TIP!
Es crucial que se cepilla los dientes más de una vez al día. Esto es lo que la ADA recomienda, y es una buena práctica
.
Hay un montón de lugares en el mundo donde no se puede obtener el cuidado dental, pero los EE.UU. no es uno de esos lugares. Existen herramientas adecuadas aquí, así que no hay razón para no usarlos. Aquí hay un montón de cosas en que pensar sobre si desea asegurarse de que tiene una gran sonrisa.
TIP!
Por el bien de sus dientes, evitar los alimentos ácidos y alimentos ricos en azúcares, ! Los alimentos con azúcar pueden dañar los dientes. Cuando se come una comida con alimentos que sean ácidos o azucarados, enjuague su boca con agua potable.
Si eres dientes son muy sensibles a la temperatura como fría y caliente, es posible que tenga que probar una nueva pasta de dientes . Sin embargo, antes de intentar una crema dental para dientes sensibles hecho, hable con su dentista. Su dentista puede ayudar a determinar la causa de sus dientes son sensibles
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TIP!
Si usted tiene dientes sensibles, se debe utilizar una pasta de dientes diseñados para este problema específico. Una señal de alerta de que sus dientes son sensibles es si le duele cuando los dientes están expuestos a temperaturas extremadamente calientes o frías.
Hay alimentos por ahí que tienen efectos perjudiciales para los dientes de una persona. Evitar los alimentos que contienen una gran cantidad de azúcar. No tome bebidas muy frías o calientes, y evitar el café para los dientes blancos. Beber con una pajita puede ayudar.
SUGERENCIA: Lo que usted debe usar el hilo dental al menos una vez al día. Buen uso de hilo dental que realmente hace una gran diferencia.
Sólo se cepilla los dientes todos los días no es suficiente si quieres dientes sanos. Es necesario utilizar el hilo dental y buches con un enjuague bucal antiséptico. El enjuague bucal puede matar las bacterias que el cepillado no lo hará, y el hilo dental es importante para la limpieza entre los dientes, eliminando la placa y las partículas de alimentos. El hilo dental, cepillado y enjuague bucal son la trifecta de la higiene oral!
TIP!
Con el fin de mantener sus dientes en buen estado, es necesario cepillarse dos veces al día en lugar de una sola vez. Cuando se despierte, usted tiene que cepillar para limpiar y quitar las bacterias en la boca de la noche a la mañana.
Usted puede mostrar su edad con sus dientes. Si sus dientes faltan, amarillo o torcida, visitar a un dentista cosmético. Una sonrisa que es malo puede hacer que parezca más vieja. Obtener sus dientes fijos y pierden esos años adicionales.
TIP!
Cepillarse los dientes se deben tomar dos minutos. Asegúrese de que se cepille cuidadosamente cada diente.
Use pasta de dientes que se hace para los dientes que son sensibles si tiene ese problema. Si los alimentos y bebidas frías o calientes le molestan, es posible que tenga dientes sensibles o encías. Es extremadamente importante preguntar a su dentista acerca de su problema a fin de evitar cualquier problema grave.
Mucha gente quiere una gran sonrisa. Si quieres uno, no se puede descuidar sus dientes. Esta pieza ha dado consejos para ayudar a mantener su sonrisa hermosa.