Consejos para ayudar Eliminar la ansiedad, la depresión y el estrés Durante perdieron a seres queridos durante las vacaciones
Durante las vacaciones, cuando la familia y la cercanía es una prima de la mente de todos, están aquellos de nosotros que no tiene seres queridos en nuestras vidas, a medida que se han ido. En mis años como un intuitivo médico y la energía intuitiva Sanador, los días de fiesta traer una mayor cantidad de malestar físico y emocional a las personas debido al hecho de que la depresión establece en nuestra psique si nuestro mundo es menos de lo que queremos, y que la energía desequilibrada, en gire, desencadena el cuerpo para responder y "enfermedad" manifiesta física.
a continuación se muestra una recopilación de situaciones que le ayudan a aliviar sus "amor perdido" cicatrices, y ofrece ideas sobre cómo convertir su ansiedad, la depresión, el estrés y el dolor en actitudes y acciones positivas por ser la alegría de otra persona.
Vamos a abordar su entorno. Es posible que tenga el mayor espacio en su oficina, la casa más elegante en su calle, pero el mundo sigue vacío. Por cada habitación que está vacío en su casa, tener presentes a una casa que sólo tiene una habitación. Por espacio de oficina que te deja preguntando "¿es esto todo lo que hay?", Ir al encuentro de los empleados que trabajan cheque de pago a cheque de pago y los llevan a comer, o tomar el tiempo para conocer a esa persona que se pasa todos los días y don ' Ni siquiera sabía su nombre. Puede que no parezca importante para usted, pero usted se habrá enriquecido la vida de otra persona escuchando lo que tienen que decir, mediante la validación de su existencia, o al mostrar que se preocupa por lo que está pasando en su vida, el medio ambiente y el hogar . Puede disipar tu vacío por llenar su vida con su cuidado.
¿Qué hay de la familia "problemas" que se inicia con su esposo o esposa. Tal vez durante esta temporada de tensión social, ustedes pelean por cuya familia para visitar o cuál de las partes a asistir. Los huérfanos no tienen opciones de la familia, por lo que dar a aquellos en los que usted tiene dolor .............. ser una familia para un huérfano, por lo que se agrega una vida familiar donde la vida fue tomado de otros. Luego, su familia será una unidad de curación, y se espera que le dará una nueva perspectiva. Tome la viuda o el viudo a comer ni a que vuelvan a sus celebraciones, ayudar a crear la felicidad y la risa inspirar donde hay aislamiento y la depresión.
Y no se olvide de los que tenían esperanzas de una "familia" que nunca llegó a pasar, ya que su ser querido se perdió en un accidente automovilístico, una guerra, o por medio de la enfermedad. Sus corazones están muriendo mil veces en la memoria de lo que "podría haber sido" durante esta temporada de vacaciones. No sólo pierden un ser querido, también perdieron la esperanza que tenían, y la oportunidad de experimentar su sueño antes de convertirse en una realidad. Trate de incluir a estas personas en sus planes de vacaciones, a pesar de que protestan ....... que les ayudará a re entrar en funciones sociales, y recordar a su alma que hay vida y esperanza y los sueños después de la muerte.
A continuación, están los niños que perdieron a sus padres. El siguiente es tomado del libro de la "celeste Express para mi papá". Es la conversación de un niño con su madre después de la pérdida de su padre
Mami,
"¿Podemos escucharlo cuando habla con nosotros?". "Permanecer inmóviles, muy tranquila, y escuchar con el corazón. Siempre se puede escuchar a papá en su corazón. Se oye la risa, y lo mucho que te echa de menos ...."
"¿Cómo vamos a abrazo otra vez? "
" Eso es fácil, puso ambas manos sobre el corazón, y cierra los ojos, y se puede sentir el abrazo de papá. se siente como el vertido de una ducha de agua caliente de amor por todo el cuerpo. "
"¿Cómo puedo hablar con él o conseguir su consejo?"
"se puede hablar en voz alta a él, oa través de tu corazón. el hecho de que usted no puede ver su alma, no significa que no está allí. papá es como el sol. Cuando no se puede ver, siempre se sabe que es todavía allí! papá siempre estará ahí para escuchar lo que tengan que decir y para dar consejos, no importa qué! respuestas especiales es su papá son sólo para usted, y se entregan directamente a través de tu corazón "
sugiere a los que perdieron a sus padres a pedir a sus padres fallecidos en esos días de fiesta dilemas a través de su corazón y sugieren que comparten comentarios de vacaciones también !!! Al estar en el otro lado de los velos no obstaculizará el consejo de los padres en todo!
Cuando una persona carece de los cálidos abrazos especiales y el amor que sólo una abuela o abuelo puede dar, sugerir que se visten como la señora Claus, e ir abrazo a todos los niños que es huérfano, y no sólo no tiene abuela, pero no tiene madre ................ Sugiera que van a una sala de oncología, o casa de reposo y apenas abrazo personas que otros no han abrazado. Visité a mi de 101 años de edad, abuela, y se reunió con su 96 años de edad, amigo Rose. Después Abracé a Rose, ella dijo que era el primer abrazo que había recibido en los 10 años después de que su marido murió. El último abrazo que recibió fue de su ministro de ......... en el funeral de su marido ............
Así que ir abrazo !!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!! Muchos necesitan sólo un abrazo a su vez su vida cotidiana o vida alrededor.
Y no se olvide de los animales fallecidos, que son parte de la familia extendida. Tome los regalos que le iban a dar a Muffy, mullido o Horacio y darle a la Sociedad Protectora de Animales, rescate animal o el refugio de animales local. A pesar de que todavía puede ser de duelo, su regalo creará alegría para una mascota o animal vivo, y añadir a su vida. Se admiten afligen también. Tal vez su contribución incluso le ayudará a mantener una mascota en la custodia encendido, hasta que sean elegidos para ser parte de una familia.
Cuando lleve a su dolor, y convertirlo en hacer algo bueno por otra persona, su atención se desplaza lejos de ti, y el sincero agradecimiento que recibimos de los demás, aunque sólo sea por una fracción de segundo, que alivia el dolor, la ansiedad personal , el estrés y la depresión. Por lo tanto, hacer que sus cicatrices del corazón menos pesado, y sus estrellas de amor un poco más brillante de la vida de alguien menos afortunado que usted
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Brent Atwater
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