con un médico cuando se está preocupado de que tiene diabetes gestacional. La falta de regulación de la diabetes gestacional puede llevar a consecuencias graves para usted y la salud de su bebé.
Las personas con hipoglucemia pueden beneficiarse de tabletas de glucosa, y deben discutir esta opción con su médico. Estas tabletas generalmente vienen en envases pequeños que caben en un bolso o bolsillo, y pueden aumentar rápidamente sus niveles de glucosa en sangre.
alimentos favoritos
TIP!
Esto significa que su niño es más probabilidades de desarrollar diabetes en el futuro. Disminución de la ingesta de azúcar va a mejorar su salud y la de su bebé.
En lugar de eliminar por completo los alimentos que le gustan, alterarlas de manera que sean más saludables. Las dietas que son demasiado restrictivas pueden dar lugar a grandes dificultades y el fracaso. Ellos creen que deben eliminar sus comidas favoritas de su dieta. Otras personas van a seguir comiendo sus alimentos favoritos a pesar de cualquier dieta que se encuentran. Una gran idea es hacer sustituciones para sus platos favoritos. Usted puede hacer muchas comidas más saludable para los diabéticos conmutando a cabo ingredientes problemáticos.
TIP!
A menos que su médico le indique diferente, usted debe tomar su insulina de acción rápida no más de 15 minutos antes de comer. De acción rápida de insulina sólo es eficaz en la gestión de los niveles de azúcar en la sangre con la sincronización cuidadosa y dosificación consistente.
Como has aprendido al leer este artículo, la diabetes es una enfermedad grave que requiere el tratamiento adecuado. Los diabéticos deben estar dispuestos a aprender tanto como sea posible acerca de la naturaleza de la condición para que sepan cómo practicar la auto-cuidado apropiado. El asesoramiento del artículo anterior contiene información que le ayudará a vivir una vida mejor.