TIP!
Es posible que desee abrir una grieta en sus ventanas cuando es muy bonito por fuera. Sin embargo, esto debe ser evitado, ya que podría causar alergias a estallar.
¿Tiene problemas con las alergias durante ciertas épocas del año? ¿Se siente preocupado de antemano acerca de las alergias estacionales que vuelven a aparecer? Tienes suerte de que en el siguiente artículo se ofrecen gran información que le beneficiará cuando la temporada de alergias está en su apogeo. Siga leyendo para averiguar lo que puede hacer para tomar el control de su vida durante la temporada de alergias.
TIP!
Antes de retirarse por la noche, ducha a fondo y asegurarse de que su cabello se lava. Durante todo el día, vas a acumular una gran cantidad de diferentes sustancias en la piel, como el polen, los ácaros del polvo y la caspa, lo que podría causar una reacción alérgica en la noche.
Prueba un nuevo antihistamínico primero en casa. Muchos antihistamínicos tienen ingredientes que causan somnolencia o reflejos retardados. Incluso si el envase no contiene una advertencia, cuando se toma el primer par de dosis, hacerlo durante un tiempo que son capaces de quedarse en casa y ver cómo se hace sentir.
TIP! Usa seguro que ventilar su cuarto de baño a fondo para que el moho no se acumula. , temperaturas cálidas húmedas crean un caldo de cultivo para estos alérgenos comunes.
Su cuerpo podría estar causando una reacción alérgica. Esto sucede a menudo! A medida que va sobre su día, el polvo y el polen del aire libre se pega a su cabello, ropa y el cuerpo. Cuando el día termina y te vas a la cama, estas sustancias podrían causar estragos en sus vías respiratorias. Tomar una ducha y ponerse pijama limpio antes de ir a la cama para evitar problemas de desarrollo.
SUGERENCIA para alojarse bien hidratado para combatir los síntomas de la alergia asociados con la sensibilidad bronquial. Cuando uno se deshidrata, las membranas mucosas se secan y se irrita y, por extensión, son más vulnerables a los alérgenos.
Arranca su alfombra. La alfombra es notorio para la recolección de los alérgenos. Si su casa tiene alfombras de pared a pared y usted tiene el dinero para hacer un poco de remodelación, arrancarlo y reemplazarlo con madera o de baldosas. Esto reducirá en gran medida la cantidad de partículas ambientales (muchas de las cuales son alérgenos) en su casa. Si deshacerse de su alfombra no es factible, en lugar de vacío diaria.
TIP!
Casi todo el mundo que lucha contra las alergias ha oído que la ejecución de un humidificador por la noche ayuda a mantener vías respiratorias húmedas. Esto podría no ser una buena idea, ya que la niebla del humidificador que se asienta en la alfombra puede animar a los moldes para crecer y podría convertirse en humedad
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Como se puede ver ahora, que tiene alergias, no es divertido, pero hay maneras de obtener alivio. Una gran parte del tiempo no hay nada que puedas hacer sobre una alergia, pero hay cosas que debe hacer para ayudarle a lidiar con ellos. Aplicar las recomendaciones desde el artículo anterior, y empezar a mejorar su vida.