? Siempre has preguntado qué se siente al disfrutar de una sesión de masaje. La mayor parte de su familia y amigos lo han intentado y se oye nada más que retroalimentación positiva de ellos. Hay una parte de ti que quiere intentarlo por sí mismo y otra parte de ti que se siente consciente de tener a otra persona toque su cuerpo.El masaje con piedras calientes es probablemente la solución para una persona como usted. Durante la mayor parte del tiempo de la sesión, sería las piedras que van a hacer la mayor parte del trabajo, se relaja el cuerpo y liberar la tensión de los músculos. Sólo un mínimo contacto de la piel se recibió del therapist.With la creciente popularidad de esta moda más caliente de masaje, es probable que sea hora de que pruebes por ti mismo. Estos son algunos consejos para ayudarle a prepararse para su primera piedra caliente therapy.Select una ubicación conveniente y disposición. Un spa de día local es una buena opción para los novatos, ya que todo está ya preparado para usted. Obtener recomendaciones de amigos y familiares o de investigación en línea para aprender sobre las instalaciones y servicios de los balnearios del día en su town.1. Programar su cita en un día que no es muy agitado. Un fin de semana libre de todo el trabajo y los planes es ideal ya que esto le permitirá más tiempo para relajarse antes y después de un período de sesiones2. Vestir cómodamente. Evitar el uso de muchas capas de ropa cuando vas para un masaje. Una sesión de terapia de piedras calientes se requiere que usted sea vista, pero que será cubierto adecuadamente con una manta durante la sesión, dejando al descubierto sólo una parte del cuerpo que se está tratando a la vez. Si se siente acomplejado por estar desnudo, asegúrese de decirle a su terapeuta para que pueda hacer los arreglos necesarios para que se sienta cómodo y menos anxious.3. Si usted tiene un pelo largo, atarlo a una cola de caballo para que su cabello no se interponga en el camino cuando el terapeuta trabaja en el cuello y los hombros. También es una buena idea no usar ningún jewelry.4. Llegar a tiempo. Se necesita tiempo para relajarse y refrescarse antes de la sesiones5. Comunicarse con su terapeuta para cualquier preferencia que pueda tener. Si te gusta la iluminación tenue, o el aroma de la habitación te hace mareado, o si prefiere otro tipo de música de fondo, no dude en hablar. La buena comunicación es una de las claves para tener una última experience.6 masaje. Beba mucha agua antes de la sesión para ayudar a eliminar las toxinas de su cuerpo. Haga lo mismo después para evitar que dehydrated.7. No coma una comida pesada al menos una hora antes de su appointment.8 programado. Relajarse. Este es probablemente el paso más importante en su preparación. Aflojar los músculos tensos y dejar vagar su mente y lo llevará a un lugar tranquilo donde no hay nada de que preocuparse, donde las palabras de lavandería, trabajo de oficina o el estrés no exist.Once que haya experimentado cómo feliz y relajante de una sesión de terapia con piedras calientes es, seguramente estar esperando a su próximo.