TIP!
¿Qué tipo de asma tiene usted? Casos particulares de asma pueden responder de manera diferente al mismo tratamiento, por lo que necesita saber todo lo que pueda acerca de su caso para tratar de manera más efectiva. Si su asma se desencadena por el ejercicio, lanzar un inhalador en su bolsa de deporte.
¿Usted sufre de asma y necesita información? Recuerda que no eres el único que experimenta esto. Hay una gran cantidad de personas que quieren ampliar sus conocimientos cuando se trata de asma, sin embargo, no están seguros de dónde pueden obtener este tipo de información. La información y el conocimiento que van a aprender en los siguientes párrafos respecto al asma sólo podría coger con la guardia baja.
TIP!
Productos de limpieza pueden desencadenar un ataque de asma, por lo que tratar de mantener su exposición a ellos a un mínimo. Muchas sustancias químicas contenidas en los productos de limpieza comunes pueden agravar el asma, lo que provocó un ataque.
Para mantener sano a su hijo, asegúrese de que no están cerca del humo. El humo de tabaco es uno de los culpables principales que causa el asma. Lo mejor es también mantener a su hijo alejado de los lugares en los que otros serán fumar.
TIP!
El asma es una enfermedad continua que necesita ser controlada en curso. Es necesario tomar siempre sus medicamentos para sus síntomas cotidianos, y mantener su medicamento de alivio rápido con usted en caso de tener un ataque.
Si usted es asmático, es absolutamente necesario no queda sujeto a ningún tipo de cigarrillo fumar. El tabaquismo es terrible para todos, pero disminuye el suministro de oxígeno en pacientes con asma que necesitan tanto oxígeno como sea posible.
TIP!
Si usted está teniendo un ataque que no es grave, como empujar la cantidad de aire fuera de los pulmones como sea posible. Exhale duro y rápido.
Si usted se encuentra con un ataque de asma leve, forzar el aire de sus pulmones hasta que estén vacíos. Haga sus exhalaciones rápida y contundente. Obligar a todo el aire fuera de los pulmones! Inhalar durante tres respiraciones rápidas, y luego tomar una respiración profunda para que pueda permitir que sus pulmones se llenan de aire, y luego forzar el aire de nuevo. Prestando atención de esta manera le ayudará a estabilizar su respiración y que sea rítmica. También expulsa el aire de los pulmones por lo que más puede entrar. Es posible generar esputo o tos, pero que está bien, ya que su objetivo principal está recibiendo a respirar normalmente de nuevo.
TIP!
Es crucial que se mantenga alejado de todos los tipos de humo de cigarrillo si usted sufre de asma. Nunca fume usted mismo! Evitar la inhalación de cualquiera de los vapores u otros vapores químicos.
Al ser curioso acerca de su asma es clave en formar parte de su equipo de tratamiento. El objetivo aquí era para mostrarle consejos asma crítica que se puede utilizar con suerte, para aliviar el estrés que ofrece esta condición. Aplicar estas directrices a su vida cotidiana, y se verá que tienen asma no es tan malo.