TIP! Usa seguro de secarse completamente después de la ducha para evitar las infecciones por hongos. El exceso de humedad en el área vaginal puede causar infecciones por levaduras.
El primer signo puede ser una picazón incontrolable. A continuación, se puede sentir un poco de ardor. Tarde o temprano se da cuenta de que es posible que tenga una infección por levaduras. Muchas mujeres experimentan esta misma cosa. Hay soluciones, y se pueden encontrar dentro de este artículo.
Después de hacer ejercicio y sudar mucho, asegúrese de ponerse ropa seca. Esto es muy beneficioso para evitar una infección por levaduras, como se elimina el entorno de la levadura de usar.
Las infecciones por levaduras
SUGERENCIA: Cómo evitar los jabones y espumas de baño perfumado. Estos productos contienen olores que causan los organismos que causan las infecciones por hongos que florezcan de modo que los hacen más probable que ocurra.
Evitar el estrés si también desea evitar las infecciones por hongos. El estrés puede tener un gran impacto en el sistema inmunológico de su cuerpo y por lo tanto dificulta la capacidad del cuerpo para combatir las infecciones por hongos.
TIP!
Duerme un poco! Necesitará su sistema inmunológico trabaja a plena capacidad para combatir las infecciones por hongos. Tener pocas horas de sueño afecta el sistema inmunológico, que a su vez le hará más probable que una infección por levaduras, el intento de un horario de sueño que es regular, y evitar el ejercicio y la cafeína demasiado cerca de la hora de acostarse.
Manténgase alejado de los artículos perfumados alrededor de su área vaginal. Los productos perfumados pueden aumentar su riesgo de tener una infección por levaduras. Es particularmente imperativo que compresas y tampones perfumados no se utiliza, ya que tienen el contacto más íntimo con el tejido vaginal. No utilice papel higiénico que contiene colorantes.
TIP!
Si el periodo es un precursor de una infección por levaduras, es importante abordar el problema de frente. Trate de tomar acidophilus antes y después de su período.
Si aplicó una crema en la zona de levadura-infectada, no use los diafragmas y preservativos. Esta crema puede interferir con la anticoncepción. En su lugar, optar por abstenerse de tener relaciones sexuales hasta que la infección ha llegado a su fin. Si aún desea tener relaciones sexuales, debe hablar con su médico acerca del uso de un método alternativo de control de la natalidad.
TIP!
Tome un vistazo a su dieta a medida que continúen las infecciones por hongos. Una gran cantidad de azúcar en su dieta puede hacer que su cuerpo criaderos principales para la levadura.
Comer yogur todos los días puede ayudar a prevenir las infecciones por hongos. El yogur contiene bacterias que combate los organismos que ayudan a la levadura a la forma. Hay que tener en cuenta, sin embargo, que la mayoría de los expertos creen que el consumo de yogur no cura las infecciones por levaduras que ya puedan existir.
TIP!
Siempre use ropa interior de algodón para evitar contraer una infección por levaduras. La levadura gusta húmedo, y ropa interior sintética será mantenerlo húmedo.
Evitar la ropa ajustada y los tejidos sintéticos. Ropa, ropa interior de particulares que son apretados, atrapar la humedad y el calor y restringir el flujo de aire. La levadura por lo general se desarrolla en ambientes húmedos y cálidos donde el aire no puede circular fácilmente. Tratar de encontrar la ropa hecha de tejidos naturales como el algodón, y asegurarse de que son lo suficientemente holgada.
TIP!
Añadir probióticos en su dieta diaria. Las bacterias contenidas en el yogur es una gran probiótico capaz de restaurar el equilibrio del cuerpo y la lucha contra las infecciones por levaduras También puede comprar los probióticos en forma de polvo o cápsula.
Utilice la información que se comparte aquí para ayudarle a lidiar con las infecciones por hongos . Erradicar la incomodidad de forma rápida mediante la utilización de la información que se ha proporcionado a usted aquí. Además, compartir esta información con sus amigos; que se lo agradecerán.