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Consejos de migraña


La migraña es un dolor de cabeza palpitante, generalmente en un lado de la cabeza que empeora por la luz y el ruido y por lo general es seguido por náuseas y vómitos
La migraña generalmente afecta a personas mayores de 18 años.. Se tiende a reaparecer periodi 璫 aliado, pero lo que realmente causa las migrañas no es así en virtud de 璼 Tood. El ataque dura par de horas a varios días y tiene una tendencia a la recaída. Incluso después de que el dolor se ha ido, leve sensación podría durar semanas. En algunos casos, los ataques se dis 璦 ppear durante semanas, meses o incluso años.
Los factores que desencadenan
Algunas mujeres tienen migrañas justo antes, durante, o después de períodos menstruales.
El estrés, el insomnio, a lo largo de dormir , y el hambre también puede desencadenar migrañas.
queso (pizza) es también un factor desencadenante en algunas personas, mientras que en otros sólo agrava una condición ya existente.
por lo general, la migraña es precedida por una sensación como el sabor salado en la lengua, el aura, náuseas, luces intermitentes y los puntos ciegos.
causas más comunes de la migraña

el calor
la luz brillante
luz parpadeante
brumoso clima (niveles altos de ozono)
El hambre
La tensión y el estrés
queso (mozzarella)
alcohol
El exceso de cafeína
La falta de cafeína
almohada dura
El insomnio
La falta de sueño
Más dormir
Cambio en el patrón de sueño

Diagnóstico
Las migrañas se diagnostican con base en los síntomas. No se puede determinar el procedimiento di 璦 gnosis.
En una migraña, dolor palpitante se siente en un lado de la cabeza. El dolor puede ser leve, pero podría llegar a ser graves. La actividad física, luz, sonidos, olores o puede hacer que el peor dolor de cabeza. El dolor de cabeza suele ir seguida de náuseas y vómitos.
Un ataque de migraña a menudo implica algo más que un dolor de cabeza. Un número de personas también experimentan un aura que precede a un ataque. Ven desigual, brillante, o luces intermitentes. El aura se produce menos de una hora antes del ataque y termina cuando comienza la 璯 mi Raine.
Prevención
Las personas pueden evitar exacerbar los aspectos de la migraña prestando más atención a la causa desencadenante del dolor. Puesto que la causa varía de persona a persona, es imprescindible que el paciente mantiene un registro de todas las cosas que ocurrieron antes del ataque para ver si hay una tendencia en cuestión. Evitar que la causa sin duda aliviar la frecuencia de la ocurrencia. Por ejemplo, en algunas personas la cafeína puede ser un factor mientras que en otros el exceso de dormir es. Algunos reciben el ataque sólo después de haber comido pizza o cualquier queso que contiene otro producto. Evitar lo que pueda ayudar a prevenir el ataque en el futuro.
Tratamiento
La clave es tomar el medicamento correcto en el inicio del ataque.
El paciente debe cerrar los ojos y acostarse en un cuarto oscuro y bastante durante un ataque.
fármacos más utilizados son los analgésicos habituales se obtienen sin receta como Tylenol, aspirina o ibuprofeno (Advil).
medicamentos preventivos incluyen los beta-bloqueantes, tales como atenolol o antagonistas del calcio.
la vitamina B2 ( riboflavina) puede ayudar a reducir la intensidad y la frecuencia de las crisis de migraña. Esto debido a que las personas que reciben la migraña se cree que tienen niveles anormalmente bajos de las reservas de energía en el cerebro, y la vitamina B2 (riboflavina) mejora el suministro de energía.
Las hierbas como el ginkgo y matricaria ayuda en la reducción de la intensidad del dolor.

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