SUGERENCIA: ¿Cuántas personas sienten la tentación de hacer estallar sus espinillas. Cuando usted simplemente no puede resistir, asegúrese de que sus manos están limpias, incluyendo las uñas, por lo que no se introducen nuevas bacterias al poro abierto
.
Muchas personas están llenos de temor cuando se dan cuenta que son propensos a brotes de acné . Hay una gran cantidad de frustración y vergüenza para los que sufren de acné, aunque puede ser fácil de tratar si se le da el consejo correcto. En este artículo se va a compartir algunos consejos que pueden ayudar a curar granos fácilmente.
TIP
comer a mucha carne y productos lácteos hará que su acné peor. Esto puede reducir los brotes de acné, debido a las hormonas que se encuentran en la carne y los productos lácteos pueden afectar negativamente a la piel.
Muchas personas no ven ningún problema con las espinillas que hacen estallar. Si usted simplemente tiene que hacer esto, asegúrese de que sus manos y las uñas están limpios y desinfectados para evitar causar más daño a su piel mediante la adición de más bacterias que el poro abierto. Si usted hace estallar de manera responsable, verá menos espinillas.
Fresh almohada
SUGERENCIA para alojarse lejos de lo que causa estrés. El estrés no necesariamente conduce al acné, pero puede empeorar un caso ya avanzado de acné.
Utilice siempre una funda de almohada fresca para ayudar con granos. Piénsalo. Usted vueltas en la cama con frecuencia en su sueño, también. Puede evitar el polvo y la suciedad que se acumula por tener un lavado, funda de almohada fresca para poner su cabeza en cada noche.
SUGERENCIA: Francia El cafeína en el café, el té y los refrescos, puede causar estragos en su piel y te dejan con terrible acné. Incluso si se corta de nuevo en sólo una parte de su consumo de cafeína, puede experimentar de manera significativa disminución de las ocurrencias de los brotes de acné.
Eliminar productos de blanqueamiento dental de su régimen. Si con frecuencia tiene brotes alrededor de la boca, usted debe pensar en los tratamientos particulares que están siendo utilizados en los dientes. Estos productos contienen productos químicos que pueden irritar la piel y provocar una ruptura. La piel cerca de la boca es aún más sensible que el resto, así que cuidado con lo que pone en él!
TIP!
El aumento del tiempo que se pasa en el sol es un paso que pueda tomar para reducir el acné en su cara. La exposición al sol ayudará a los aceites que se seque.
El té de manzanilla se ha demostrado que actuar como un muy buen remedio herbal para el acné debido a las hierbas. Una bolsa de té que se ha enfriado puede reducir el enrojecimiento si se coloca sobre la zona afectada.
TIP!
Si tienes acné, el zinc puede ayudar a evitar que los radicales libres dañen su piel. Tomar un suplemento diario de zinc, y que le ayudará a destruir el acné quístico.
La cafeína se encuentra en diversos alimentos y bebidas pueden tener un efecto adverso en la piel y puede dar lugar a las espinillas. Es probable que vea un menor número de sesiones individuales si se elimina alguna o la totalidad del consumo de cafeína de su dieta.
Como se ha visto, el tratamiento espinillas puede ser empleado con una medida de información sobre el tema. Con la información correcta, su condición de acné no tiene por qué sentirse tan abrumadora.