TIP!
¿Qué tipo de asma tiene usted? Antes de poder desarrollar un plan de cuidado personal para sus síntomas de asma, lo que necesita saber la causa específica de sus síntomas. El asma causada por el ejercicio puede ser tratada fácilmente si lleva un inhalador cuando vas al gimnasio.
En su peor momento, el asma puede poner en peligro su vida, y que puede restringir su capacidad y estilo de vida, incluso para cosas simples como caminar por la calle. Por lo tanto, usted debe hacer todo lo posible para cuidar y controlar esta enfermedad. Utilice estas sugerencias fáciles para reducir sus síntomas y para evitar que los adelantamientos su vida.
TIP!
Conocer situaciones y condiciones que provocan ataques de asma para usted, y se mantenga alejado de ellos en el futuro cuanto más se pueda. Esto es diferente para todos, pero algunas personas, cosas como el polvo o el polen puede desencadenar un ataque.
Si usted es un paciente de asma, no se exponga a vapores, humos y el humo del cigarrillo. Por lo tanto, hay que evitar los cigarrillos y cigarros y estar atentos a la dirección clara de la exposición del medio ambiente o lugar de trabajo para fumar.
TIP!
El asma es una enfermedad que está en curso y hay que atender a cada día. Asegúrese de que su rutina diaria incluye tomar la medicación apropiada para mantenerlo libre de síntomas de asma, junto con la medicación adicional para su tratamiento por cualquier ataque repentino de asma.
¿Usted sabe qué tipo de asma que padece? Ganando tanto conocimiento como usted puede sobre el tipo de asma que tienen puede hacer que sus actividades del día a día un poco más fácil. Por ejemplo, si su asma es a menudo provocada por los entrenamientos, el inhalador debe ser siempre a la mano cuando se hace ejercicio. El tratamiento de asma es menos difícil si usted y su médico está enterado de los factores desencadenantes que provocar un ataque.
TIP!
Si usted tiene asma, evitar el humo del cigarrillo de todo tipo. Los asmáticos también deben nunca fume.
Tenga cuidado con los productos químicos de limpieza si es asmático. Una gran cantidad de estos productos que contienen productos químicos como el amoníaco. Estos productos químicos causan estragos en usted y pueden desencadenar un ataque. Si usted disfruta de la limpieza, o es el único limpiador en el hogar, que está seguro de ser capaz de encontrar uno de los muchos productos de limpieza naturales que serán seguros para su uso.
TIP!
Si los alérgenos están causando que sufre de frecuentes ataques de asma que son de moderada a grave, no es un medicamento inyectable que le puede proporcionar alivio a largo plazo. Por ejemplo, omalizumab se puede utilizar para mantener sus reacciones alérgicas a un mínimo y el asma bajo control.
Evita todo lo que podría desencadenar el asma. Para muchas personas, los alergenos como el polvo y el polen pueden inducir un ataque. Para otros, las actividades físicas pueden causar ellos. Averiguar lo que le provoca su asma para que pueda evitarlo.
TIP! Usa uso apropiado de su inhalador. Encontrar un lugar que es tranquilo y, a continuación, siga las instrucciones dadas por el fabricante.
Muchas personas subestiman el asma, o al menos piensan que no pueden hacer nada al respecto, ya que es una enfermedad incurable. Sin embargo, usted se sorprenderá de la cantidad de diferencia que puede hacer simplemente siguiendo estos sencillos pasos para tratar de aliviar los síntomas y reducir las fuentes de los ataques de asma.